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您搜尋的 胡蘿蔔 ,共有 171 筆結果

十種幫助抗氧化的飲品

十種幫助抗氧化的飲品

食物的美容功效,常是一些外用美容護膚品所不及的,因此要抗老、防止衰老,還要多注意健康飲食。多食用一些飲品更能讓容顏呈現出水一樣的靈氣。圖片來源/Pixabay(1)燕窩蜜棗湯,燕窩...

生活 游舜然 2011-01-20

吃出晶漾雙眼,含葉黃素的護眼好食材有這些

吃出晶漾雙眼,含葉黃素的護眼好食材有這些

台灣勞動部統計2017年台灣勞工每月平均工時約為169.6小時,下了班手機追劇、玩手遊、看電視,一整天下來除了睡覺時間,眼睛幾乎沒有喘息時間。乾癢、酸澀、疼痛、腫脹、複視﹍等,是眼...

生活 KingNet編輯部 2019-10-05

快用冬季蔬菜提高免疫力☆年初對抗感冒的當季蔬菜選~

快用冬季蔬菜提高免疫力☆年初對抗感冒的當季蔬菜選~

白蘿蔔除了拿來熬湯及燉煮外,也適合各種其他調理方式,當中最推薦的吃法還是磨成白羅蔔泥。生白蘿蔔富含酵素,營養素也很完整,因此可以維持在營養價值非常高的狀態。更可以促進消化及殺菌,非...

生活 岩間 歩 2017-02-21

燜燒罐小兵立大功 副食品輕鬆做

燜燒罐小兵立大功 副食品輕鬆做

用小巧便利的燜燒罐也可以做寶寶副食品?外型似保溫杯的燜燒罐,其實和燜燒鍋一樣擁有真空保溫的技術,煮熟的食物放入後更軟爛,也可以將食材利用沸水燜熟,操作簡單方便。不論是上班族媽媽,還...

育兒 林以涵 2014-03-04

燜排骨

燜排骨

燜排骨(四人份)圖片來源/Pixabay燜排骨是肉類菜餚裡最鮮美多汁的一道。可能的話在前一天用:鹽、現磨黑胡椒。調味:約一六○○公克草飼牛小排,切成五公分塊。加蓋冷藏到烹飪前一小時...

旅食 愛莉絲.華特斯 2010-06-04

道地和風大阪燒

道地和風大阪燒

*2人份材料A:中筋麵粉300克、高湯4/5杯(80ml)(雞湯塊約半塊)材料B:高麗菜1/4顆、絞肉6兩、蝦仁8隻、小捲1尾(小)、胡蘿蔔絲少許、蛋2個、薑丁少許材料C:番茄醬、...

旅食 Shan媽咪 2008-03-25

冬季料理的溫性食材~南瓜

冬季料理的溫性食材~南瓜

南 瓜果肉與一般蔬果不同,呈現出貴氣的金黃色澤,因此別名也叫做「金瓜」。入冬除了有源自於古英格蘭和愛爾蘭在萬聖節雕刻南瓜燈的習俗,也是品嚐「進補」南 瓜的好季節;因為瓜類蔬菜除南瓜...

生活 張立德 2012-01-13

電腦族如何保護視力?

電腦族如何保護視力?

有什麼簡單的方法能改善因為使用螢幕而造成的眼睛疲累的症狀呢?一般建議的方法主要有以下幾種:將電腦的距離拉遠至五十∼七十公分,使眼睛能舒適的瀏覽。將電腦螢幕向後仰十∼...

育兒 梁智凱 2013-04-29

蔬果打造的彩虹防護罩

蔬果打造的彩虹防護罩

蔬果能修補細胞回到正常狀態,還具有防癌、抗老的植化素,可防止血管細胞病變,減少罹患各種慢性病和癌症的風險,稱得上是全食物的最佳代表。圖片來源/Pixabay彩虹式蔬食,可降低癌症除...

生活 陳月卿 2011-01-19

臘八節記得做件事,明年財氣、好運旺旺來!

臘八節記得做件事,明年財氣、好運旺旺來!

農曆十二月初八是臘八節,2019年國曆是1/13,這一天傳統習俗上會吃臘八粥,祈求新的一年獲得好兆頭!相傳農曆十二月初八是釋迦牟尼佛成道的日子,為了慶祝這一天,佛教徒會煮臘八粥並分...

生活 武美齡 2018-01-22

抗癌食材地瓜葉 不可不吃的5大理由

抗癌食材地瓜葉 不可不吃的5大理由

地瓜葉是平民食材,因其生命力旺盛、可隨時採收,早期常被用來做為養豬的食材之一。然而,地瓜葉的價格親民且營養價值高,甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一,著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材...

生活 健談 2017-05-22

冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道國民料理

冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道國民料理

你愛吃酸酸甜甜的蕃茄炒蛋嗎?天氣冷冷的冬季,不少人都會感到肌膚乾燥,甚至搔癢,除了擦抹乳液滋潤肌膚外,也能夠透過飲食改善嗎?營養師推薦一道國民料理「蕃茄炒蛋」,有助維持肌膚健康,還...

生活 郭庚儒 2017-12-07

奶汁焗蝦仁

奶汁焗蝦仁

功用:減輕生理痛1人份熱量284.7kcal材料:3人份A植物性奶油40公克低筋麵粉40公克清水300㏄低脂鮮奶240㏄B蝦仁150公克豌豆仁25公克胡蘿蔔丁25公克玉米粒25公克...

旅食 王安琪 ,黃淑惠 2007-07-31

預防失智保健料理~養生蔬菜湯

預防失智保健料理~養生蔬菜湯

份量:6人份材料:胡蘿蔔40克、洋蔥50克、大蒜10克、西洋芹30克、高麗菜30克、番茄30克、洋菇30克、青蒜苗20克、白山藥40克、白果80克、木耳30克調味料:橄欖油20克、...

旅食 天主教失智老人基金會 2011-08-01

熬夜後的養顏方法

熬夜後的養顏方法

在昏黃燈光下苦戰一夜,容易使眼肌疲勞、視力下降,因此熬夜後對眼睛的養護也十分重要。圖片來源/Pixabay減少疲勞熬夜族對維生素B、C等的需求量會增加,若攝取不足,會增加疲勞的感覺...

生活 一貓一菩提 2010-06-13