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您搜尋的 胡蘿蔔 ,共有 171 筆結果

乳源安全新5概念

乳源安全新5概念

「食物生長環境」為食物安全首要檢視點!近 來食物安全成為民眾最關心的話題,但在檢視人工添加問題時,民眾卻忽略食物生長環境的基本問題。營養師謝宜芳表示:「面對食品安全問題時,有一個基...

育兒 2008-12-05

十榖壽司

十榖壽司

十穀壽司具有三大優點「 生鮮、快速方便、營養美味」。加上調味料與調理都可隨自己口味任意搭配,所以變化多樣的十穀壽司是外食者非常適合的餐點。晚上睡前就將十穀壽司製作好,先不...

旅食 徐上德 2007-07-27

這3種皮膚症狀不是皮膚問題 而是肝在喊救命

這3種皮膚症狀不是皮膚問題 而是肝在喊救命

肝病初期如肝硬化,往往沒有徵兆和症狀,有症狀時已經相當嚴重。其實肝出問題時,有時候會反應在皮膚上,如果出現以下三種皮膚症狀就要注意。症狀一 蜘蛛痣肝出問題反映在皮膚上,林口長庚醫院...

生活 陳蔚承 2018-09-03

黑眼圈KO五妙方,你試過幾種?

黑眼圈KO五妙方,你試過幾種?

黑眼圈總是困擾許多女性,你是否發現,自己快要成為熊貓、吸血鬼或殭屍的一員了?尤其在上妝時,總是需要遮瑕膏在眼睛下方塗上厚厚的一層,其實黑眼圈的成因有很多種,該怎麼對症下藥?以下五種...

生活 武美齡 2014-05-13

常見的6種食物,發芽後能吃嗎?

常見的6種食物,發芽後能吃嗎?

「唉呀~大蒜發芽到底還能不能吃呢?」,「那麼地瓜發芽可以吃嗎?」身邊不時出現類似的對話困擾著。由於台灣的環境氣候潮濕温暖,有時一不注意,食物就發芽了,究竟哪些食物在發芽後,還可以吃...

生活 蘇珊嬅 2014-06-13

葉黃素護眼 吃多少才夠?

葉黃素護眼 吃多少才夠?

現代人生活離不開3C,也讓葉黃素這類的護眼產品成為熱議的話題;然而,葉黃素應該要吃多少劑量才足夠呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,葉黃素是視網膜與黃斑部的重要營養成分...

生活 健談 2019-11-06

2020年新規上路!食品過敏原品項再擴大

2020年新規上路!食品過敏原品項再擴大

為加強揭露食品過敏原標示訊息,衛生福利部食品藥物管理署參考國際規範及國人發生食品過敏之臨床調查資料,於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」,過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹...

生活 吳珮均 2018-08-24

玉米筍瘦身顧眼睛,一身是寶!

玉米筍瘦身顧眼睛,一身是寶!

儘管同為玉米家族的一員,玉米筍的營養價值和玉米大不同。玉米的醣類含量高,在營養學上屬於澱粉類,而玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,屬於蔬菜類。正因如此,和一般甜玉米相比,...

生活 林慧淳 2016-11-17

坐月子之鮮炒紅鳳菜

坐月子之鮮炒紅鳳菜

月子餐的種類何其多?不過像樂爸這種臨抱佛腳、對烹飪一知半解的懶人爸,就得先從最簡單的開始,而這道「鮮炒紅鳳菜」也是樂媽坐月子期間我向到府坐月子的阿姨所學來的。不知道您否吃過這「紅鳳...

旅食 BabyHome部落客 樂爸 2016-07-04

蔥豆黃金飯

蔥豆黃金飯

蔥豆黃金飯材料:‧長米50克‧瘦絞肉15克‧洋蔥末30克‧四季豆20克‧蒜末10克‧橄欖油1小匙調味料:‧醬油少許‧咖哩粉2小匙‧鹽少許‧胡椒粉少許作法:1.長米洗淨後,加水1.2...

旅食 柳秀乖 ,吳益群 2010-12-23

活力早餐~魚勿仔魚野菜披薩+芒果椰奶

活力早餐~魚勿仔魚野菜披薩+芒果椰奶

◎組合總熱量:567.5大卡◎製作時間:5分鐘【1人份營養分析】★魩仔魚野菜披薩:.熱量368.7大卡.脂肪15.3g.蛋白質23.1g.鐵質3.5㎎.鈣質629.1㎎★芒果椰奶:...

育兒 辜惠雪 2011-08-17

7色水果健康密碼,對症食療就這樣吃!

7色水果健康密碼,對症食療就這樣吃!

在日常生活中,您經常吃水果嗎?您吃的水果種類夠豐富嗎?可別小看這些五顏六色的水果,它們不僅看起來賞心悅目,更含有重要的營養成分,是很熱門的養生食材。以下就來看看如何透過水果的顏色,...

生活 陳彥甫 2015-11-06

換季肌膚不NG!3招吃出水嫩美肌

換季肌膚不NG!3招吃出水嫩美肌

皮膚就像一面鏡子,能反映體內五臟六腑的健康狀況。另外,藉著皮膚的血管與汗腺可調節身體的溫度,並排除代謝後所產生的廢物和毒素。換季時天氣轉變早晚溫差較大,易使皮膚產生不適的狀況。而改...

生活 KingNet 國家網路醫藥 編輯部 2019-10-05

木瓜盛產季來臨 營養滿分風味佳

木瓜盛產季來臨 營養滿分風味佳

木瓜有個響亮的稱號叫「萬壽果」,營養成分超豐富,每年夏秋兩季是木瓜盛產時期,這時候的木瓜品質好又風味佳,糖度可達12度以上,臺南區農業改良場呼籲消費者,想要品嚐營養又甜美的木瓜,可...

旅食 王唯瑾 2020-05-07

我常用的食物泥食材

我常用的食物泥食材

我都是在傳統市場買菜,挑選新鮮的好食材,除了雞蛋是買有機的以外,並沒有刻意買有機的食材來做食物泥。圖片來源/Pixabay澱粉類:胚芽米、糙米、地瓜、馬鈴薯白米是精製穀類,營養價值...

育兒 許惠珺 2010-06-22