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您搜尋的 產後 ,共有 171 筆結果

產後的煩惱~產後憂鬱症

產後的煩惱~產後憂鬱症

精油相關知識請參照女性→美容美學→完全美人圖片來源/pixabay不僅是荷爾蒙的平衡變化育兒的不安和壓力也是主要的原因在產後二、三天,突然感到莫名的情緒低落,或...

懷孕 鮫島浩二 2007-08-09

談產後憂鬱

產後憂鬱

目前產後憂鬱與哺乳的關係,有如雞生蛋蛋生雞的問題,無法釐清何者為因何者為果。有人認為哺乳不順會加重產後憂鬱的情形,有人認為是因為產後憂鬱導致哺乳不順。不過,可以確定的是,產後餵母奶...

懷孕 2012-01-05

產後憂鬱BYE BYE

產後憂鬱BYE BYE

女人一生中,改變最快、變化最大的時期,應該就是小寶貝出生後的第一個月。圖片來源/pixabay懷胎十個月大腹便便,孕媽咪得忍受從頭到腳,各式各樣的不舒服;破水、陣痛了,又得急急忙忙...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14

產後胸部不變形

產後胸部不變形

有些媽咪害怕餵母乳會讓胸部變形,其實這是一種迷思,醫學研究並未發現兩者之間有絕對的相關性。圖片來源/pixabay懷孕期間由於體內荷爾蒙改變、體重增加,乳房自然會變得比較豐滿,產後...

懷孕 鄭志堅 2010-04-29

產後之身體評估

產後之身體評估

懷孕九個月期間,產婦的生理狀態改變甚大,生產過後身體會漸漸的回復成孕前狀態,簡單為各位孕媽咪介紹產後生理現象的恢復期現象。圖片來源/pixabay首先產後經常聽到「惡露」這個名詞,...

懷孕 群英產後護理之家 2011-12-14

生產後,疑惑&禁忌

產後,疑惑&禁忌

從準備懷孕開始一直到生產後,長輩們就不時耳提面命,提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌,但年輕人總想:「都什麼時代了?還在迷信?」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說:「這...

懷孕 張玉櫻 ,諮詢:吳明珠 ,諮詢:吳彰裕 ,諮詢:林克臻 ,諮詢:張昇平 2008-09-23

產後飲食面面觀

產後飲食面面觀

生產對許多婦女而言,一方面潛藏不少生育過程的風險,另一方面卻也是調理體質的最佳時機,因此老一輩的人總提醒年輕的產婦,坐月子千萬要小心。圖片來源/pixabay傳統中醫認為,生產對產...

懷孕 群英產後護理之家 2011-10-13

產後復原有訣竅

產後復原有訣竅

有許多婦女不想要生小孩,主要是因為擔心生產完後身材無法恢復。懷孕生產的確會造成許多生理變化,但只要產婦能了解自身的變化及減重的狀況,適時加以調整,相信一定可以恢復到身體的最佳狀態。...

懷孕 陳美玲 2010-03-25

為什麼產後會大量掉髮?

為什麼產後會大量掉髮?

您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎?大部份人可能不會特別去注意這個問題,但產後媽咪們或家有產婦的家人,就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過,甚至很多生產過的媽咪,都曾經因為那大把大把的掉...

懷孕 葉濡端 中醫師 2019-06-28

掌握產後2週關鍵時刻

掌握產後2週關鍵時刻

坐月子期間確認子宮復原到懷孕前的狀況是非常重要的,子宮復舊一般約需6週,其中第1週和第2週最為關鍵。圖片來源/pixabay確認子宮復舊非常重要子宮是女性身上最強韌的器官,這個強韌...

懷孕 鄭志堅 2010-04-29

症狀全消 產後篇(2)

症狀全消 產後篇(2)

身體剛完成了一件大任務,首先就是要讓身體好好休息。圖片來源/pixabay​​​A 頭部問題B 臉部問題C 腰腹部問題D 胸部問題E&nbs...

懷孕 井尾裕子 2008-08-26

產後受涼,寒邪入三陰

產後受涼,寒邪入三陰

如何愛惜自己的身體呢?「細節決定成敗」。許多年輕女性在坐月子時,常常忽視迴避寒涼,因為天熱就開空調、吃冷飲等等,最終都會釀下疾病的苦果,我們常說「月子病」,其實就是指坐月子時受寒所...

懷孕 余浩、鄭黎 2012-06-15

刮痧自己來:產後缺乳

刮痧自己來:產後缺乳

※刮痧前必讀的九大禁忌※產後缺乳是由產後氣血虛弱或肝氣鬱結等原因,而致乳汁少或完全無乳。產後缺乳有虛實之分,虛者多為氣血虛弱,乳汁化源不足所致,以乳房柔軟無脹痛為特徵;實者因肝氣鬱...

生活 田貴華 2012-06-28

產後的煩惱~乳頭疼痛

產後的煩惱~乳頭疼痛

精油相關知識請參照女性→美容美學→完全美人 圖片來源/pixabay讓疼痛的乳房暫緩哺乳持續哺餵嬰兒母乳時,原本僵硬的乳頭會逐漸變得柔軟。不過,有時候...

懷孕 鮫島浩二 2007-08-09

症狀全消 產後篇(1)

症狀全消 產後篇(1)

身體剛完成了一件大任務,首先就是要讓身體好好休息。圖片來源/pixabay​​​A 頭部問題B 臉部問題C 腰腹部問題D 胸部問題E&nbs...

懷孕 井尾裕子 2008-08-26