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您搜尋的 焦慮 ,共有 18,846 筆結果

分離、焦慮、我

分離、焦慮、我

“畢業”對每個人的定義不同,我相信大多數的人都是從學校中畢業,無論是幼稚園、國小、還是國中、高中,這是每個人必經之路。但今天我想說點不一樣的!我的寶貝寧寧是...

關係 哈樂黛 2010-08-18

趕走焦慮,你可以這麼吃

趕走焦慮,你可以這麼吃

焦慮與飲食沒有絕對關係,但食物中的營養素,確實能幫助舒緩壓力,解除焦躁情緒。不想被焦慮這個緊箍咒鉗的太緊,建議大家可以多留意飲食,選擇食用含下列營養素的食物:維生素B群維生素B群是...

生活 郭育祥醫師 2011-11-03

兒童期分離焦慮症

兒童期分離焦慮

阿芝(化名),女,七歲。因焦慮不安,不願與母親分離片刻一個月而來就診。圖片來源/Pixabay一 個月前雙親因家務事吵架,母親一氣之下到外祖母家住了一夜。此後阿芝總怕母親離開自己,...

育兒 何志培醫師 2010-09-29

曾陽晴為女兒自學 一度焦慮到想放棄

曾陽晴為女兒自學 一度焦慮到想放棄

在大學任教的知名作家曾陽晴,選擇幫孩子規畫一條與眾不同的「自學」道路;曾經,他因為無前例可循而感到十分焦慮,如今看著女兒「果果」快樂成長,遠離以分數評斷個人高低的考試壓力,曾陽晴堅...

關係 劉易昇 2011-10-25

小孩無法睡過夜?父母別焦慮

小孩無法睡過夜?父母別焦慮

三十年前,我曾經參加過我兒子托嬰中心舉辦的家長座談會,當時我兒子只有兩歲。我很訝異的發現,教室裡大部分的孩子都還沒有睡過夜。我才知道我兒子不是少數,有時或經常,會半夜起床,需要我特...

育兒 琪拉 2018-11-26

孩子開始上學去,媽媽卻分離焦慮?

孩子開始上學去,媽媽卻分離焦慮

「這麼晚了,怎麼還不睡覺?」「老公,我睡不著,我一直在煩惱再過一陣子小玲就要上幼兒園了。我很擔心幼兒園老師一個人要照顧那麼多孩子,會不會就忽略了我們家小玲。如果大人沒注意,那發生意...

關係 王意中 臨床心理師 2018-06-15

了解學齡前兒童社交焦慮問題

了解學齡前兒童社交焦慮問題

在美國,有位媽媽表示她的3歲幼兒被發展專家診斷患有社交焦慮(social anxiety)問題,但孩子的幼兒園老師卻表示「這孩子只是個性比較害羞而已」。到底社交焦慮與害羞有什麼差別...

教養 喬依絲 2017-06-26

睡不著嗎?什麼是焦慮性失眠

睡不著嗎?什麼是焦慮性失眠

焦慮性失眠是相當常見的失眠症類型,大多數患者由於長期失眠,再加上精神緊張、情緒起伏強烈、不易放鬆而引發更嚴重的焦慮症,其症狀為心煩意亂、坐立難安、胡思亂想、頭痛失眠,睏倦無力、多汗...

生活 陳可卉 2012-10-11

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

最近在診間我常提醒許多個案具有「章魚性格」,這類個案以女性居多;A型(Aggression,積極求勝)性格者,以及N型 (Neurotic,神經質)性格者為主要特徵。一個人明明只有...

教養 楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師 2017-09-08

你有過年焦慮症嗎?五招讓你破涕為笑!

你有過年焦慮症嗎?五招讓你破涕為笑!

你知道許多人都有過年焦慮症嗎?每到年節假期,最忙碌的就是媽媽們了,除了有忙不完的大掃除、準備團圓飯,還要做好心理準備面對親友們連環問題。精神科醫師將教大家五招小撇步與簡單舒展運動,...

生活 武美齡 2015-02-13

孩子不想上學?數學焦慮症從6歲開始,越學越沒信心

孩子不想上學?數學焦慮症從6歲開始,越學越沒信心

許多人自小到大都非常害怕數學這門科目,有一項研究指出,即使只是小小的6歲孩童,仍然可能因為「數學焦慮症」而感到恐懼、憤怒和絕望,這種情況會導致孩童在課堂上出現身體症狀和行為問題。&...

教養 喬依絲 2019-03-26

第一天上學大哭 醫師:「分離焦慮」屬正常

第一天上學大哭 醫師:「分離焦慮」屬正常

臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科心理師蔡盈盈表示,家中小孩第一次上幼稚園和小學,往往會經歷像是生離死別的分離焦慮。為了降低孩子的焦慮症狀,除了可以透過「預備週」的方式,從半天或是...

教養 2012-09-12

孩子ADHD爸媽也焦慮 正念訓練有效緩解

孩子ADHD爸媽也焦慮 正念訓練有效緩解

注意力不足過動症(ADHD)是一種生理疾病。小朋友受到ADHD的影響,常常有分心、過動的症狀,在生活、課業或人際互動上,很容易就會出現狀況。奇美醫學中心精神科臨床心理師徐溫嬬觀察發...

育兒 林怡亭 2017-04-27

四妙招 協助寶寶遠離分離焦慮

四妙招 協助寶寶遠離分離焦慮

部分家長因工作關係,將小寶寶轉托給褓母照顧;或只是短暫離開小寶貝去上廁所,孩子就猶如面臨世界末日一般,絕望地放聲大哭。臨床心理師提醒,寶寶在4至6個月大以後,因為已具有辨認主要照顧...

育兒 2014-03-26

如何解決孩子和家長分離的焦慮?

如何解決孩子和家長分離的焦慮

洪蘭教授的共鳴.幼兒園應是快樂的經驗,不是恐懼的分離圖片來源/Pixabay每個孩子成熟的早晚不一樣,這是基因上的關係,強迫不來的,所以不是每個孩子都要在某個年齡上幼兒園,若是他還...

關係 尹建莉 2012-02-09

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