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您搜尋的 葉酸 ,共有 18,936 筆結果

「鐵」+「葉酸」 雙管齊下 聰明補血好

「鐵」+「葉酸」 雙管齊下 聰明補血好

鐵是人體製造紅血球的主要成分,身體缺乏鐵質有可能會導致貧血,或是讓體內氧氣供應不足,而產生疲倦、虛弱、氣色不佳等症狀。然而,鐵質的種類也分為很多種,要選擇生物利用率佳的鐵質來攝取,...

懷孕 2016-06-22

【開箱】福樂鐵、葉酸低脂牛乳 讓媽咪營養滿點!

【開箱】福樂鐵、葉酸低脂牛乳 讓媽咪營養滿點!

鐵、葉酸對懷孕、產後的媽咪特別重要,但台灣的生育年齡婦女約每10位就有2位缺鐵!這場「缺鐵危機」漢堡媽咪現在感受特別深刻,產後三個月加上哺餵母乳,更需要補充鐵、鈣、蛋白質。為輕鬆快...

懷孕 哈嚕馬麻 2016-06-17

懷孕初期缺乏碘與葉酸 影響胎兒中樞神經發育

懷孕初期缺乏碘與葉酸 影響胎兒中樞神經發育

懷孕時,媽媽最關心的就是平常是否攝取足夠的營養,能讓肚裡的寶寶平安健康長大,而孕期營養攝取是否均衡、正確,的確大大影響著孕媽咪自己的健康,以及胎兒的發育。日前國民健康署特別提醒,預...

懷孕 劉懿驊 2015-05-12

懷孕第1、2週注意事項,懷孕超初期多補充葉酸有助胚胎細胞發育

懷孕第1、2週注意事項,懷孕超初期多補充葉酸有助胚胎細胞發育

懷孕第1、2週要注意什麼?受孕日怎麼算?要多補充哪些營養?記得懷孕超初期多補充葉酸有助胚胎細胞發育。媽咪的生理變化:卵子和精子結合成受精卵就在這個階段,通常不會有任何感覺。大多數的...

懷孕 BabyHome編輯 2019-06-11

葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效!婦產科醫師教你正確「一人吃兩人補」

葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效!婦產科醫師教你正確「一人吃兩人...

葉酸、益生菌、鈣片...吃對時間才有效!婦產科醫師教你正確「一人吃兩人補」圖片來源 / Pixabay妳吃的就是寶寶吃的!老人家常說:「一人吃,兩人補」,但現代的經濟狀況已經不同於...

懷孕 蘇怡寧 ,李婉萍 ,吳芃彧 2019-05-09

育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這後果

育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這後果

現代人多晚婚,婦女想要懷孕生子就很不容易,如果妳又不愛吃蔬菜,那可就更是雪上加霜!因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,如果妳不吃深綠色蔬菜,有可能會因為葉酸不足,進而導致生出「葡萄胎」...

懷孕 關嘉慶 2017-02-14

懷孕第3週注意事項,除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育

懷孕第3週注意事項,除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育

懷孕第3週要注意什麼?胚胎成長進度?預產期怎麼算?要多補充哪些營養?除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育。媽咪的生理變化:這時還沒到月經該來的日期,不易察覺自己已經懷...

懷孕 BabyHome編輯 2019-06-11

懷孕第5週注意事項,孕吐難以進食時?少量多餐盡量不空腹,每日補充葉酸

懷孕第5週注意事項,孕吐難以進食時?少量多餐盡量不空腹,每日補充葉酸

懷孕第5週要注意什麼?測得到胚胎心跳嗎?這個階段孕媽咪開始出現害喜、頭痛的症狀。孕吐難以進食時,可少量多餐盡量不空腹,每日記得補充葉酸。另外提醒,可以安排到婦產科進行第一次產前檢查...

懷孕 BabyHome編輯 2019-06-11

孕產期該補充什麼?營養師這樣建議

孕產期該補充什麼?營養師這樣建議

從懷孕的那一天起,孕媽咪就要注意飲食,才能產下健康寶寶,至於特別需要哪些營養素呢?營養師建議,懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外,碘、DHA與葉酸也很重要,因為碘與DHA和寶...

懷孕 關嘉慶 2016-03-09

想生健康寶寶 先看妳是否有缺這些營養素?

想生健康寶寶 先看妳是否有缺這些營養素?

現代女性為了維持身材,常會節食減肥,以致飲食不均的情況下,會缺乏很多營養素;這對於想要懷孕生子的婦女而言,非常不利,恐影響孩子的健康。營養師強調,婦女想要懷孕生子,應在懷孕前先了解...

懷孕 關嘉慶 2016-12-07

寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定

寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定

孩子健康與否,懷孕前就決定了!每個父母都希望孩子身體健康,若從寶寶出生後才留意,恐怕為時已晚。專家表示,從媽媽準備懷孕的那一刻,就應該開始重視營養,尤其是葉酸、碘缺乏,容易影響孩子...

懷孕 郭庚儒 2017-04-26

懷孕可以吃藥嗎?孕媽必知孕期用藥使用須知

懷孕可以吃藥嗎?孕媽必知孕期用藥使用須知

懷孕時可以吃藥嗎?王立文婦產科診所施俊宇醫師,孕期用藥不當的確可能使胎兒受到影響,因此,從計劃懷孕開始就應該諮詢醫師或藥師建議在服用藥物!然而,施醫師提醒,若孕婦生病時仍應該積極就...

懷孕 健談 2019-04-03

懷孕時怎麼吃才能讓寶寶健康長大?網友:孕期營養吃對了,就不會只胖媽媽

懷孕時怎麼吃才能讓寶寶健康長大?網友:孕期營養吃對了,就不會只胖媽媽

自從寶寶在肚子裡報到後,孕媽咪對吃的東西就要開始特別注意了,畢竟這是寶寶唯一的營養來源,直接影響著能否健康成長。然而懷孕各階段營養補充的重點不同,怎麼吃才能讓寶寶攝取到需要的營養?...

懷孕 韋冠宇 2017-09-27

想好孕怎麼做? 關鍵營養吃了沒?

想好孕怎麼做? 關鍵營養吃了沒?

你是拼命做人,卻苦無好消息? 還是剛懷上寶寶,卻不知該怎麼吃才好?資深營養師袁毓瑩提醒,維持母體良好的營養攝取,是好孕的第一步,也是肚內胎兒健康的基礎!因此,若是有準備懷孕,或是在...

懷孕 健談 2017-10-30

三大重點 從孕期開始讓寶寶贏在起跑點

三大重點 從孕期開始讓寶寶贏在起跑點

媽媽從懷孕那一刻起,專注力很自然地從自己本身移轉至肚子裡的小寶貝,希望自己的小寶貝在起跑點上不落人後。婦產科郭安妮醫師表示,在孕期以及哺乳期間,媽咪們只需掌握三大重點,攝取適量的G...

懷孕 2017-03-06