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蔬菜、莓果、生薑...7種抗發炎的食物

蔬菜莓果生薑...7種抗發炎食物

發炎是一種身體的自我保護措施,意指身體正在對抗可能對人體有害的東西(受傷、感染或毒素)以試圖自癒的自然過程。如果是急性發炎,大約只會持續幾天,但如果是慢性發炎,就會對我們的健康產生...

生活 喬依絲 2020-06-20