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您搜尋的 長庚生 健康 ,共有 19,089 筆結果

【專訪】楊定一:人生若沒碰過釘子,不算是完整的教育

【專訪】楊定一:人生若沒碰過釘子,不算是完整的教育

楊定一博士,有許多特殊的人生經歷,早年攻讀西醫,近年則融合西醫觀點及東方哲學,提倡「預防性醫學」,教人如何養生;而楊博士在育兒上,也有一套融合愛及科學的方法:「讀經教育」,讓三個孩...

關係 張詩華 2015-02-02

糙米健康粥

糙米健康

1人份    適合3-5歲材料糙米10克+薏仁10克+即食燕麥片2大匙+清水500cc+巧克力玉米片15~20克+熟腰果仁6粒+蔓越莓果乾1大匙作法1...

育兒 bobo小天才雜誌 2007-08-29

健康生菜包

健康生菜包

適合3-5歲材料(2人份):.熟的五穀飯半碗.什錦果麥玉米片1/2杯.蘆筍5支.生菜葉適量.風味醬汁(原味低脂優酪乳50cc+蔓越莓果乾3大匙+熟腰果仁2粒)作法:1. 先將醬汁材...

育兒 媽媽寶寶雜誌(編著) 2009-10-21

健康漂亮「孕」媽咪

健康漂亮「孕」媽咪

相傳蒙娜麗莎笑得那麼美麗,是因為當時的她正懷著身孕。但要在懷孕期間笑得美麗燦爛,則必須補充足夠營養,才能讓自己健康又漂亮。圖片來源/pixabay懷孕期間所需要的營養素超乎想像,前...

懷孕 歐陽英 2012-04-30

健康美食~蘆筍

健康美食~蘆筍

綠蘆筍汆燙作法:用比較粗的綠蘆筍,先將根部的粗皮刨掉,然後整根放入加有少許鹽的滾水中汆燙至熟。撈出來後,用冷開水沖涼、切小段,拌油醋醬食用。遇見健康新美味這道菜若在夏天,冰涼了更好...

旅食 梁瓊白 2011-06-06

從指甲看健康

從指甲看健康

指甲除了保護手指外,其實也透露了許多個人的健康狀況!禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示,健康的指甲表面光滑、平整,然而,若有香港腳、濕疹、乾癬等皮膚問題,指甲也容易出現凹陷、變厚等狀況喔...

生活 健談 2016-05-04

旺健康~生育神譜

健康~生育神譜

傳統觀念中生兒育女、傳宗接代是人生的大事,早期醫術不發達,生育稍有不妥即容易發生難產;縱使順利產子,嬰幼兒的抵抗力差,不幸生病也可能醫不得法或延誤就醫而夭折。所以早期為了保佑嬰兒健...

生活 楊逢元 2011-01-11

健康美食~豆腐

健康美食~豆腐

嫩豆腐涼拌作法:豆腐切塊放入高湯中,以中火煮約5分鐘撈出來放涼,然後淋入適量的醬油膏和略微炒過的蔥花即成。遇見健康新美味‧我很喜歡加點蔥花這種一青二白的豆腐吃法。雖然任何包裝的豆腐...

旅食 梁瓊白 2011-06-06

寶寶健康 從腸胃顧起

寶寶健康 從腸胃顧起

體重是否正常增加是新生兒健康的指標,而腸胃道的健康與否更是主宰嬰兒體重的重要因素。由於引起寶寶腸胃不適的症狀很相似,應給小兒科醫師作詳盡的檢查與治療後,再配合正確的飲食,來幫助寶寶...

育兒 余靜雯 ,諮詢:余俊賢 ,江椿彬 2010-10-05

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

當別人拒絕你時,並不表示他們不喜歡你或討厭你,而是對他而言,還有其他更重要的事情。幫助孩子看清「拒絕」背後的原因,孩子就能以正確的心態,面對別人的拒絕。有一次,我帶孩子去社區附設的...

關係 朴宰蓮 2019-03-08

從尿液看健康,泡泡、變濁、顏色怪可能是警訊

從尿液看健康,泡泡、變濁、顏色怪可能是警訊

「醫師,我的小便最近看起來怪怪的,可以幫我檢查一下有沒有問題嗎?」隨著健康意識的提升,民眾漸漸開始注意自己的身體徵兆。事實上,每天排泄出來的尿液,如果仔細關注,也可以做為身體出問題...

生活 廖俊厚 泌尿科醫師 2017-08-04

申請健康存摺 隨時掌握自己健康

申請健康存摺 隨時掌握自己健康

想要做好自我健康管理,現在只要使用健保卡上健保署官網,就能免費申請下載健康存摺,不但能可隨時隨地了解最近一年的門診等相關資料,就連近兩年的牙科就診紀錄也能隨時掌握,輕鬆做好個人健康...

生活 李坊芸 2015-06-22

掌握副食品添加4原則,營養又健康

掌握副食品添加4原則,營養又健康

相信各位爸媽最近應該有看到這則新聞「媽媽經驗風靡網路,新手媽照食譜養兒一歲還走不了」,新竹有一名男童媽媽因為聽信某網紅的經驗,竟然餵孩子吃副食品吃到1歲多,導致他長期營養不均,到1...

育兒 巫漢盟(阿包醫生) 2019-03-29

無性生活加速器官萎縮 活到老做到老才健康!

無性生活加速器官萎縮 活到老做到老才健康

現實中太多的女人因為家庭生活而放棄了自己,一成不變的家務、繁重的工作、頭疼的孩子教育問題,甚至是不和諧的婆媳關係等,都在「催促」女人趕緊變老。但是生活能帶給你的絕不是更多的壓力、疲...

生活 柳順玉 2016-11-03

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

怎麼吃,最能「補」進妊娠中期的營養素?首先,要當個「鐵」娘子。懷孕初期鐵質不能攝取過多,否則會讓孕吐加重,但到了懷孕中後期,鐵質則是孕媽咪和寶貝,健康加分的關鍵礦物質。妊娠中後期,...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14