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您搜尋的 睡眠不足 肥胖 ,共有 7 筆結果

寶寶又白又胖、增重太快不見得好!4建議幫助寶寶避免肥胖成長

寶寶又白又胖、增重太快不見得好!4建議幫助寶寶避免肥胖成長

「小孩就是要胖嘟嘟才可愛」,「來,多吃些,吃胖才會長高」,這些老一輩的養兒觀念看似有理,但事實上卻非如此。所幸,這些年來將嬰兒養得又白又胖的想法已不再那麼受歡迎了,並有研究指出,嬰...

育兒 喬依絲 2018-11-26

沒吃早餐、睡不好 容易變小胖子

沒吃早餐、睡不好 容易變小胖子

英國一項研究發現,小孩子沒吃早餐、睡眠不足、上床睡覺時間不穩定,很容易出現體重過重、肥胖問題。母親若在懷孕時抽菸,一樣也會增加小孩肥胖風險。三指標 預測小孩肥胖風險英國倫敦學院所主...

育兒 蘇湘雲 2016-11-16

幼兒睡眠不足 上小學問題多多

幼兒睡眠不足 上小學問題多多

俗話說,嬰幼兒是「一眠大一寸」,睡眠不只對嬰幼兒生長很重要,睡眠時間長短更會影響小孩認知功能發展。美國麻州綜合醫院一項針對3到7歲幼兒的研究發現,幼兒若睡眠不足,往後很容易出現注意...

育兒 蘇湘雲 2017-03-15

孩童長期睡眠不足 當心增加近視風險

孩童長期睡眠不足 當心增加近視風險

我國學童近視問題日益嚴重!對學童來說,過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素,而充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織...

育兒 吳珮均 2018-10-01

過敏找上門 當心寶寶睡眠不足易鬧情緒!

過敏找上門 當心寶寶睡眠不足易鬧情緒!

診間常有新手爸媽這樣問:我的寶寶常常哭鬧,確認過不是尿布濕,也不是肚子餓,但安撫老半天就是沒用,甚至有時候會握拳踢腿的一直鬧情緒,搞得大家無所適從,究竟是怎麼回事呢?四季台安醫院小...

育兒 2016-07-14

從小養成好習慣 3步驟幫助孩子入睡

從小養成好習慣 3步驟幫助孩子入睡

美國兒科醫學博士Audrey Hall觀察發現,當寶寶開始想睡,就會開始揉眼睛、打哈欠,與成人相同。而再大一點的孩子,只要疲憊時,就無法專心聽父母說話、甚至會變得脾氣暴躁、恍神。睡...

育兒 許碩穎 2016-02-04

兒童打鼾是熟睡的象徵?

兒童打鼾是熟睡的象徵?

以往認為,兒童打鼾是熟睡的象徵,有打鼾才代表睡得好,所以有所謂「鼾睡」之稱。反之,阻塞性呼吸中止症以往都認為好發生於中、老年人,兒童並不會有此現象,然而隨著睡眠醫學的進步及睡眠檢查...

育兒 溫永頌 2010-12-29