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「肉食」習慣正是生活習慣病的主因
孩子們之中已經有許多急速肥胖、高血壓、高膽固醇、成人型（第2型）糖尿病及骨質疏鬆症等生活習慣病的預備軍。仔細觀察，肉類與這些疾病的關係比吸煙與肺癌之間的關係更為密切。圖片來源／Pi...
育兒 松田麻美子 2009-07-21
科學家在孕婦胎盤中發現空污PM2.5，恐增流產早產機率
空氣污染遍及全球大都會地區，其中又以亞洲的污染密度最高，尤其是東南亞。以9月25日《全球空氣污染: 即時空氣品質指數》資料為例，印尼首都雅加達數值為175(不健康)，泰國的Samu...
懷孕 喬依絲 2019-10-05
漿果能減緩記憶力衰退
多吃藍莓和草莓，與大腦功能老化有較好的關聯。【24drs.com】有項大型研究顯示，一星期至少吃一次漿果，可以避免大腦有年齡相關的記憶力喪失。漿果，尤其是藍莓，富含花青素抗氧化物。...
生活 24drs.com 2012-05-07
你也有過「短暫性失憶」嗎？讓記憶力快速衰退的4大惡習！
中午一群同事到餐廳用餐，聊著聊著，服務生送餐點來了。「白酒蛤蜊義大利麵是哪位的呢？」大夥人面面相覷，沉默了半晌，一位年輕的女同事說：「副理，你不是點這個嗎？」小李才想起來：「對對，...
生活 韋冠宇 2015-11-27
小孩想成「人生勝利組」？ 夏天出生占先機
想要有一個頭好壯壯的寶寶嗎？也許你可以計劃在夏天生小孩。根據英國劍橋大學的科學家研究近50萬英國人的結論－「陽光」也許是關鍵。科學家發現，出生在夏天的嬰兒在出生體重、身高、進入青春...
懷孕 朱姵慈 2015-10-22
做做運動，讓孩子的大腦健康又強壯！爸爸媽媽，快帶著孩子一起動一動吧！
如果有個方法，只要花點時間，孩子做了就能變得更專注、學習力更好，而且效果可以持續很久，爸媽們願意讓孩子去做嗎？答案一定是，當然了！什麼方法，能在短時間內讓大腦改變？加拿大西安大略大...
育兒 吳欣怡 2018-08-31
女生要多愛自己一點 如何選擇適合自己的婦女險與婦嬰險
我懷孕了，該保哪種保險啊？有專屬給女性懷孕的保險嗎？這是許多準媽媽的心情，就有媽媽在BabyHome討論區提出相關問題，希望能獲得解答。因為現代人晚婚、晚育的情形越來越多，但高齡產...
生活 2017-10-25
保護皮膚、健康體重管理...，原來吃西瓜有這８大好處
炎熱的夏天就是要來盤冰涼多汁又爽口的西瓜，事實上，吃西瓜不只是消暑解渴，它對健康也有許多益處。圖 / Pixabay1. 西瓜可以補充水分西瓜含水量高達91.5%，人體若...
生活 法蘭瓷 2020-09-02
研究：這些食物一起吃竟容易老人癡呆
有句俗話說：[你吃什麼，就會成為什麼。]這是真的。已經有研究發現，吃綠色蔬菜、堅果類、野莓類、全穀類食物以及魚，也就是大家所稱的[地中海飲食]，對於防治老人癡呆，增進老人的認知能力...
生活 琪拉 2020-05-18
蔬菜、莓果、生薑...７種抗發炎的食物
發炎是一種身體的自我保護措施，意指身體正在對抗可能對人體有害的東西(受傷、感染或毒素)以試圖自癒的自然過程。如果是急性發炎，大約只會持續幾天，但如果是慢性發炎，就會對我們的健康產生...
生活 喬依絲 2020-06-20
肥胖影響身材甚至影響腦部
研究人員發現，肥胖不僅會使得身材走樣，肥胖還與記憶力衰退及癡呆症有關。Lucy Cheke和她的劍橋大學同事做了個關於「記憶力」的實驗 : 她們邀請了一群研究對象參與一項電腦記憶力...
生活 喬依絲 2017-02-13
失智症是老化還是殘廢呢？！
小明前陣子發現爺爺常常忘東忘西，甚至連剛說過的話也忘記，原以為是正常的老化現象，但隨著時間過去症狀日趨嚴重，於是小明帶爺爺就醫。醫生發現爺爺可能是罹患失智症，需要做進一步的檢查。小...
生活 保險e聊站 2017-03-22
乳牙健康對寶寶牙齦和恆牙非常重要！牙齒護理的7個實用技巧
當寶寶慢慢長牙的時候，就應該開始好好照顧牙齒了。雖然乳牙存在的時間只有短短的幾年，但乳牙的健康與否對寶寶的牙齦和未來的恆牙卻是至關重要，因此，請務必確保寶寶的新牙齒得到最好的護理。...
育兒 喬依絲 2018-12-25
