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青少年為什麼愛賴床?因為青春期的「生物節律」改變了

青少年為什麼愛賴床?因為青春期的「生物節律」改變了

青少年能一覺睡到昏天暗地,時間長得令人咋舌。讀者可還記得自己年輕的時候,早上賴床不肯起來?可是角色掉換一下,面對子女久久賴床,你卻感到不可思議。是懶惰嗎?叛逆?還是被窩太舒服了起不...

生活 馬克‧伍茲 2016-08-24