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您搜尋的 水果 ,共有 54 筆結果

一起做實驗 水果酒DIY

一起做實驗 水果酒DIY

本活動採用自然發酵方法,即將樹葡萄壓破裝入瓶中,不加入任何菌種,靠樹葡萄本身攜帶的酵母菌,在葡萄漿或分離後的葡萄汁裡自發地繁殖,最終發酵成樹葡萄酒。酵母菌只能在一定溫度下生活,20...

生活 賴羿蓉 ,李俊蘭 ,黃柏瑜 ,鄭佳珍 2012-09-18

「酪梨」是最營養的「水果」?營養師:它不是水果!小心減肥不成反變胖

「酪梨」是最營養的「水果」?營養師:它不是水果!小心減肥不成反變胖

酪梨,在一般人的印象中是屬於營養價值高的水果,有許多文章也介紹酪梨為「最營養的水果」,甚至連農糧署的時令作物資訊、食品藥物管理署的食品營養成分資料庫,都將酪梨列入優質水果類。但,你...

生活 黃慧玫 2020-09-09

水果VS特殊體質的完全攻略!

水果VS特殊體質的完全攻略!

並不是每種水果都適合每個人食用,有些水果對某些特殊族群而言,就是不能大力咬一口,因為這一咬,可能你的身體反而被它咬一口呢!圖片來源/Pixabay讓胃寒者更寒的涼性水果夏天裡來一顆...

生活 楊千霈‧張家蓓 2010-02-03

高熱量水果酒 慢跑30分鐘以上才消耗

高熱量水果酒 慢跑30分鐘以上才消耗

中秋連假將至,吃月餅、烤肉的同時,搭配調味酒、水果酒更是許多人的選擇。但是你知道嗎,酒類熱量高,人人皆知,香甜的調味添加物,更是讓熱量飆高的主因。 董氏基金會許惠玉主任表...

生活 許碩穎 2015-09-25

吹冷氣也會中暑 中元拜拜水果好消暑

吹冷氣也會中暑 中元拜拜水果好消暑

一年一度的中元節又要到來了,而今年夏天特別熱,高溫動輒37°C以上,台北市立聯合醫院林森院區中醫師劉佳祐最近就碰到許多熱到渾身不舒服的案例,他說,消暑涼方不是躲在室內吹冷氣...

生活 張玉櫻 2016-08-12

水果養生?吃錯時機、不合體質不如不吃

水果養生?吃錯時機、不合體質不如不吃

夏天盛產各色繽紛的水果,有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果,還有一串串飽滿的荔枝,這些水果能快速補充水分、維生素C,提振暑熱下疲憊的身體。因此,夏天是很多人大啖水果的季節。配合體...

生活 郭佳容 2016-07-13

拜拜一定要準備鮮花、水果及蠟燭嗎?

拜拜一定要準備鮮花、水果及蠟燭嗎?

花果燭,相當於拜拜求神的見面禮,就像你登門拜訪、或是有求於人,總不能帶著兩串蕉,所以帶上花果燭以表誠意是絕對必要的。花代表的是與神結緣,或是與人結善緣。也代表光彩亮麗、受人喜愛之意...

生活 王品豊 2014-08-18

年後吃水果減肥 當心越吃越胖

年後吃水果減肥 當心越吃越胖

許多人擔心年假吃太多會爆肥,所以多吃水果以滿足口腹之慾。但臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,要依體質選水果吃,否則不但無法減重,還越減越肥!周宗翰醫師說,肥胖患者,...

生活 許碩穎 2015-02-24

吃對三種水果,生津又排毒

吃對三種水果,生津又排毒

有很多女性想盡辦法排毒,如吃藥、浣腸等,不但花錢受罪,效果卻不好。很多排毒方式都缺乏科學性,多半是商家的行銷手段而已。其實最好的排毒方法就在你的手邊,它既安全又經濟,是什麼呢?就是...

生活 柳順玉 2016-11-03

餐前吃水果,聞薄荷減食欲

餐前吃水果,聞薄荷減食欲

人體活動、運動皆需耗費較大的能量,但每每到了冬季,卻因為天冷,食欲也會變好,所以許多人才會在冬天裡不自覺地吃多發胖。榮新診所副院長何一成表示,其實可利用冬天高消耗代謝的原理減重,例...

生活 i-Nature 編輯部 2010-12-29

7色水果健康密碼,對症食療就這樣吃!

7色水果健康密碼,對症食療就這樣吃!

在日常生活中,您經常吃水果嗎?您吃的水果種類夠豐富嗎?可別小看這些五顏六色的水果,它們不僅看起來賞心悅目,更含有重要的營養成分,是很熱門的養生食材。以下就來看看如何透過水果的顏色,...

生活 陳彥甫 2015-11-06

食用水果6大竅門,正確吃更健康!

食用水果6大竅門,正確吃更健康!

多吃水果有益健康,然而水果到底應該飯前吃還是飯後吃?減肥時可不可以只吃水果餐?喝果汁十分方便,能取代新鮮水果嗎?以下統統為您解答,讓您能充分獲取水果豐富的營養。Q1 必須剝皮吃的水...

生活 陳彥甫 2015-11-06

傷身!4種不宜空腹吃的地雷水果

傷身!4種不宜空腹吃的地雷水果

 近年來人們開始於飯前吃水果,認為比較養生,卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了,非但不養生,還可能傷身?味酸的水果:柑橘、山楂振興醫院營養師涂蒂雅認...

生活 宛家禾 2016-07-25

這些水果難消化易脹氣,小心別吃多了

這些水果難消化易脹氣,小心別吃多了

吃了一碗水果沙拉,覺得身體應該沒什麼負擔,但隔天起床卻發現褲子變緊了,那是因為水果不只是含有很多營養成分,也含有很多糖份,而且某些成分會導致脹氣,特別是文中這9種水果。1) 蘋果蘋...

生活 KingNet國家網路醫藥 2020-07-01

用「飯前的水果」來補充酵素

用「飯前的水果」來補充酵素

在喝完好水之後,請一定要吃點當季的水果,目的在於補充食物酵素。不過有一點要注意,最好是在喝完水後20分鐘左右再吃水果。這是為了讓喝進去的水流動到腸道,我們可以趁這段時間先做好出門的...

生活 新谷弘實 2010-08-20

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