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您搜尋的 方法 ,共有 172 筆結果

保存鮮奶的方法

保存鮮奶的方法

鮮奶富含蛋白質與豐富的營養成分,因此若保存不當,是很容易滋生細菌而腐敗變質的!到底鮮乳應該如何保存呢?龔建嘉獸醫師提醒,鮮乳盒上的保存期限是指未開封的狀態,開封後最好盡快飲用;此外...

生活 健談 2016-04-08

早上輕鬆起床四大方法♡

早上輕鬆起床四大方法

早上起床時是怎麼樣的啊?寒冷的冬季很多人都想賴在溫暖的被窩裡不想出來吧!在此介紹讓早起變得輕鬆的方法♡妳也來體驗一下~掌握睡眠節奏!www.tartcherry.jp妳每晚幾點睡覺...

生活 丹野成美 2016-08-08

布書衣的製作方法

布書衣的製作方法

除了需要「貓毛氈雜貨的基本材料工具」外,還要使用以下工具。書套的材料與工具.市售毛氈布(厚約2mm)……尺寸一:18 × 35cm 尺寸二:...

生活 蔦谷香理 2010-04-02

熬夜後的養顏方法

熬夜後的養顏方法

在昏黃燈光下苦戰一夜,容易使眼肌疲勞、視力下降,因此熬夜後對眼睛的養護也十分重要。圖片來源/Pixabay減少疲勞熬夜族對維生素B、C等的需求量會增加,若攝取不足,會增加疲勞的感覺...

生活 一貓一菩提 2010-06-13

5個方法!居家徹底防潮

5個方法!居家徹底防潮

濕氣重到衣服曬不乾、棉被睡不暖,身體總覺得濕黏沉重。更恨白茸茸的黴菌像雨點般灑落在只穿過一次的昂貴皮衣。專家傳授5個訣竅,讓你不再煩惱。第1招 保持通風室內設計應維持通風及良好採光...

生活 林貞岑 2017-11-13

改善骨盆歪斜的方法

改善骨盆歪斜的方法

身為上班族的你,是否也有久坐少動、姿勢不良、翹二郎腿的壞習慣呢?當心,長期姿勢不正可能會導致骨盆歪斜,甚至出現腰部痠痛等問題!佑康復健科診所張凱翔院長表示,除了留意姿勢外,也可藉由...

生活 健談 2016-07-19

美白,純天然的方法最好

美白,純天然的方法最好

俗話說「一白遮百醜」,於是美白化妝品、美白偏方、美白面膜,幾乎是只要能美白,就往臉上塗抹,久而久之,不但沒有變白,還可能讓皮膚出現疾病,還不知道到底是哪些美白產品惹的禍。所以想美白...

生活 藍潔 2011-01-28

減少誘發氣喘的方法

減少誘發氣喘的方法

季節交替時也是氣喘好發的時節,常見的誘發因子除了塵蟎、花粉、貓狗之外,空氣污染也是一大過敏原!三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示,工業煙霧、汽車廢氣、沙塵暴、懸浮微粒、菸味,甚...

生活 2016-11-08

舒緩感冒不適的方法

舒緩感冒不適的方法

感冒一定得要吃藥嗎?禾欣診所吳書毅醫師表示,若確診為一般感冒,建議可依感冒症狀的嚴重度與醫師討論是否需要用藥。然而,感冒時,最重要是要多休息、多喝水,以提升抵抗力,也可用鹽水漱口殺...

生活 健談 2016-02-26

如果喝的方法錯的話就會危險!讓美容效果更好的正確喝【醋】方法♪

如果喝的方法錯的話就會危險!讓美容效果更好的正確喝【醋】方法

醋有許多對健康很好的效果,一直被大家所知道♪但如果喝的方式錯誤的話,會傷胃而且也會有一些不好的效果,所以一定要小心哦!這次將要告訴你,醋的美容效果跟如何正確地飲用方法~醋的優點① ...

生活 大原光保子 2016-03-25

乳癌檢驗怎麼做?常見3方法

乳癌檢驗怎麼做?常見3方法

乳癌是女性最常見的癌症,雖然乳癌初期的預後良好,但若能早期發現、早期治療,才更能有效控制病況!阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師表示,建議女性及早養成每月自我檢查的習慣,45歲以上婦女則...

生活 健談 2017-04-18

芳香療法的運用方法~泡澡法

芳香療法的運用方法~泡澡法

運用芳香療法的方式很多,不妨配合自己的需要使用吧!圖片來源/pixabay芳香泡澡(Aroma bath)  在浴缸或是洗臉盆的熱水中滴入精油,讓身體浸泡在裡面...

生活 鮫島浩二 2007-08-09

不必勉強、不會疲勞的步行方法

不必勉強、不會疲勞的步行方法

縮小腹、大跨步走在第1章的內容當中,介紹了各式各樣有關於步行所帶來的效果。想要實際感受到步行所帶來的好處,你的步行必須要達到某種程度,長時間且持續進行是它的必要條件。長時間的持續步...

生活 米山公啟 2010-03-30

喝水治打嗝無效?原來是因為喝錯方法…

喝水治打嗝無效?原來是因為喝錯方法

Q:如何治療打嗝?圖片來源/PixabayA:每個人都打過嗝,甚至有人觀察到在母親肚子裡的胎兒也會打嗝。打嗝是控制橫膈的膈神經出現週期性自發放電,引起橫膈的突發性收縮後再放鬆,使得...

生活 潘震澤 2015-10-23

進行血糖控制飲食的方法

進行血糖控制飲食的方法

這是一個能讓血糖比較快速平衡的方法。在病患開始血糖控制飲食前,我通常會先開支持腎上腺的營養補充品(adrenal support),或是給病患能增進細胞對胰島素敏感度的營養素,如鉻...

生活 賴宇凡 2012-07-02