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您搜尋的 生病 食物 番茄 ,共有 12 筆結果

抗癌防老不生病 超級食物「番茄」

抗癌防老不生病 超級食物番茄

義大利諺語說:「番茄紅了,醫生的臉綠了」,顯示了番茄的對於養生保健、遠離疾病的重要性。番茄含有豐富的茄紅素(蕃茄紅素)、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素B群、維生素E、磷、鐵、...

生活 黃慧玫 2019-12-17

挑選有生命力的食物

挑選有生命力的食物

飲食,是一種能量。四季順應時序所孕育出來的當季蔬果,本身即擁有人體無法自行產生的酵素與能量。因此,人類必須藉由攝取有生命力的食物,從中獲得身體所需的營養。圖片來源/Pixabay挑...

生活 許瑞云醫師 2009-11-17

三餐決定「不生病」體質

三餐決定「不生病」體質

對於自己的健康管理,採取「防患於未然」的對策,才是聰明的作法。即使先天條件有所不足,只要後天從日常生活的飲食持之以恆地逐步調理,也可使體內的陰陽氣血津液平衡,擁有強健的體質。圖片來...

生活 歐陽英 2012-04-30

想懷孕,選購食物可要睜大眼睛!5大類地雷食物與5大好孕食物

想懷孕,選購食物可要睜大眼睛!5大類地雷食物與5大好孕食物

【必須小心的5大類地雷食物】使身體瘀滯的食物往往都披著美食的外衣,外食或選購食物時大家可要睜大眼睛仔細分辨,對於想要懷孕的人來說,以下五大地雷食物一定要小心:地雷1 反式脂肪耐熱又...

懷孕 陳曉萱 2018-10-11

焗烤番茄

焗烤番茄

1人份    適合1-2歲材料通心粉1/3杯+牛番茄(大)1個+白北魚1兩+橄欖油適量+蒜末少許+牛奶120cc+絲狀起司1湯匙作法1先將牛番茄切一開...

育兒 bobo小天才雜誌 2007-08-29

天冷易感冒 吃彩色蔬果預防

天冷易感冒 吃彩色蔬果預防

立冬一過,天氣馬上變冷。家長最怕小朋友感冒,除了做好保暖準備外,該如何預防生病呢?營養師鄭欣宜建議,多吃蔬果且顏色愈多元愈好,不同顏色的蔬果具有不同抗氧化的植化素,可增強免疫力,達...

生活 郭庚儒 2015-11-12

感冒健康吃~紫蘇梅番茄汁

感冒健康吃~紫蘇梅番茄

飲食需求‧維生素C、類黃酮含量要高(可縮短病程)。‧維生素A、B群要足夠。‧風熱感冒宜用涼性清熱食物。‧風寒感冒宜用溫補性食物。食材(3份):小番茄240g紫蘇梅汁40cc蘋果1顆...

生活 陳月卿 2011-01-19

番茄、洋蔥做成冰塊,料理更方便!

番茄、洋蔥做成冰塊,料理更方便!

為何要做成冰塊呢?我們都知道「攝取蔬菜是很重要的事」,但蔬菜卻是種費工的食材。首先一定要清洗乾淨。再者,有些蔬菜雖能生吃,但大多數的蔬菜都得先用菜刀切過,事先處理一番。而且每次要吃...

旅食 村上祥子 2016-11-09

日落西班牙~番茄大蒜麵包

日落西班牙~番茄大蒜麵包

夏季的伊比利半島,太陽總要九點以後才依依不捨地沉落地平線,傍晚就下班的人常常不急著回家,總要先到小酒館喝上兩杯,和識或不識的新朋舊友扯個兩句,消磨天色昏前的悠閒時光。飲小酒的時候難...

生活 韓良憶 2010-12-17

番茄、洋蔥、辣椒醬,放室溫比冷藏好!專家:21種放冰箱超NG的食物

番茄、洋蔥、辣椒醬,放室溫比冷藏好!專家:21種放冰箱超NG的食物

番茄、洋蔥、辣椒醬,放室溫比冷藏好!專家:21種放冰箱超NG的食物圖 / Pixabay食用冰箱食物的危害❶冰箱食物中毒夏天是炎熱的季節,為了防止食物餿掉,利用冰箱來保存...

旅食 張霆 2020-02-06

番茄「加油添醋」後再多一步驟 讓茄紅素倍增!

番茄「加油添醋」後再多一步驟 讓茄紅素倍增!

番茄不只能對抗攝護腺癌,還被發現可以對抗乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌。彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成實驗發現,茄紅素確實有助於乳癌的放射線治療,不過他提醒,如果要吃到滿滿的茄紅素,...

生活 康健網站編輯 2018-04-16

[冬季] 柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄,孕婦如何吃?

[冬季] 柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄,孕婦如何吃?

冬天到了,少不了暖呼呼的食物,涼涼冷冷的水果似乎看不太上眼,可冬季盛產的柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄等水果,對需要豐富維生素、膳食纖維等營養的孕婦們來說,卻是非常好的補充來源,孕婦...

懷孕 黃慧雯 2014-12-12