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女子力要從身體內部開始修養!女性荷爾蒙UP的食材

女子力要從身體內部開始修養!女性荷爾蒙UP的食材

女性荷爾蒙,能讓你的肌膚和頭髮變得光彩亮麗,更有減輕生理痛的效果哦!近年來越來越多的人意識到真正的美麗要“從內開始♪”,本質上就是提升女性荷爾蒙的分泌哦!提...

生活 高野桃子 2016-07-22

怎麼讓孩子好好寫功課?專家:從訓練孩子專心、負責開始

怎麼讓孩子好好寫功課?專家:從訓練孩子專心、負責開始

小學孩子讀半天時,怎麼讓他好好寫功課?Q:女兒從幼稚園開始很難專心(除了她有興趣的事),到現在小四了還是一樣,每天總會忘記帶一些東西回家(便當、外套、習作或學習單等),功課幾乎都需...

教養 張旭鎧(阿鎧老師) 2019-09-19

存錢好難?試試這6秘訣,就算從三餐開始省錢,也能做到飲食均衡

存錢好難?試試這6秘訣,就算從三餐開始省錢,也能做到飲食均衡

台灣已故成功企業家王永慶曾經說過一句名言:「賺一塊錢,不是賺一塊錢;存一塊錢,才是賺一塊錢。」但是生活在處處都必須花錢的都會區,薪水卻只是22K起跳時,到底該如何存一塊錢呢? 不妨...

生活 喬依絲 2019-07-30

兒童性教育該如何開始?性福專家給父母這些建議

兒童性教育該如何開始?性福專家給父母這些建議

根據台灣目前做性教育的經驗裡,兒童性教育早已經深耕多年,尤其是許多教育及衛教體系的大學及研究所更是一直緊抓著政府改進不放,因為這真的很重要。但在我自己的兒童時期性教育的經驗中,我爸...

教養 童嵩珍 2019-11-26

先切肉?還是先切菜?想節省做菜時間,就先從這件事開始

先切肉?還是先切菜?想節省做菜時間,就先從這件事開始

先從白色的蔬菜開始切吧。因為不會弄髒砧板,所以整個處理過程只需清洗一次。圖 / Pixabay每天都會用到的砧板,各位都是怎麼使用的呢?切完蔬菜後清洗乾淨,然後用來切肉再...

旅食 高木惠美 2020-01-21

流感疫苗3價4價哪個好?疫情開始下降還要打嗎?

流感疫苗3價4價哪個好?疫情開始下降還要打嗎?

根據疾管署資料顯示,自去年7月1日迄今,因流感死亡個案達163例,共1663名重症病例,其中不乏有施打流感疫苗,但卻仍然遭到感染的病例;致使許多民眾質疑是否該打流感疫苗?施打3價流...

生活 關嘉慶 2016-03-17

媽媽也能提振精神☆0歲兒開始也能學習的4件事♪

媽媽也能提振精神☆0歲兒開始也能學習的4件事♪

寶寶出生後,很多媽媽們都會想給孩子學點什麼才藝,但決定開始的時機,總是比較困難。過了1歲之後?開始上幼稚園之後?雖然有很多的建議,但其實有從0歲開始就能讓新生兒學習的事。對產後變成...

育兒 榮樹実 2016-03-04

讓寶寶頭好壯壯,這兩種關鍵營養從出生開始就要補?

讓寶寶頭好壯壯,這兩種關鍵營養從出生開始就要補?

門診常常有媽媽會問我寶寶會不會缺這個缺那個的,要不要補什麼啊? 長輩有時候也會要求補些有的沒的,造成不少家長有點擔心亂吃會不會有問題…當然會有問題!來路不明的xx粉、...

育兒 詹弘毅 2017-10-05

捷運青年住宅租金補貼22日起開始受理 放寬條件優惠幼童家庭

捷運青年住宅租金補貼22日起開始受理 放寬條件優惠幼童家庭

新北市107年度捷運青年住宅租金補貼從10月22日到11月30日受理申請,本年度放寬受理對象,育有6歲(含)以下幼童家庭亦可提出申請,提供每戶一年期、每月最高2,400元租金補貼。...

生活 孫唯容 2018-10-12

國際教育快報:美國〉從小扎根 有幼兒園6個月大開始導入STEM教育

國際教育快報:美國〉從小扎根 有幼兒園6個月大開始導入STEM教育

自前總統歐巴馬任內開始,美國教改不斷加強科學、技術、工程和數學領域的STEM比重。孩子應該從幾歲開始學習STEM相關知識?和麻省理工學院(MIT)齊名的加州理工學院(Caltech...

教養 朱乙真 2018-06-19

腦力發展從子宮開始!專家、實驗證實對胎兒大腦有幫助的8個方式

腦力發展從子宮開始!專家、實驗證實對胎兒大腦有幫助的8個方式

儘管孩子的智力與遺傳(尤其是母親的基因)有關,但是我們知道環境,像是教育環境與飲食營養也會影響孩子的腦發展。經過這些年,很多研究都認為孩子腦力的發展從子宮就開始。以下是幾個有經過專...

懷孕 琪拉 2018-06-21

缺乏及早開始的性別教育,小心讓孩子暴露在不教而殺的危險之中!

缺乏及早開始的性別教育,小心讓孩子暴露在不教而殺的危險之中!

如果制服包裹了青春,脫下校園生活之後,是否有人已經支離破碎?在性別門診裡,專業精神科醫師常常要承接每一個裂解的生命,拼湊受難的地圖。彌補創傷的方式,不是蠻橫地縫合,而是讓傷痕開口說...

教養 徐志雲 2018-11-07

父母失去老伴是家庭失和的開始?有些問題,孩子們要先做好準備

父母失去老伴是家庭失和的開始?有些問題,孩子們要先做好準備

晴美小姐的父親過世後留下八十歲的母親。原本父母是跟哥哥一起住,但嫂嫂跟母親不和,所以她幾乎沒有幫忙照顧病重的父親,而是由住在兩個小時車程遠的晴美,兩天一次到醫院跟母親一起照顧父親。...

關係 河合千惠子 2015-11-23

多囊卵巢症從青少女時期就開始,兩大特徵家長不可不知

多囊卵巢症從青少女時期就開始,兩大特徵家長不可不知

多囊性卵巢症候群的病程通常都發展多年,很多從青少女時期就開始有月經不規則的問題,只是不知道應該去正視,若一直沒有改善多囊性卵巢的狀況,可以預期未來婚育時,必然得面對不孕問題。月經不...

生活 葉濡端 中醫師 2017-11-22

祕訣就在身邊♡為了增加收入現在就要開始做的4件事◎

祕訣就在身邊♡為了增加收入現在就要開始做的4件事◎

大家對於自己現在的工作和收入都還滿意嗎?今天就要來介紹,可以讓自己現在的工作更加充實,提高轉職的機會,增加收入的4個方法♫提高收入的方法① 比起副業更應該要做的是志工weheart...

生活 坪井麻里子 2017-03-07