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您搜尋的 節食 ,共有 16 筆結果

絕對不要靠節食減肥

絕對不要靠節食減肥

要吃應季的食物,要吃應地的食物,要吃完整的原味食物,扔掉的東西往往比吃下去的更有用。圖片來源/Pixabay節食減肥?千萬不可!我們體內強大的消化系統簡直連金屬也能熔化,還怕那一點...

生活 一貓一菩提 2010-06-30

為什麼節食計畫總是失敗?

為什麼節食計畫總是失敗?

我總覺得以偏概全的節食方法讓人不敢恭維。你知道嗎?就是那些告訴你絕對可以吃什麼和不能吃什麼的節食方法。那些方法總是認為所有的人都一樣,人人都可以用同樣的節食方法,然後產生同樣的結果...

生活 朵琳‧芙秋 2012-10-29

中元節食品抽驗 豆腐製品驗出防腐劑

中元節食品抽驗 豆腐製品驗出防腐劑

中元節將至,新北市衛生局針對市售祭祀、普渡供品防腐劑、漂白劑、甜味劑、保色劑、農藥殘留及非准用添加物等進行抽驗,在總計87件中有2件豆腐製品分別檢出防腐劑苯甲酸0.48 g/kg及...

生活 林怡亭 2018-08-20

以「健康減重」為目標的節食生活

以「健康減重」為目標的節食生活

「隨著年齡增長,體重也逐漸增加;或是體重沒有增加,小腹卻凸了起來……又或是原本有型的臉頰變得圓滾滾,皮膚鬆弛成了雙下巴與蝴蝶袖、胸部與臀部下垂、腳踝與腳...

生活 石原結實 2010-10-05

小節食提案減重法,三餐照吃也能瘦!

節食提案減重法,三餐照吃也能瘦!

節食的做法十分簡單,早餐和午餐一律照吃,只要將主食減半即可。晚餐基本上並沒有限制,想怎麼吃都無妨。圖片來源/pixabay一碗飯的熱量大約是兩百四十大卡,一片厚片土司(一條土司麵...

生活 田中宏曉 2015-05-04

別當冤大頭!年節食品「五不」買

別當冤大頭!年節食品「五不」買

年節腳步將近,迪化街商圈往往是民眾選購年貨的集散地,但面對眾多沒有產地標示、製造日期的散裝食品,您吃得安心嗎?為確保消費者的權益,臺北市政府衛生局依《臺北市食品安全自治條例》第9條...

生活 吳珮均 2018-01-30

年節食品抽驗 茼蒿農藥殘留超標

節食品抽驗 茼蒿農藥殘留超標

農曆春節將至,為保障國人年節飲食安全,高雄市衛生局自去年底即展開年節食品密集稽查抽驗,第一階段針對食品批發商、大賣場、超市、餐飲業及傳統市場等,執行食品標示稽查及抽驗共計616件,...

生活 林怡亭 2018-02-05

避免年節食材農藥地雷 專家小撇步不藏私

避免年節食材農藥地雷 專家小撇步不藏私

年節將至,北市府衛生局為民眾食品安全把關,抽檢應景的金針、竹笙及木耳產品,檢驗是否含有漂白劑二氧化硫、殘留農藥結果不合格率達2成。北市府除了針對不合格業者依法開罰之外,也提醒民眾如...

生活 許碩穎 2016-01-25

靠節食減肥消除橘皮組織?沒用!不花大錢對抗橘皮靠這5招啦!

節食減肥消除橘皮組織?沒用!不花大錢對抗橘皮靠這5招啦!

女性最大的困擾,除了臉上皺紋之外,應該就是橘皮組織了,它們出現在大腿、屁股上,很多女性為了消除這心頭之恨,寧願砸大錢去買各式產品,或是做醫美手術來消除這惱人的問題,但消除橘皮組織真...

生活 KingNet國家網路醫藥 編輯部 2020-10-08

春蘿蔔、夏苦瓜、秋柿子、冬吃薑,你吃對這些季節食物了嗎?

春蘿蔔、夏苦瓜、秋柿子、冬吃薑,你吃對這些季節食物了嗎?

一年分為四季,四季變化形成自然界的氣象萬千。古人講究「天人合一」,認為人和自然是一個完美的整體,而一年四季氣候的變化,時時刻刻都在影響人體的生理節律,所以人的飲食要順當季節,符合四...

生活 辛海 2015-02-13

《NEW~最新速報》2016東京迪士尼的萬聖節♪食・玩・住・買一次滿足♡

《NEW~最新速報》2016東京迪士尼的萬聖節♪食・玩・住・買一次滿足...

迪士尼的年度盛事中,人氣僅次於聖誕節後的就非『萬聖節』莫屬了☆☆☆2016年萬聖節活動期間從9月9日(五)到10月31日(一),主題延續去年,依舊是“反派“...

旅食 塔咕咪 2016-09-14

讓自己過度飢餓的減重方式一定失敗

讓自己過度飢餓的減重方式一定失敗

★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生節食減重就像和上帝拔河一樣,毫無勝算。或許你會覺得奇怪,既然肥胖是因為攝取過多熱量,那麼「節食」為什麼不是減重的基本原則?積極節食與...

生活 劉大敭、張益堯 ,袁毓瑩、王淳 2011-11-23

理想型的瘦身食物◎吃「烤牛肉」也能瘦的理由⋯⋯

理想型的瘦身食物◎吃「烤牛肉」也能瘦的理由⋯⋯

節食的時候,只光吃蔬菜是不健康的哦!要與含有高蛋白質的肉一起吃才是正確的。但是,肉也是含有脂肪⋯⋯在此想推薦的是「低脂肪的烤牛肉」喔♪節食新嘗試~想瘦的話【烤牛肉】最強☆wehea...

生活 藤田かおり 2016-11-18

翹腳和不孕有關?想要好孕到來坐姿超重要!

翹腳和不孕有關?想要好孕到來坐姿超重要!

想要懷孕,有三個平時應注意的事項。圖片來源/Pixabay第一是坐姿。側坐會使骨盆腔老化,不應該翹腳。想保持年輕的骨盆,就要時時注意骨盆姿勢,將肚臍朝向正面。另外,我不建議跪坐。在...

懷孕 竹內邦子 2015-11-03

憂年節零食點心熱量高?聰明選購聰明吃!

憂年節零食點心熱量高?聰明選購聰明吃!

年節期間親友團聚,除了圍爐外,少不了應景的年節點心,像是年糕、核果點心、糖果等;年節零食點心的熱量、油脂常是民眾擔心的負擔,衛生局國民健康局表示,只要聰明採購、聰明吃,也可以開心享...

生活 24drs.com 2012-01-19