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您搜尋的 頸椎 ,共有 19,518 筆結果

寫功課的姿勢是健康的大敵

寫功課的姿勢是健康的大敵

正如我的第一本書《體態,決定你的健康》曾提到,體態和姿勢對身體健康有絕對的關鍵性影響。在小孩的臨床個案中,我最常聽到的就是,小孩子常常低著頭寫字,好像頭有千斤般重,甚至越寫頭越低,...

教養 黃如玉 2010-03-05

髖、臀部健美減肥按摩

髖、臀部健美減肥按摩

DIY難易指數:★★★☆☆動作耗時約:5~10分鐘髖骨位於臀部的兩側,臀部皮膚較厚,富有皮脂腺和汗腺。上臀部較發達,有許多纖維束連接皮膚與深筋膜,並且有較厚的皮下脂肪,下臀部厚而緻...

生活 張振宇 2010-06-13

雙手麻是中風的前兆嗎?

雙手麻是中風的前兆嗎?

行政院衛生署新竹醫院神經科周秉箴醫師表示,50歲陳女士抱怨這兩個星期雙手麻,尤其是一到半夜,常常麻到醒過來,另外,騎機車時也會很麻。陳女士聽說,手麻不是中風的前兆就是血中膽固醇過高...

生活 行政院衛生署新竹醫院 2011-06-15

針灸不當細菌侵骨? 中醫:機率微乎其微

針灸不當細菌侵骨? 中醫:機率微乎其微

針灸是古人累積智慧傳承下來的經驗,而世界衛生組織(WHO)已證實針灸可有效緩解多種疾病,其中還包含心臟病、糖尿病與中風等。但日前卻傳出「針灸不當,細菌侵骨」的新聞,男子因務農不小心...

生活 許碩穎 2015-03-17

【開箱】Kiddy Guardian Pro 2 可調式汽車安全座椅

【開箱】Kiddy Guardian Pro 2 可調式汽車安全座椅

開車帶小寶貝出門,「安全」真的好重要唷~所以添購一個適合的汽車安全座椅,來保護孩子的行車安全,就是一件非常重要的任務囉!小編訪查周邊朋友選購汽車安全座椅的考量,大致不外乎「安全性」...

育兒 喬依斯 2013-09-11

撞到頭該怎麼處理?

撞到頭該怎麼處理?

幾 乎不可能有小孩沒有撞過頭。撞頭是很正常的事:七八個月剛會坐的時候向後倒,一歲會走了向前倒,坐椅子往前翻,往後翻,每天都有家長為了這些撞頭事件就 醫。有別於成人,觀察零到二歲小寶...

育兒 黃瑽寧 2010-11-22

12位媽媽分享0~12個月Baby生活實況記錄-5個月(2009年11月號)

12位媽媽分享0~12個月Baby生活實況記錄-5個月(2009年11...

宥叡的成長記錄身高:60公分 體重:6.2公斤 頭圍:38.5公分尿褲:M號 每天餵奶次數:8~10次 每次奶量:母乳60~120㏄筠捷媽咪照顧記實主要照顧者:媽咪24小時全天候照...

育兒 2009-12-08

跟配偶吵架會影響身體

跟配偶吵架會影響身體

我們都知道情緒影響健康,尤其是負面情緒。雖然我們並沒有臨床實驗證實情緒與健康有關,但慢性的憤怒、憂傷、挫折或害怕的人容易有慢性疾病,最近科學針對已婚夫妻研究,已經發現情緒與健康兩者...

關係 琪拉 2016-07-11

整天盯電腦別忘了起來動一動!10招辦公室伸展運動 趕走疲憊不過勞

整天盯電腦別忘了起來動一動!10招辦公室伸展運動 趕走疲憊不過勞

更讓人腰酸背痛吃不消。下面將分享10招在座位上就能做的伸展運動,只要利用辦公室裡的桌椅,加上身體重心的移轉,就算沒有齊全的健身器材,也能有效、快速地緩解疲勞感。小腿上提(Calf ...

生活 林聖堯 2018-12-14

學步車學走路,安全疑慮多

學步車學走路,安全疑慮多

我常告訴家長,坐在學步車上通行無阻只是一個假像, 如果放他出來,他就什麼都不會了。所以學步車不是學步車, 它不能訓練寶寶走路,只會減少寶寶學爬的機會,這是我們不鼓勵使用學步車最主要...

育兒 許登欽醫師 2013-09-05

孕媽咪「戀」瑜伽 舒緩+助產

孕媽咪「戀」瑜伽 舒緩+助產

近年來吹起一股「瑜伽風」,練瑜伽對身體的好處眾所周知,但懷孕了,還可以繼續練瑜伽嗎?孕期進行瑜伽要注意什麼?哪些動作適合孕期施行呢?瑜伽為孕期最佳運動在老一輩的眼中,孕婦應該少動多...

懷孕 余靜雯 ,諮詢:林芸亘 ,諮詢:Ashly 2010-06-07

手機上癮的解藥不是「拒絕3C」,而是增加與人群的互動

手機上癮的解藥不是「拒絕3C」,而是增加與人群的互動

讓我們玩個遊戲。下次當你跟朋友出去吃飯,當對方開始低頭滑手機開始,你會多快就想結束這場約會? 恐怕沒多久你就想要離開了。不停止地低頭玩手邊的3C產品一直是造成心理與生理上問題的元兇...

關係 琪拉 2018-05-14

肩痛不要拖!關節沾黏就變「五十肩」

肩痛不要拖!關節沾黏就變「五十肩」

手臂抬不起來、內衣扣不到,連梳頭、伸手拿東西都樣樣難?當心五十肩找上你!事實上,五十肩在復健科領域中,有很明確的定義,又叫做「冰凍肩」,是指肩關節發生沾黏,導致整個肩膀活動的角度受...

生活 康健網站編輯 2017-04-18

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

舒緩緊繃,開展經絡:薄荷肩頸按摩油長期姿勢不良、壓力過大,容易有肩頸痠痛的毛病。將具有止痛功效的薄荷精油加入按摩油中,能有效舒緩肌肉緊繃所帶來的不適,並藉由正確的按摩動作促進血液循...

生活 陳美菁 2018-12-14

捏脊可改善神經系統疾病及提高免疫力

捏脊可改善神經系統疾病及提高免疫力

捏脊法適用範圍非常廣泛,如疳積、厭食、腹痛、嘔吐、便祕等消化系統疾病;還可以改善神經系統疾病,如睡眠障礙、小孩脾氣急躁、愛哭鬧等,也可以作為日常保健,提高免疫力。圖片來源/Pixa...

生活 自療養生手法編寫小組 2010-10-12