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您搜尋的 迷思 ,共有 146 筆結果

打破孕期運動的12個迷思

打破孕期運動的12個迷思

「我懷孕了,還能運動嗎?」「我本來沒有在運動,我懷孕後是不是也不要運動比較好?」「我懷孕以後變好胖!可以這時候減肥嗎?」「我也想要有腹肌的孕肚,我現在懷孕3 個月了,還能做腹肌運動...

懷孕 Michelle 2019-02-11

代糖會致癌?5個常見的癌症迷思

代糖會致癌?5個常見的癌症迷思

網路上常流傳很多關於癌症的謠言,最常見的大概就是人工甜味劑會致癌?膚色較深就不會得皮膚癌?等迷思,現在為你解開這5個癌症迷思。圖 / Pixabay迷思1:人工甜味劑會致...

生活 KingNet國家網路醫藥 2020-04-08

常喝豆漿容易痛風?營養師:錯誤迷思

常喝豆漿容易痛風?營養師:錯誤迷思

「黃豆與豆製品都是高普林食材,不可多吃以免誘發痛風!」這是不少民眾根深蒂固的觀念,但高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,這其實是錯誤迷思!根據研究指出,一般健康狀況良好者並...

生活 健談 2020-07-01

柚子醫師陪你破除副食品的迷思

柚子醫師陪你破除副食品的迷思

超過83%的爸媽認為小寶貝半歲後,就可以餵食副食品。但是其實小寶貝適合開始練習吃副食品的時間,比爸媽想像的早喔!柚子醫生表示「副食品是銜接小寶貝純喝母乳或配方乳與吃正常食物的重要橋...

育兒 2018-01-05

飲食迷思:橄欖油&義大利麵其實不健康

飲食迷思:橄欖油&義大利麵其實不健康

地中海飲食是指地中海周圍國家特色相同的料理。過去此地的料理使用大量植物,包括許多蔬果、穀類、豆類與堅果。紅肉很少見,雞肉和魚肉也只是少量使用,居民用優格與乳酪當作調味,常喝紅酒。地...

生活 喬爾‧傅爾曼 2016-01-27

使用手機讓男性不孕?恐只是迷思

使用手機讓男性不孕?恐只是迷思

現代人已脫離不了3C產品,但卻造成許多人疑慮,究竟長期使用是否會影響健康呢,像是就有說法指出,手機可能會造成男性不孕,根據以色列最新研究就顯示出,手機重度使用者的精蟲數量和活動力都...

生活 李義輝 2016-03-14

常跑步傷膝蓋?破解4迷思

常跑步傷膝蓋?破解4迷思

對於跑步、馬拉松,你是否有些似是而非的觀念?《康健》找來專家幫你一一破解。1.常常跑步,會否傷膝蓋?跑步時,膝蓋難免需要不斷摩擦與緩衝,軟骨、髕骨為最常出現毛病的部位。短期來看,戴...

生活 楊心怡 2017-01-16

準媽媽迷思多 專業醫師來解惑

準媽媽迷思多 專業醫師來解惑

懷孕是一個奇妙的過程,胎兒必須依附母親,藉由臍帶,寶寶才能攝取到養分來發育成長。因此母體必需有一些身體的變化來適應胎兒的存在及成長,這些變化有可能帶來一些妊娠不適。而由於許多媽媽的...

懷孕 許碩穎 2015-05-14

長牙會發燒?醫:只是常見迷思

長牙會發燒?醫:只是常見迷思

嬰兒6個月後開始長牙,就特別容易發熱、發燒,難道嬰兒長牙就一定會發燒嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,這是很常見的迷思!吳醫師補充,寶寶長牙時體溫的確有可能會微微升高,但還不至於到發燒的...

育兒 健談 2019-06-11

追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思!

追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思

思庭統整最常見的追奶 Q&A,一起來破除追奶媽媽的「地雷迷思」追奶是一件艱辛又漫長的路,別讓不正確的觀念,誤導妳辛苦追奶之路。原文:【哺乳新知✨追奶篇】

育兒 陳思庭 物理治療師 2020-10-21

陳保仁醫師破解孕媽咪迷思 讓妳好孕

陳保仁醫師破解孕媽咪迷思 讓妳好孕

面對女人生命裡最重要的階段---懷孕,孕媽咪們最關注的議題不外乎是孕期間該怎麼吃,才能幫助胎兒健康成長。然而在資訊量爆炸的網路時代,尋求”谷哥”大神時,良莠...

懷孕 2018-02-12

夏日瘋美白 醫師破解防曬迷思

夏日瘋美白 醫師破解防曬迷思

夏日即將到來,人人都想成為白皙美人。但許多人都有相同煩惱,美白總是趕不上變黑的速度,或是一塗抹防曬乳、防曬油,皮膚瞬間敏感發癢!醫師表示,這些女生可不是不愛防曬,而是「防曬方法錯誤...

生活 許碩穎 2015-06-22

破解放射治療迷思 放射線不殘留

破解放射治療迷思 放射線不殘留

「做完放射線治療後,回家可以抱嬰兒嗎?」一位正在接受治療的腫瘤病人提出疑問,擔憂身上若殘餘放射線,會影響到寶寶。癌症連年蟬聯國人十大死因首位,許多癌症病友會接受放射線治療,但有許多...

生活 顏慶甯 2015-05-11

破除運動減肥迷思 正確觀念輕鬆瘦!

破除運動減肥迷思 正確觀念輕鬆瘦!

運動與飲食控管是減肥的不二法門,「運動」更是瘦下來後,hold好身材的方法,但是到底運動前後,該如何正確的飲食,才不會讓自己,因為吃錯方法,最後功虧一簣?開業診所院長林黑潮指出,飯...

生活 林怡亭 2015-07-22

異常掉髮迷思多 看錯科當心沒髮度

異常掉髮迷思多 看錯科當心沒髮度

你知道自己掉髮的原因是什麼嗎?千萬別病急亂投醫,反而延誤治療黃金期。頭皮專科醫師發現,掉髮困擾不再是有年紀者的專利,因為掉髮就醫的年齡層有大幅降低的情形;其實,掉髮原因很多,有不少...

生活 關嘉慶 2017-05-17