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您搜尋的 生活習慣 ,共有 19,296 筆結果

培養良好的生活習慣

培養良好的生活習慣

小朋友每天都吃很多,為什麼還會生病呢?其實良好的生活習慣也是維持小朋友身體健康的必備要素。圖片來源/pixabay​1.正常作息→小朋友的作息要從小訓練,到了開始上幼稚園...

教養 2008-06-27

梁旅珠:管教從生活習慣開始

梁旅珠:管教從生活習慣開始

自稱對小孩採用斯巴達教育,現任明曜親子館執行長的梁旅珠,堅持小孩必須從小養成良好的生活習慣生活習慣養成後,自我約束的能力自然強,因為「苗正了,自然會直」。.梁旅珠 .旅...

教養 黃星若 2011-04-28

珍惜食物資源從生活習慣教育起

珍惜食物資源從生活習慣教育起

最近聯合報有一則頭條新聞,報導台灣每天食物浪費,若放入廚餘桶,每桶90公分高,容量155公斤,則可堆成60座101大樓!其實看到這則報導不會讓我感到意外。因為相同問題在大陸地區也曾...

教養 陳木村 2016-08-15

改變生活習慣就能免於藥物副作用

改變生活習慣就能免於藥物副作用

拒絕肉類和啤酒、不吃痛風藥物不僅符合食養法,本書的合著者新瀉大學教授安保徹先生,也是免疫學的世界權威,他告訴我,從免疫學的觀點來看,這種做法也極為正確。圖片來源/Pixabay安 ...

生活 安保 徹&船井幸雄 2010-03-19

學習尊重原生孩子的生活習慣

學習尊重原生孩子的生活習慣

沒錯,離婚的人都會說他們和前妻或前夫意見不合,否則兩人最後也不會選擇勞燕分飛。許多離異的夫妻甚至發現,就連之後彼此對孩子的教養立場也是。這論點還真是自打嘴巴,如果兩人離婚前彼此意見...

教養 艾立克‧西格瑪博士 2011-02-21

預防胃食道逆流 從飲食與生活習慣做起

預防胃食道逆流 從飲食與生活習慣做起

發生胃食道逆流不但不舒服,且反覆發作也很惱人!到底該如何才能減少胃食道逆流的問題呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,胃食道逆流主要常見原因是食道與胃的交接處(賁門)的壓力不足,另合併...

生活 健談 2019-02-12

「肉食」習慣正是生活習慣病的主因

「肉食」習慣正是生活習慣病的主因

孩子們之中已經有許多急速肥胖、高血壓、高膽固醇、成人型(第2型)糖尿病及骨質疏鬆症等生活習慣病的預備軍。仔細觀察,肉類與這些疾病的關係比吸煙與肺癌之間的關係更為密切。圖片來源/Pi...

育兒 松田麻美子 2009-07-21

改變生活習慣 甩開更年期不適

改變生活習慣 甩開更年期不適

當婦女卵巢生理機能逐漸退化,直到完全喪失功能這段期間,就稱為更年期;成大醫院藥劑部藥師蔡慧盈指出,這段生理變化會維持2至5年,這時不但容易感到焦慮、情緒起伏較大等,生理上也容易有熱...

生活 張佐慈 2015-04-20

3個激活代謝的生活習慣

3個激活代謝的生活習慣

強化身體新陳代謝,除了避開讓你的體型愈來愈NG的飲食和生活型態之外,正確「動起來」仍是不二法門。最有效的運動:有氧+無氧運動人體內的肌肉量愈高,愈能燃燒能量,促使新陳代謝加速,根據...

生活 林慧淳 2016-05-24

暑假試試「夏日小桶」清單 培養孩子生活習慣

暑假試試「夏日小桶」清單 培養孩子生活習慣

暑假是培養孩子好習慣的重要時期,一來能讓孩子養成良好的生活習慣,二來能讓孩子學習規劃自己的時間,三來父母帶孩子也會輕鬆許多。暑假日程表許多美國家庭都會幫孩子制定一個暑假日程表,最常...

教養 憨爸(趙昊翔) 2018-05-14

喚醒你的瘦子魂,6個激活代謝的生活習慣

喚醒你的瘦子魂,6個激活代謝的生活習慣

強化身體新陳代謝,除了避開讓你的體型愈來愈NG的飲食和生活型態之外,正確「動起來」仍是不二法門。1.最有效的運動:有氧+無氧運動人體內的肌肉量愈高,愈能燃燒能量,促使新陳代謝加速,...

生活 林慧淳 2018-01-29

搔癢、分泌物多難啟齒?醫:私密處清潔、生活習慣不容忽視

搔癢、分泌物多難啟齒?醫:私密處清潔、生活習慣不容忽視

台灣氣候潮溼,導致女性私密處總有些難以啟齒的困擾,吳志奮婦產科醫師表示,搔癢、分泌物多、異味是女性三大陰道不適常見狀況,若想避免這些不適,應重視私密處清潔並做好5件事。為何女性私密...

生活 武美齡 2018-02-23

養成9個良好生活習慣,讓病痛不藥而癒很簡單!

養成9個良好生活習慣,讓病痛不藥而癒很簡單!

每當我告訴別人,平衡良好的自律神經「臨界值」升高,就能提高自癒能力時,就會被問到:「要鍛練自律神經的話,該怎麼做才好?」我會建議養成以下九個習慣:一、調整生活的節奏。二、吃飯八分飽...

生活 南 和友 2015-11-05

討厭念書的原因在於「眼睛」!(尖叫)能夠保護孩子視力的生活習慣是⋯⋯

討厭念書的原因在於「眼睛」!(尖叫)能夠保護孩子視力的生活習慣是⋯⋯

因為眼睛看不清楚,因此造成壓力,並進而變得討厭念書的孩子,似乎還不少呢~若孩子自己不說的話,父母親也不好發現這個狀況,要怎麼樣才能避免呢?首先就來檢視看看視力和生活習慣兩者的關係吧...

育兒 矢萩 可南 2016-10-25

飲食X運動X生活習慣, 讓孩子成長曲線一路領先

飲食X運動X生活習慣, 讓孩子成長曲線一路領先

動出成長力!兒科醫師給發育期孩子的成長建議當上父母親後,最關注的議題往往是孩子的身高。每個月孩子站到成長尺前,爸媽的心情就像他們的成長曲線一樣上上下下。如何分別從飲食、運動以及生活...

生活 2017-02-24

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