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您搜尋的 自律 ,共有 19,091 筆結果

自律神經失調症

自律神經失調症

中藥可調理身心的平衡圖片來源/Pixabay大家應該聽說過,中藥對調理身心平衡非常有療效吧!實際上,也的確是如此,中藥可改善人體的各種平衡,來徹底治療慢性疾病或症狀。西醫也有重視平...

生活 幸井俊高 2010-08-24

如何養出自律的孩子

如何養出自律的孩子

為什麼孩子要權利時一副理直氣壯,真要他負起責任來,他就不願意承擔?怎樣的對待,才能讓孩子學會自律?請問楊老師:我孩子吵著要一個屬於自己的空間,專家也都說孩子要學會自律,將來才能管好...

教養 楊俐容 2010-11-15

5練習調整自律神經!有效抗衰老

5練習調整自律神經!有效抗衰老

日本北關東循環器官醫院院長南和友醫師,已過69歲,依舊堅持在心臟外科工作崗位上,教導年輕醫生、做研究。他不藏私地教大家日常簡單操作的健康習慣,並告訴你如何養成自然律動的生活方式來活...

生活 陳美宮 2016-12-09

家庭版的自律神經免疫療法

家庭版的自律神經免疫療法

自 律神經免疫療法中所使用的頭部或其他身體部位的治療點,通常會因各個患者而有所差異,只有原本用於刺絡療法的井穴是例外。手腳的指頭上密佈著神經,所以只 要刺激指頭部位,就能有效地調節...

生活 安保徹、福田稔 2010-03-12

身體歪斜警訊 傷自律神經

身體歪斜警訊 傷自律神經

你有以下狀況嗎?看電視只坐同樣位置;做單側運動如打高爾夫球;睡覺時愛睡同一側不肯換邊,起床頻喊腰痠背痛,或是「哎呀」一聲閃到腰;習慣用同一邊咀嚼;包包總背同一側;生活種種彷彿用習慣...

生活 林貞岑 2015-12-28

「漸進式放手功課監督法」 讓孩子從他律到自律

「漸進式放手功課監督法」 讓孩子從他律到自律

從「他律」到達「自律」是一個漸進式的緩慢過程。我們不能永遠都在旁邊幫孩子讀書,但也不能大膽地說放手就放手。幫助孩子自動自發寫功課與讀書,就是一個循序漸進的養成歷程,而這個歷程的長短...

教養 彭菊仙 2016-05-17

自律式養生:我30年來不間斷的日常保養5原則

自律式養生:我30年來不間斷的日常保養5原則

身為一個30歲媽咪,一下子從上班族傻妹跳入兩個孩子媽的坑,手提的不再是購物袋而是媽媽包、追趕跑跳拎們吃飯刷牙洗臉睡覺、把屎把尿把他們哄睡覺是我生活大部分寫照。可是生活,還是要活出自...

生活 小胖盈 2018-10-01

只要父母有原則的話,孩子也會懂得自律

只要父母有原則的話,孩子也會懂得自律

父母往往沒有察覺到自己會視心情或情況而改變態度不知道各位會不會因為當下的心情或情況而改變處理事情的態度呢?譬如說,孩子做同樣一件事,在某些情況下你會嚴厲地責罵他,但在另一種情況下你...

教養 橡橡橡樹果 ,親野智可等 2011-07-11

想讓孩子從小學會自律、自制與自重的能力?一起做家事吧!

想讓孩子從小學會自律、自制與自重的能力?一起做家事吧!

農曆過年即將到來,趁著大掃除的機會,與孩子一起動動手,動動腳,透過做家事的小遊戲,幫助肢體練習延展與平衡,從中感受自信與成就感。喜歡模仿是學齡前孩子的特性,對小小孩來說,「做家事」...

教養 雲門教室 2019-01-15

恐慌症並非都是壓力引起 與自律神經失調也有關

恐慌症並非都是壓力引起 與自律神經失調也有關

恐慌症患者經常在家醫科、心臟科門診,甚至急診科別團團轉,症狀不定期發作,搞得自己痛苦,家人也束手無策;醫師指出,恐慌症除了壓力或情緒問題外,也可能與腦神經及自主神經失調有關,導致身...

生活 24drs.com 2011-11-10

寫功課拖拖拉拉,得隨時盯著寫?小心「爸媽太用力、想要的太多」易阻斷孩子學習自律

寫功課拖拖拉拉,得隨時盯著寫?小心「爸媽太用力、想要的太多」易阻斷孩子...

能有效的時間管理與自我負責的自律是父母很希望孩子擁有的能力。但是,苦於孩子拖拖拉拉,若不隨時盯著寫功課,孩子超過10點才能睡的父母親,卻也多的令人驚嚇。在親職教育現場常看到想幫孩子...

教養 林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者 2018-06-14

更年期所產生的身心變調--更年期障礙

更年期所產生的身心變調--更年期障礙

女性的身體與心理在更年期會有各種改變,稱為「更年期障礙」。更年期障礙在專門醫學上的定義是:「在更年期時可以見到的多樣症候群,找不到產生症狀的異常問題,以自律神經失調為中心的症候群。...

生活 相良洋子&山岡有美 2010-07-23

利用生理反射改善交感神經的緊張狀態

利用生理反射改善交感神經的緊張狀態

指頭按摩療法是種藉由刺激手腳的拇指、食指、中指、還有小指的指甲根部兩端,可有效地讓自律神經維持平衡狀態的健康法。指頭密佈著神經,當交感神經呈現緊張狀態時,只要按壓指甲根部兩側給予刺...

生活 安保徹、福田稔 2010-03-12

少用冷暖氣,使身體習慣冷熱溫差,就能增強免疫力--安保

少用冷暖氣,使身體習慣冷熱溫差,就能增強免疫力--安保

這真的很不錯。我們的祖先在幾千、幾萬年間,都是忍受著夏天的暑熱和冬天的寒冷過日子。因此,我們身體的遺傳基因早就適應了冷熱溫差。圖片來源/Pixabay然而,這幾十年來,在冰箱與空調...

生活 安保 徹&船井幸雄 2010-03-19

花粉症和遺傳性過敏症也要使用濕口罩

花粉症和遺傳性過敏症也要使用濕口罩

除了這封改善頭痛的信件之外,我還收到好幾封花粉症也獲得改善的信。圖片來源/Pixabay乍看之下,似乎跟濕口罩毫無關聯,可是症狀卻還是好轉了,這究竟是什麼原因呢?我們發現,這些症狀...

生活 臼田篤伸博士 2009-11-25

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