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您搜尋的 肥胖 ,共有 163 筆結果

認識兒童肥胖

認識兒童肥胖

根據衛生署於1997年至2002年,針對台灣國民健康變遷所做出的調查指出,6〜12歲的兒童,有15%的孩子有「體重過重」的問題,肥胖比率則高達1成2。圖片來源/Pixabay但 也...

育兒 羅福松 2009-10-09

高血壓的潛在因素—肥胖

高血壓的潛在因素—肥胖

並不是胖子就一定會得高血壓,但是,高血壓應該是跟肥胖產生的某種因子有關係。脂肪細胞所分泌的各種物質循環於全身,當這些物質針對需要糖分的肌肉發揮作用時,也會多事地防礙細胞吸收糖分。圖...

生活 成田和子 ,富田公夫 2012-08-30

幫助孩童解決肥胖問題

幫助孩童解決肥胖問題

隨著生活進步,世界各地開發中國家或已開發國家均面臨到肥胖問題,不僅成人有此狀況,胖小子也是比比皆是。依據我國衛福部資料,102年國小學童過重及肥胖比率為30.4% (男童34.2%...

育兒 喬依絲 2016-12-12

兒童肥胖 不利身心發展

兒童肥胖 不利身心發展

根據世界衛生組織〈WHO〉指出,兒童肥胖成為二十一世紀最嚴重的公共議題之一;而根據教育部學生健康檢查資料結果顯示,台灣國小學童過重和肥胖比率為29.4%,男童、女童分別占33.2%...

育兒 林怡亭 2015-04-20

性格外向的人容易肥胖?

性格外向的人容易肥胖

很多研究深入鑽研個性是否已決定了飲食的行為。研究員特別研究所謂的性格外向和內向的人以及兩者飲食類型的差異。性格外向的人,你可能已經知道,就是開朗、友善、愛講話,他們老是在打電話給別...

生活 朵琳‧芙秋 2012-10-29

正視孩童的肥胖問題

正視孩童的肥胖問題

飲食和運動是控制體重的不二法門。當孩童的飲食習慣改變太大時,必須注意是否為某些嚴重問題的表徵,像是霸凌、學校的競爭壓力、厭食等等。有研究顯示,現在的孩童攝取了較多會導致肥胖的食物,...

生活 柯琳.艾維斯 ,碧蒂.由耶爾 2013-03-21

控制血糖,才能有效終止肥胖!

控制血糖,才能有效終止肥胖

血糖是血液中的葡萄糖,在用餐後的波動最大。正常情況下,人體在消化食物時,會將澱粉食物轉換成葡萄糖,做為身體的燃料,而由胰臟所製造出的胰島素,就是負責讓葡萄糖進入細胞,葡萄糖進入細胞...

生活 柳秀乖 ,吳益群 2010-12-23

妊娠紋就是懷孕時期的肥胖紋

妊娠紋就是懷孕時期的肥胖

只是老天爺為什麼那麼愛捉弄人,為何準媽媽滿心期待新生命的同時,還得擔心妊娠紋爬上身?了解它發生的原因,才能從根本預防。專家殘酷的告訴我,妊娠紋其實就是肥胖紋,只是因為發生在妊娠期間...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14

肥胖危機喝水也會胖?營養師:想太多

肥胖危機喝水也會胖?營養師:想太多

根據衛福部調查,四十五歲以上成人超過一半同時有體重過重及肥胖的危機。許多人因為怕胖,連水都不敢多喝,覺得自己連喝水不吃東西都會發福,台安醫院營養師劉怡里表示,並不正確。營養師說明,...

生活 周威志 2016-03-16

肥胖四大類型 搞懂體質減重不停滯

肥胖四大類型 搞懂體質減重不停滯

據統計,六成的國人認為自己過胖,其中更有六成六的民眾都施行過各種減重計畫,女性同胞更是將減肥視為終身職志。運動減重是不二法門,但多數人仍是怎麼都瘦不下來而中途放棄,其實,減重停滯多...

生活 黃心瑩 2015-06-04

避免肥胖上身 掌握克制食慾小撇步

避免肥胖上身 掌握克制食慾小撇步

天氣冷,加上過年假期,一不小心就可能吃太多,恐怕過完年後就胖了一圈;彰濱秀傳紀念醫院體重控制中心營養師林圓真指出,其實只要掌握幾個小撇步,就能幫助克制食慾,不怕肥胖找上門。首先要養...

生活 林怡亭 2015-03-11

小心!壞風水讓你住進「肥胖套房」

小心!壞風水讓你住進「肥胖套房」

擺對家具、選對餐盤,居家設計「氣」對了,也能幫你瘦。/客廳幫你瘦◎把電視移開:不要邊吃邊看電視;吃東西時就要老老實實坐在餐桌旁邊,把注意力放在食物,才能充分體會吃的過程。◎調整沙發...

生活 楊心怡 2016-05-31

睡眠不足容易肥胖? 醫:係真的!

睡眠不足容易肥胖? 醫:係真的!

過去在探討肥胖的原因時,重點都放在飲食及活動量,但是近年來發現,還有一個因素與肥胖的形成有關,就是睡眠時間的長短!減重專家曾漢棋醫師表示,許多流行病學方面的統計發現,睡眠時間與體重...

生活 林怡亭 2019-12-20

肥胖是疾病根源!如何減脂增肌?

肥胖是疾病根源!如何減脂增肌?

肥胖是致病的重要成因!國健署指出,肥胖是導致慢性疾病的重要因素,而國人十大死因中,更有8項與肥胖息息相關!世界衛生組織更早已將肥胖列入「疾病」之一,顯示改善肥胖對於健康維護來說已是...

生活 健談 2017-11-21

避免產後肥胖 從產前就應做準備

避免產後肥胖 從產前就應做準備

1名30多歲媽媽,原本體重只有50多公斤,身材姣好,但生完兩胎後,體重暴重90幾公斤,不但過去衣服塞不下去,就連行動都變得緩慢,且還出現大量妊娠紋;開業診所院長何鐘德指出,原來這名...

懷孕 郭明琪 2016-01-14