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您搜尋的 水果 ,共有 84 筆結果

酸酸甜甜的果香味,沙拉達人的十種「水果醬料」作法

酸酸甜甜的果香味,沙拉達人的十種「水果醬料」作法

鳳梨、蘋果、水蜜桃、奇異果等甜水果和檸檬、柳丁、萊姆等酸味強烈的水果,都很適合用於製作醬料。罐頭水果使用上較方便,但新鮮水果帶有自然的味道,也可以加入水果乾增加香氣。葡萄乾美乃滋醬...

旅食 李玲熙(Olivia Lee) 2020-07-06

涼夏必備!用水果、糖漿、牛奶等簡單做夢幻冰塊,超驚豔!

涼夏必備!用水果、糖漿、牛奶等簡單做夢幻冰塊,超驚豔!

Q:怎麼做出讓人驚艷的夢幻冰磚?A:以下介紹使用多種食材,呈現不同顏色、利用各樣造型製冰盒的冰磚作法方法1 添加多樣化的食材1. 水果冰磚小蘋果、草莓、橘子、櫻桃等,可整顆放入大球...

旅食 藝娜 Yeana 2020-07-06

夏天就是要吃【水果之王-火龍果】〜所需的營養它通通幫你準備好了♪

夏天就是要吃【水果之王-火龍果】〜所需的營養它通通幫你準備好了♪

外形獨特且剝開來後色彩鮮艷的「水龍果」,也被稱作〖水果之王〗&〖營養寶庫〗☆在炎熱的夏天,就是要吃它~現在就要來告訴你為什麼~♪About 火龍果的種類~♪火龍果的種類,大致上分成...

旅食 笑 笑咩 2016-07-08

德國拜耳【力度伸】全球銷售No 1的維他命C品牌.維他命水果軟糖 天天防護不間斷

德國拜耳【力度伸】全球銷售No 1的維他命C品牌.維他命水果軟糖 天天...

真心覺得天天補充維他命對健康很重要啊! 以前我都懶得吃,或是想到才吃維他命,後來有好幾個月持續讓家人補充維他命,真的發現精神與活力更好囉!不過孩子挑嘴也是個問題,所以兒童維他命的選...

生活 鏞鏞媽咪 2019-01-15

增加腸道好菌要多點膳食纖維!水果首推奇異果、香蕉,益生菌權威:我吃這「高纖四金剛」

增加腸道好菌要多點膳食纖維!水果首推奇異果、香蕉,益生菌權威:我吃這「...

增加腸道好菌要多點膳食纖維!水果首推奇異果、香蕉,益生菌權威:我吃這「高纖四金剛」一、膳食纖維是腸道好菌食物科羅拉多大學偉爾(Weir)教授,在2018年《科學》期刊的「飲食與健康...

生活 蔡英傑 2019-06-24

良好的親子關係與每天吃水果和蔬菜有關?孩子飲食習慣會影響心理健康

良好的親子關係與每天吃水果和蔬菜有關?孩子飲食習慣會影響心理健康

孩子吃進肚裡的食物不僅會影響到孩子的身體健康,還會影響到孩子的心理層面。最近一項研究表明,健康的飲食可以讓孩子們更快樂。人們非常關注營養均衡的飲食對兒童身體健康的影響,比如適當的生...

育兒 喬依絲 2018-04-23

飲食3原則,讓身體年齡小於實際年齡!

飲食3原則,讓身體年齡小於實際年齡!

董氏基金會日前公布一項調查,調查50~69歲之間的熟齡族的蔬果飲食習慣,發現熟齡族吃蔬果的比例雖然較年輕來得高,但還是低於衛生福利部的建議量,也就是一天至少2份水果、3分蔬菜。該研...

生活 林又旻 2016-11-21

均衡飲食健康吃 進餐順序有學問

均衡飲食健康吃 進餐順序有學問

飲食和健康有很大的關係,每天要均衡飲食,攝取各大營養成分,才能使身體健康;然而,是否每餐所吃的食物也必須要有順序,才能吃得健康呢?營養師說,「yes」!但也必須要依個人體質做調整。...

生活 關嘉慶 2016-03-07

喝醋可降血糖?營養師:要做食物代換

喝醋可降血糖?營養師:要做食物代換

不知從何時開始,大家流行起喝醋,有關喝醋的好處就不斷有人提起;不只是飯後喝上一小杯醋,說可幫助消化,還會在吃飯時也可以隨時喝上一杯,可以開胃,甚至是喝上一小杯醋,強調可以降血糖。水...

生活 關嘉慶 2016-04-11

新鮮果汁喝錯就像喝糖水!健康果汁如何選?

新鮮果汁喝錯就像喝糖水!健康果汁如何選?

果汁酸甜可口,又富有維生素,但營養專家表示,如果選到錯誤的品項,那跟喝糖水沒兩樣。秘訣:加點水太愛喝果汁的人,特別是小孩,非常容易蛀牙,也可能喝進太多糖份,那就多加一些水或氣泡水,...

旅食 KingNet國家網路醫藥 2020-04-21

果汁只不過是糖水

果汁只不過是糖水

我熱愛水果,喜歡果汁的程度也不亞於任何人。我從未喜歡過水果盅,但自從我吃了一大堆水果盅後,竟也開始喜歡上它的滋味。我開始天天吃學校的營養午餐後,便注意到幾乎每天都看得到水果盅的蹤影...

育兒 2013-06-11

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡柚子蜜茶對妊娠噁心嘔吐的改善有幫助。材料:柚子1/2顆,金桔1顆,蜂蜜適量作法:1. 柚子去皮去籽,挖出果肉;金桔壓汁。2. 將作...

懷孕 楊淑媚, 蔡昆道 2020-02-03

想吃當季食物?先看12月份時令食物整理表

想吃當季食物?先看12月份時令食物整理表

時令食物營養豐富又美味,請使用當季盛產的食物。圖片來源/pixabay 一月 蔬菜 青花菜,花椰菜,牛蒡 水...

育兒 蔡侽秀 ,朴賢珠 2015-06-03

萬聖節變裝創意大爆發 必備加分小物

萬聖節變裝創意大爆發 必備加分小物

近年來熱夯的話題節日,莫過於能夠集幽默與才華於一身的萬聖節變裝了!甩開日常的平淡感,盡情地在萬聖節這天創意大爆發,為寶貝換上最萌、最吸睛的變裝服,再提著「Zespri超水果奇異英雄...

生活 2019-10-24

橘子變身孩子愛吃的卡士達甜點,只要4步驟

橘子變身孩子愛吃的卡士達甜點,只要4步驟

醋橘卡士達甜點帶有醋橘的清爽酸味,是道搭配水果穀麥的健康甜點。材料(4人份)<卡士達醬>醋橘汁1~2大匙蛋黃2顆砂糖3大匙玉米粉1又1/2大匙牛奶200ml奶油1大匙水果燕麥 依喜...

旅食 本多京子 2015-12-07

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