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您搜尋的 更年期 忍耐 補充 荷爾蒙 ,共有 18,854 筆結果

快速增高有捷徑?試試刺激生長板的運動

快速增高有捷徑?試試刺激生長板的運動

與身高息息相關的生長板主要位於後腳跟、腳踝、膝蓋等部位。原先為軟骨的生長板,在生長荷爾蒙開始分泌後,會慢慢地轉為堅硬的骨頭。在生長板完全硬化前,也就是在青春期的階段勤勞按摩生長板的...

育兒 宋淑鉉 2017-04-19

更年期後運動氣喘吁吁 居然是罹患大腸癌!

更年期後運動氣喘吁吁 居然是罹患大腸癌!

新北市一名五十多歲的婦女,多年來都有游泳的習慣來保持健康,最近發現自己游了兩趟就氣喘吁吁,連爬樓梯都頭暈、心悸,以為是自己進入更年期的不適,便無積極治療,直到今年年初體檢時,赫然發...

生活 許碩穎 2015-03-05

孩子未來的學習力,不能單靠孕期綜合維他命!孕婦補充DHA藻油才是關鍵

孩子未來的學習力,不能單靠孕期綜合維他命!孕婦補充DHA藻油才是關鍵

許多孕婦會在孕期服用綜合維他命,來攝取懷孕所需養分,然而有時綜合維他命的養分並不足夠,DHA等關鍵營養素仍需要額外補充。本篇文章由醫師分享懷孕營養補充的重要原則,以及孕婦要如何挑選...

懷孕 2019-04-22

女性幾歲生孩子 跟老年腦力大有關係?

女性幾歲生孩子 跟老年腦力大有關係?

美國南加州大學一項研究發現,女性如果年過35歲才生子,過了更年期,大腦會較為靈光,特別是語言記憶,表現更佳。研究也發現,不只35歲以後生子的女性,像使用荷爾蒙避孕藥超過10年的女性...

懷孕 蘇湘雲 2017-01-03

預防產後乳腺炎 醫:可補充乳酸桿菌益生菌

預防產後乳腺炎 醫:可補充乳酸桿菌益生菌

為人母總想給寶寶最好的營養,但許多選擇哺餵母乳的媽媽,明明就有好好地擠奶,卻還是得到乳腺炎,只好被迫放棄。醫師指出,乳腺炎常見在泌乳期婦女,當泌乳小管因受傷部分破裂造成阻塞、乳房外...

育兒 萬博超 2019-04-24

「私密處」惹異味、搔癢?5食材有解!

「私密處」惹異味、搔癢?5食材有解!

氣溫悶熱,除了全身黏膩的汗水,私密處也悶得好不舒服。提到對私密處好的食物,除了大家熟知的蔓越莓汁外,妳也可試試這5種食物:地瓜地瓜因為纖維量高,是很好的澱粉來源,也因為地瓜含有豐富...

生活 楊心怡 2016-08-09

懷孕時子宮肌瘤來找碴?陳保仁醫師:首重安心養胎

懷孕時子宮肌瘤來找碴?陳保仁醫師:首重安心養胎

混血藝人雷艾美4月19日在IG上PO文,公開自己驗出子宮肌瘤,她表示對她來說是一件不可思議的事情,熱愛戶外運動的她,平日也相當注重身體健康及養身,萬萬沒想到子宮肌瘤會找上門,讓她內...

懷孕 黃翎娟 2019-05-09

女性勿做向日葵太辛苦,請多多愛自己

女性勿做向日葵太辛苦,請多多愛自己

荷爾蒙起伏對女性身心的影響,有時嚴重到需要專業協助。圖片來源/Pixabay中國醫藥大學附設醫院精神醫部主治醫師陳逸婷11日表示,現代婦女往往像株向日葵,周旋於眾多角色之間,入夜才...

生活 國立教育廣播電臺 2012-07-13

孕期、產後如何補充完整營養?

孕期、產後如何補充完整營養?

「孕期一人吃兩人補」、「產後如何吃才能恢復身材又營養足夠呢?」這是不少孕媽咪及產後媽咪擔心的問題。不知平日的飲食是否夠提供胎兒發育所需的完整營養?哺乳媽咪是否能提供營養充足的奶水?...

懷孕 張玉櫻 ,諮詢:鄭芳騏 ,諮詢:鐘子雯 2008-10-24

乳癌要不要化療?最新檢測技術幫你評估

乳癌要不要化療?最新檢測技術幫你評估

美國紐約時報(The New York Times)的一項報導,現在有研究結果顯示,許多早期乳癌的患者不需要化療。根據衛福部資料顯示,自民國95年起,乳癌年年為台灣女性癌症發生率第...

生活 張詩華 2018-07-02

忍耐一下,好不好?~不由分說地放聲大哭時…

忍耐一下,好不好?~不由分說地放聲大哭時…

黃昏時,在擠滿人的電車裡,一位媽媽推著一台坐了一個小男孩的娃娃車,努力擠上了電車。車上每個人都同情地看著那位媽媽,心想:「這位媽媽真辛苦啊!」「這種擁擠的下班時間,還要帶著小孩跟人...

關係 向山洋一 ,師尾喜代子 2010-03-12

給臺灣疲勞的女性

給臺灣疲勞的女性

除了知道女性一般比較疲倦之外,我們要做些什麼?圖片來源/Pixabay一位向來脾氣一等好的老患者朋友,吐露關於停經期以來的感覺。「許多時候,我變得憤怒,不像以前的自己」。我建議她換...

關係 楊曉萍 醫師 2007-08-15

懷孕腿抽筋不是補鈣就好 3方法可防範與緩解

懷孕腿抽筋不是補鈣就好 3方法可防範與緩解

許多懷孕的婦女都有過小腿抽筋不舒服的情形發生,尤其是懷孕中期開始,更常發生抽筋,到底是什麼原因造成呢?孕婦小腿抽筋 不是單純的缺鈣、補鈣問題林新醫院產科主任凌大為醫師表示,孕婦小腿...

懷孕 健康醫療網編輯部 2017-01-25

曬太陽補充維生素D?醫:萬萬不可!

曬太陽補充維生素D?醫:萬萬不可!

近日網路盛傳「正午曬太陽10~15分鐘以幫助身體合成維生素D,真是這樣嗎?奇美醫院皮膚科鄭百珊醫師表示,過度曝曬在陽光下可能造成皮膚曬傷、長斑,長期而言將提高日後皮膚惡性病變的發生...

生活 健談 2017-09-13

網傳肚子抹精液防妊娠紋?郭安妮醫師:不知根據何在!

網傳肚子抹精液防妊娠紋?郭安妮醫師:不知根據何在!

網路傳言無奇不有,在媽媽社團竟傳出用「老公的精子擦肚皮可以防止妊娠紋」!婦產科醫師無奈表示,不知道這樣傳言有何根據!想要避免妊娠紋,最重要的仍是控制懷孕期間的體重,避免太快速的增重...

懷孕 郭安妮 婦產科醫師 2019-02-27