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您搜尋的 蘿蔔 der date ,共有 6,638 筆結果

蔬菜放太久,當心產生致癌物質!

蔬菜放太久,當心產生致癌物質!

蔬菜類放太久,最擔心的問題之一是硝酸鹽會增加,因為台灣栽種時用氮肥比較多,而且當蔬菜放置冰箱保存時間太久,反而會出現更不好的亞硝酸鹽,這是由於蔬菜上殘留的細菌可能會分解它,另一個原...

生活 超級電視台 2015-06-26

你敢說自己的美容飲食正確嗎?!避免效果減半的美容食材使用說明書♪

你敢說自己的美容飲食正確嗎?!避免效果減半的美容食材使用說明書♪

因為覺得對美容有益♪這樣想而努力攝取美容食材的人應該不少吧?僅僅透過吃就可以達成的飲食美容,有時卻會因為吃法而使效果減半。因此這次就要為大家介紹,能夠有效攝取美容食材的方法♡美容食...

生活 岩間 歩 2017-04-19

三大「黑」能量食物,有助補充精神與活力

三大「黑」能量食物,有助補充精神與活力

TVBS民調中心調查發現,國內有超過6成的男性面臨著常態加班和工時過長的壓力,並且也有近5成受訪者表示下班後無力陪伴家人,顯示出男性上班族在兼顧家庭和工作的壓力之下,普遍感到精神不...

生活 康紀漢 2012-05-29

胃口全開!媽媽教你做出好吃的咖哩美食

胃口全開!媽媽教你做出好吃的咖哩美食

無論天氣怎麼變化,是冷是熱,有種美味料理總能讓人胃口全開,心情變美麗,那就是迷人的「咖哩」!有甜甜的日本咖哩、辛辣的印度咖哩和濃郁的椰奶咖哩等風味,不同的咖哩有哪些烹調秘訣呢?就讓...

生活 蘇珊嬅 2014-05-12

中醫食補調養 先瞭解食材屬性

中醫食補調養 先瞭解食材屬性

依照中醫理論,食品與藥品都有寒熱性之分,中西醫師陳至奐醫師表示,一般食療需配合個人體質調養,原則上採「寒者熱之、熱者寒之、溫者清之、涼者溫之」,以達較好的食療效果。1. 寒性食材:...

生活 健談 2016-12-06

天冷易感冒 吃彩色蔬果預防

天冷易感冒 吃彩色蔬果預防

立冬一過,天氣馬上變冷。家長最怕小朋友感冒,除了做好保暖準備外,該如何預防生病呢?營養師鄭欣宜建議,多吃蔬果且顏色愈多元愈好,不同顏色的蔬果具有不同抗氧化的植化素,可增強免疫力,達...

生活 郭庚儒 2015-11-12

下午茶這樣吃 舒緩眼睛痠澀

下午茶這樣吃 舒緩眼睛痠澀

現代人普遍用眼過度,常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾,怎麼吃,才能避免變成「花花公子」以及「澀女郎」?讓專業的營養師告訴你,吃出好眼力的飲食技巧。圖片來源/pixabay工作離不...

生活 黃秀美 2015-07-24

瘦身 我也要「苗條」!(下)

瘦身 我也要「苗條」!(下)

復食期(後三天)早餐前兩小時,喝兩湯匙橄欖油配250c.c.白開水,再次清腸。圖片來源/Pixabay復食要細嚼慢嚥,同時食量也要漸進增加,不可暴飲暴食,第一天五分飽、第二天六分飽...

生活 歐陽英 2012-05-02

認識疾病及早預防~狹心症、心肌梗塞

認識疾病及早預防~狹心症、心肌梗塞

狹心症,是由於動脈硬化或壓力等原因,造成輸送營養和氧氣給心臟肌肉(心肌)的冠狀動脈變窄,一時血液循環變差,胸部中央的胸骨附近會產生疼痛的一種疾病。圖片來源/Pixabay若將胸骨等...

生活 石原結實 2011-11-03

想要端午吃粽零負擔?6個健康問題營養師來解答

想要端午吃粽零負擔?6個健康問題營養師來解答

隨著天氣漸漸炎熱,端午節的腳步將近,許多民眾不免會應景準備肉粽。除了傳統的肉粽如南部粽、北部粽、粿粽、鹼粽等,也有許多創新的口味,以滿足消費者追求新潮多變的需求。圖片來源 /&nb...

生活 亞東醫院營養科 賴玉釧營養師 2019-05-24

肝病健康吃~洛神桑椹蜜

肝病健康吃~洛神桑椹蜜

哪些人也適用?/便秘患者;預防三高食材(2份):新鮮洛神花55g(乾燥約25g)桑椹醬40g蘋果1顆山藥60g冷開水半米杯作法:將所有材料置入容杯,蓋緊杯蓋,啟動電源,打1分半鐘即...

生活 陳月卿 2011-01-19

噁!90%的維他命都是用石油做的

噁!90%的維他命都是用石油做的

活性氧類是促進癌症、心血管疾病、老化等的有害物質,對我們健康造成負面影響,還好自然界裡有消除活性氧的物質──抗氧化劑。抗氧化劑會將自身帶有的電子,給予活性氧類未成對的孤單電子,避免...

生活 明承權 2017-05-31

生氣恐猝死?! 中醫食療可救你

生氣恐猝死?! 中醫食療可救你

美國的科學家曾做過實驗,把一支支玻璃管放置在零度的冰水杯裡,然後收集人們在不同情緒狀態下的「情緒水」,觀察人體在某些特定情緒下的狀態;結果發現,當人們心平氣和時,呼出的氣,凝結成水...

生活 許碩穎 2015-02-25

白色食物滋潤養肺

白色食物滋潤養肺

根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可收到養肺...

生活 周泉 2012-06-20

葉黃素正確吃!5個葉黃素常見疑問,護眼達人來解惑

葉黃素正確吃!5個葉黃素常見疑問,護眼達人來解惑

近日,關於「葉黃素」吵得沸沸揚揚,許多網友對於是否該吃葉黃素?每天攝取含量?哪種劑型效果較佳?而正確的食用方式?因此,KingNet國家網路醫藥特別邀請護眼達人中國醫藥大學新竹附設...

生活 黃慧玫 2019-07-30