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您搜尋的 焦慮 ,共有 58 筆結果

分離、焦慮、我

分離、焦慮、我

“畢業”對每個人的定義不同,我相信大多數的人都是從學校中畢業,無論是幼稚園、國小、還是國中、高中,這是每個人必經之路。但今天我想說點不一樣的!我的寶貝寧寧是...

關係 哈樂黛 2010-08-18

兒童期分離焦慮症

兒童期分離焦慮

阿芝(化名),女,七歲。因焦慮不安,不願與母親分離片刻一個月而來就診。圖片來源/Pixabay一 個月前雙親因家務事吵架,母親一氣之下到外祖母家住了一夜。此後阿芝總怕母親離開自己,...

育兒 何志培醫師 2010-09-29

趕走焦慮,你可以這麼吃

趕走焦慮,你可以這麼吃

焦慮與飲食沒有絕對關係,但食物中的營養素,確實能幫助舒緩壓力,解除焦躁情緒。不想被焦慮這個緊箍咒鉗的太緊,建議大家可以多留意飲食,選擇食用含下列營養素的食物:維生素B群維生素B群是...

生活 郭育祥醫師 2011-11-03

選戰到!醫師:「選舉集體焦慮」大爆發

選戰到!醫師:「選舉集體焦慮」大爆發

「北漂」男憂變天 徹夜網戰失眠憂鬱就醫30歲的小陳(化名)是一名從高雄到台北工作的「北漂」上班族,平時最愛看政論節目,最近進入選舉倒數,小陳的情緒起伏特別明顯,除了大肆宣傳自己支持...

生活 林怡亭 2018-11-20

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

最近在診間我常提醒許多個案具有「章魚性格」,這類個案以女性居多;A型(Aggression,積極求勝)性格者,以及N型 (Neurotic,神經質)性格者為主要特徵。一個人明明只有...

教養 楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師 2017-09-08

與孩子共讀繪本 消除恐懼與焦慮

與孩子共讀繪本 消除恐懼與焦慮

很多家長會唸故事書給孩子聽,這件事情本身可以當作家長與兩個對象之間的連結,一是與現在自己的孩子,另一是和過去自己還是小孩的時候。當家長想起小時候的感受,更可以同理孩子現在的感受與情...

教養 露薏絲.艾曼紐 ,萊絲莉.莫羅尼 2012-08-27

曾陽晴為女兒自學 一度焦慮到想放棄

曾陽晴為女兒自學 一度焦慮到想放棄

在大學任教的知名作家曾陽晴,選擇幫孩子規畫一條與眾不同的「自學」道路;曾經,他因為無前例可循而感到十分焦慮,如今看著女兒「果果」快樂成長,遠離以分數評斷個人高低的考試壓力,曾陽晴堅...

關係 劉易昇 2011-10-25

孩子有嚴重分離焦慮,無法與媽媽分開

孩子有嚴重分離焦慮,無法與媽媽分開

你家孩子每天早上都要與你演出「媽媽,不要走!」的悲情戲碼?當你轉頭離去時,心中是否有許多罪惡感與悲傷的情緒?其實,孩子的分離焦慮是正向的情緒發展,代表寶寶與照顧者有安全依附關係。分...

教養 李宜蓁 2010-04-01

你有過年焦慮症嗎?五招讓你破涕為笑!

你有過年焦慮症嗎?五招讓你破涕為笑!

你知道許多人都有過年焦慮症嗎?每到年節假期,最忙碌的就是媽媽們了,除了有忙不完的大掃除、準備團圓飯,還要做好心理準備面對親友們連環問題。精神科醫師將教大家五招小撇步與簡單舒展運動,...

生活 武美齡 2015-02-13

孩子是個同性戀者?他可能比你還焦慮

孩子是個同性戀者?他可能比你還焦慮

用「恐懼」與「憤怒」無法精確形容安迪的父母,這是他們第一次到我辦公室時,向我表達的情緒──發生在十四歲的兒子在家族聚會上告訴他們,他可能是個同性戀者之後。圖片來源/Pixabay我...

教養 丹尼爾‧席格 2015-11-05

如何解決孩子和家長分離的焦慮?

如何解決孩子和家長分離的焦慮

洪蘭教授的共鳴.幼兒園應是快樂的經驗,不是恐懼的分離圖片來源/Pixabay每個孩子成熟的早晚不一樣,這是基因上的關係,強迫不來的,所以不是每個孩子都要在某個年齡上幼兒園,若是他還...

關係 尹建莉 2012-02-09

睡不著嗎?什麼是焦慮性失眠

睡不著嗎?什麼是焦慮性失眠

焦慮性失眠是相當常見的失眠症類型,大多數患者由於長期失眠,再加上精神緊張、情緒起伏強烈、不易放鬆而引發更嚴重的焦慮症,其症狀為心煩意亂、坐立難安、胡思亂想、頭痛失眠,睏倦無力、多汗...

生活 陳可卉 2012-10-11

四妙招 協助寶寶遠離分離焦慮

四妙招 協助寶寶遠離分離焦慮

部分家長因工作關係,將小寶寶轉托給褓母照顧;或只是短暫離開小寶貝去上廁所,孩子就猶如面臨世界末日一般,絕望地放聲大哭。臨床心理師提醒,寶寶在4至6個月大以後,因為已具有辨認主要照顧...

育兒 2014-03-26

小孩太黏人?4招幫他克服分離焦慮

小孩太黏人?4招幫他克服分離焦慮

孩子第一次上學,第一次離家,第一次長時間離開親密熟悉的家人,面對陌生人、陌生人環境,難免會不安與害怕。父母可做一些事情,幫助孩子克服分離及怕生的焦慮…幼稚園是孩子人生...

關係 林佩蓉 2009-12-28

了解學齡前兒童社交焦慮問題

了解學齡前兒童社交焦慮問題

在美國,有位媽媽表示她的3歲幼兒被發展專家診斷患有社交焦慮(social anxiety)問題,但孩子的幼兒園老師卻表示「這孩子只是個性比較害羞而已」。到底社交焦慮與害羞有什麼差別...

教養 喬依絲 2017-06-26

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