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您搜尋的 自己 ,共有 395 筆結果

準備一本專屬自己的感動紀錄簿

準備一本專屬自己的感動紀錄簿

觀賞一場感人肺腑的電影,或是聆聽一場出色的演奏會,此時人會沉浸在非常幸福的氛圍裡,於是有助瘦身同時也是幸福荷爾蒙的血清素便會大量分泌,這將使你越來越感動…&helli...

生活 稻川龍男 2009-07-14

當孩子的教練,他們才懂得為自己負責

當孩子的教練,他們才懂得為自己負責

現代人生活資源豐富,父母對孩子過度呵護的結果,造就孩子不易獨立的性格。日本人才培育專家菅原裕子提出的「coaching」理論,鼓勵父母做教練,孩子才能為自己的人生負責。近年來,日本...

教養 黃小清 2016-01-18

一直說自己老 住院風險大增25%!

一直說自己老 住院風險大增25%!

別常把「老」字掛在嘴上,否則你就真的容易生病、進醫院了。發表在美國心理學會《健康心理學(Health Psychology)》期刊的最新研究指出。報告中分析超過1萬名成年人,經排除...

生活 陳俊辰 2016-04-26

改變孩子前先改變自己的情緒

改變孩子前先改變自己的情緒

每個孩子都是父母的心肝寶貝,總是希望能夠給予孩子最好的一切,不論是物質面或是情感面。然而,沒有父母是完美的,教養孩子生活大小事時,難免會有許多負面的情緒反應,有時這些負面情緒表達方...

教養 喬依絲 2017-02-20

當孩子說「我自己來」!你有所顧忌嗎?

當孩子說「我自己來」!你有所顧忌嗎?

我常遇到很多家長,抱怨自己的孩子這個不會、那個也不做,重點是叫也叫不動。追根究柢,其實他們都輕易錯過了教養的「最佳時機」。什麼叫「最佳時機」,就是孩子開始感到好奇、產生學習動機的那...

教養 蘿瑞娜 2015-08-25

如何幫助自己的孩子學習有成

如何幫助自己的孩子學習有成

如果你想幫助自己的孩子學業有成,就鼓勵他們多參加學校裡的團隊作業,因為團隊作業可以從很多方面幫助他們在學業上有良好的發展。團隊作業有助他們與其他同學培養同儕感情,而這種關係會在作業...

生活 Geoff Beattie 2012-06-05

如何幫助自己的孩子學習有成

如何幫助自己的孩子學習有成

如果你想幫助自己的孩子學業有成,就鼓勵他們多參加學校裡的團隊作業,因為團隊作業可以從很多方面幫助他們在學業上有良好的發展。團隊作業有助他們與其他同學培養同儕感情,而這種關係會在作業...

教養 傑夫.畢帝 Geoff Beattie 2012-06-05

透過鏡頭,發現自己~媒體星球計畫

透過鏡頭,發現自己~媒體星球計畫

「老師,為什麼學校不考唱歌、游泳、釣魚?這些我都很會耶!」蘭嶼國中的同學疑惑的問著老師,這給了陳淑貞老師和林建享導演很大的靈感,於是,這次「媒體星球運行的故事」拍片計畫,他們決定以...

教養 王耿瑜 2011-12-07

如何讓孩子自己來賺零用錢

如何讓孩子自己來賺零用錢

看著我和兒子的討論告一段落了,老公便對我說道:「還是老婆有辦法,不過我們是不是也可以學學洛克斐勒,讓兒子在家裡做做家務賺點錢,補貼一下他的零用錢呢?我們上大學時不也有獎學金可以申請...

關係 程靈錕 2011-11-18

讓自己過度飢餓的減重方式一定失敗

自己過度飢餓的減重方式一定失敗

★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生節食減重就像和上帝拔河一樣,毫無勝算。或許你會覺得奇怪,既然肥胖是因為攝取過多熱量,那麼「節食」為什麼不是減重的基本原則?積極節食與...

生活 袁毓瑩、王淳 ,劉大敭、張益堯 2011-11-23

國人三成未曾健檢 愛車甚過愛自己

國人三成未曾健檢 愛車甚過愛自己

全台三成以上民眾沒有全身健檢經驗,火象星座自認自己最健康,摩羯座則普遍認為車子比自己的健康更重要。由網路市調公司針對全台成年人所做的「2015健檢觀念大調查」發現,有健檢經驗的人中...

生活 郭明琪 2015-12-04

魔法7句話,孩子自己愛上念書

魔法7句話,孩子自己愛上念書

各位正苦惱著能夠把孩子培養成不單單是取得好成績,還會自動自發念書,對念書樂在其中的辦法嗎?協助孩子念書最容易又簡便的方法,就是在適當的時機說出適當的話語,這句話會如同魔法般打動孩子...

教養 崔璨薰 2018-09-10

我會自己摺衣服!教孩子學會衣物收納

我會自己摺衣服!教孩子學會衣物收納

收衣服、摺衣服、整理衣服永遠都是媽媽的工作...辛苦的媽媽們,妳累了嗎?家裡的小朋友只會玩耍,衣櫃始終都是亂七八糟,是好多媽咪每天都會遇到的困擾,襪子經常找不到另外一隻、衣服摺了又...

教養 小前大勇 2014-01-06

最大的貴人還是在於自己...

最大的貴人還是在於自己...

這陣子因為一些事去請教一些命理的老師從老師的話中自己也深深體驗一些道理人生沒有人是一帆風順回頭想想也是....有時候自己也常鑽牛角尖困在自己設的框架中走不出去放過自己常聽很多人說最...

關係 BabyHome部落客 姵潔馬麻 2017-06-14

相信自己 用正面語氣跟身體對談

相信自己 用正面語氣跟身體對談

許多研究證實,身體感受得到聲音的顫動並依此調整;細胞聽得到我們聲音的音調和頻率。許多東方宗教裡,禱文是以大聲歌誦的方式進行,其對人類身體具靈魂般的影響力在東方傳統中早已被認同。現在...

生活 皮爾.法蘭克 2012-09-18