新發現:
活用日期工具縮短搜尋範圍:一天內、一周內、一個月內、三個月內、一年內。

您搜尋的 肥胖 ,共有 18,871 筆結果

認識兒童肥胖

認識兒童肥胖

根據衛生署於1997年至2002年,針對台灣國民健康變遷所做出的調查指出,6〜12歲的兒童,有15%的孩子有「體重過重」的問題,肥胖比率則高達1成2。圖片來源/Pixabay但 也...

育兒 羅福松 2009-10-09

幫助孩童解決肥胖問題

幫助孩童解決肥胖問題

隨著生活進步,世界各地開發中國家或已開發國家均面臨到肥胖問題,不僅成人有此狀況,胖小子也是比比皆是。依據我國衛福部資料,102年國小學童過重及肥胖比率為30.4% (男童34.2%...

育兒 喬依絲 2016-12-12

高血壓的潛在因素—肥胖

高血壓的潛在因素—肥胖

並不是胖子就一定會得高血壓,但是,高血壓應該是跟肥胖產生的某種因子有關係。脂肪細胞所分泌的各種物質循環於全身,當這些物質針對需要糖分的肌肉發揮作用時,也會多事地防礙細胞吸收糖分。圖...

生活 成田和子 ,富田公夫 2012-08-30

性格外向的人容易肥胖?

性格外向的人容易肥胖

很多研究深入鑽研個性是否已決定了飲食的行為。研究員特別研究所謂的性格外向和內向的人以及兩者飲食類型的差異。性格外向的人,你可能已經知道,就是開朗、友善、愛講話,他們老是在打電話給別...

生活 朵琳‧芙秋 2012-10-29

正視孩童的肥胖問題

正視孩童的肥胖問題

飲食和運動是控制體重的不二法門。當孩童的飲食習慣改變太大時,必須注意是否為某些嚴重問題的表徵,像是霸凌、學校的競爭壓力、厭食等等。有研究顯示,現在的孩童攝取了較多會導致肥胖的食物,...

生活 柯琳.艾維斯 ,碧蒂.由耶爾 2013-03-21

兒童肥胖 不利身心發展

兒童肥胖 不利身心發展

根據世界衛生組織〈WHO〉指出,兒童肥胖成為二十一世紀最嚴重的公共議題之一;而根據教育部學生健康檢查資料結果顯示,台灣國小學童過重和肥胖比率為29.4%,男童、女童分別占33.2%...

育兒 林怡亭 2015-04-20

控制血糖,才能有效終止肥胖!

控制血糖,才能有效終止肥胖

血糖是血液中的葡萄糖,在用餐後的波動最大。正常情況下,人體在消化食物時,會將澱粉食物轉換成葡萄糖,做為身體的燃料,而由胰臟所製造出的胰島素,就是負責讓葡萄糖進入細胞,葡萄糖進入細胞...

生活 柳秀乖 ,吳益群 2010-12-23

妊娠紋就是懷孕時期的肥胖紋

妊娠紋就是懷孕時期的肥胖

只是老天爺為什麼那麼愛捉弄人,為何準媽媽滿心期待新生命的同時,還得擔心妊娠紋爬上身?了解它發生的原因,才能從根本預防。專家殘酷的告訴我,妊娠紋其實就是肥胖紋,只是因為發生在妊娠期間...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14

不要延續過年肥胖 元宵湯圓這樣吃

不要延續過年肥胖 元宵湯圓這樣吃

歡慶元宵節,逛花燈吃湯圓好幸福,但不怕把高熱量吃下肚嗎?臺北市立聯合醫院營養師利用天然食材取代食用色素,設計繽紛的「五福臨門五彩圓」創意元宵,教民眾如何滾出好看又美味的健康元宵。健...

生活 蔡岳宏 2019-02-18

肥胖是疾病根源!如何減脂增肌?

肥胖是疾病根源!如何減脂增肌?

肥胖是致病的重要成因!國健署指出,肥胖是導致慢性疾病的重要因素,而國人十大死因中,更有8項與肥胖息息相關!世界衛生組織更早已將肥胖列入「疾病」之一,顯示改善肥胖對於健康維護來說已是...

生活 健談 2017-11-21

過年後體重增加? 恐是水腫性肥胖

過年後體重增加? 恐是水腫性肥胖

春節假期結束,許多人體重都增加了2、3公斤,有可能只是水腫。中醫師廖婉絨表示,年節期間,民眾吃了太多加工製品、零食及餅乾,鈉鹽攝取量過高,容易使水分滯留體內,而造成水腫性肥胖,建議...

生活 郭庚儒 2015-03-05

你有局部肥胖?其實是負面情緒作祟

你有局部肥胖?其實是負面情緒作祟

許多隱性的負面情緒,都可能造成局部肥胖而影響瘦身結果。情緒是直接影響體態的一大因素,會讓許多肌肉不自主地收縮,如果潛意識裡無法舒緩緊張的情緒,做再多運動也很難伸展到需要放鬆的肌肉。...

生活 黃如玉 2012-12-12

女性下半身肥胖!小心有病?!

女性下半身肥胖!小心有病?!

腰部贅肉減不掉,小心有病?【中醫師吳明珠:腰圍越粗,健康危機越大。】在停經之後,脂肪似乎更容易堆積在上半身,就算體重沒有增加,但是腰圍還是一吋一吋增加。許多婦女對於更年期之後益發呈...

生活 請你跟我這樣過 2011-07-08

用BMI和腰圍檢查真正的肥胖程度

用BMI和腰圍檢查真正的肥胖程度

以「不發胖的生活」為目標,了解自己身體狀況也是一項重點。圖片來源/Pixabay判斷肥胖與否有個眾所皆知的標準,就是在全世界通用的一個稱為BMI(Body Mass Index)的...

生活 栗原毅教授 2011-07-11

了解肥胖體質4類型,中醫減重有對策!

了解肥胖體質4類型,中醫減重有對策!

 中醫怎麼看減重?人人都可以靠中醫減重嗎?事實上,中醫減重比較像教人怎麼養生,減重效果較慢,以藥物搭配針灸,一個月可以減2~3公斤,但優點是不容易復胖。認識你的肥胖體型中...

生活 林貞岑 2016-08-22