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您搜尋的 挑選 ,共有 18,846 筆結果

如何挑選四季豆

如何挑選四季豆

之前Mary介紹過四季豆的營養價值,今天要來跟大家分享如何挑選四季豆唷~四季豆的營養豐富,不僅高纖,更含有蛋白質、維生素、礦物質等,簡單清炒就十分美味,適合全家人食用。在挑選四季豆...

生活 健談 2016-01-18

如何挑選馬鈴薯

如何挑選馬鈴薯

馬鈴薯是西方人的主食之一,原產於安地斯山脈一帶,又名為洋芋。馬鈴薯富含多種營養成分,研究發現帶皮食用有防癌之效,適量攝取有益健康。然而,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,糖尿病患者應適...

生活 健談 2015-11-30

怎樣挑選適合的補習班

怎樣挑選適合的補習班

送孩子上英文補習班是時代的趨勢,如果你決定送孩子補習的話,你必須謹慎選擇補習班的品質。圖片來源/pixabay​有些家長在挑選補習班時,可能會把離家近或學費作為主要的考量,但我認為...

教養 孫美玲 Ivory老師 2010-07-22

如何挑選適合的零食

如何挑選適合的零食

冰淇淋、糖果、餅乾的美味,令大人和小孩都難以抗拒,但是零食究竟該怎麼選、怎麼吃?本文將零食分成綠、黃、紅三個燈,供家長參考,輕鬆為孩子選擇適當且健康無虞的點心,並針對幼兒嗜吃零食的...

育兒 林明佳 ,諮詢:查慧琦 2008-10-06

如何挑選安全玩具?

如何挑選安全玩具?

過年又買了不少玩具給家中幼兒嗎?禾欣診所吳書毅醫師提醒,選購玩具可認明「ST安全玩具標章」或美國ASTM、歐盟CE等各國安檢標章,且家長最好陪孩子一同玩耍,是確保安全的最佳良方。幼...

育兒 健談 2016-02-05

如何挑選舒適的嬰兒床

如何挑選舒適的嬰兒床

為孩子挑選有彈性的床墊,以及平坦的嬰兒床,有助於孩子睡眠品質的穩定。圖片來源/Pixabay提籃、搖籃還是嬰兒車?出 生後的前六個禮拜,孩子還不需要真正的嬰兒床,可以讓他在搖籃或嬰...

育兒 鄔里希‧戴克邁醫師 2009-09-28

挑選有生命力的食物

挑選有生命力的食物

飲食,是一種能量。四季順應時序所孕育出來的當季蔬果,本身即擁有人體無法自行產生的酵素與能量。因此,人類必須藉由攝取有生命力的食物,從中獲得身體所需的營養。圖片來源/Pixabay挑...

生活 許瑞云醫師 2009-11-17

端午吃粽子 挑選有技巧

端午吃粽子 挑選有技巧

經歷食安風暴,許多民眾對於食材選擇上多有疑慮,尤其迎接端午節到來,粽子更是不能缺少的過節食物,該怎麼挑選、怎麼健康的吃才是最正確的,羅東博愛醫院營養科特別推出紅麴健康粽和紫米養生粽...

生活 李坊芸 2015-06-15

挑選嬰幼兒奶粉真 Easy

挑選嬰幼兒奶粉真 Easy

挑選幼兒奶粉是爸媽們的一大考題,什麼時期適合什麼樣的奶粉?越貴的奶粉,就真的越好嗎?沖泡奶粉的步驟,到底是先加奶粉再加水?還是先加水再加奶粉呢?帶小孩外出時,餵幼兒奶粉又有什麼要注...

2015-08-28

新手父母必備嬰兒毯挑選指南,讓寶貝睡香香

新手父母必備嬰兒毯挑選指南,讓寶貝睡香香

嬰兒毯通常不僅僅只是一條讓小寶寶保暖的被子而已,在新生兒階段,寶寶會花大量的時間在睡覺,因此,選擇一條既舒適又安全的優質毯子非常重要。不同尺寸的嬰兒毯可以用在不同的目的,但請記住,...

育兒 喬依絲 2019-03-29

三招教你挑選 優質貓咪防墜網

三招教你挑選 優質貓咪防墜網

現代人的居住型態改變,大多住在公寓大廈等高樓層的環境。家中若有飼養貓咪的人都知道,牠們好奇心重、喜愛探索環境的天性,常暴露在墜樓的危機當中。家舒適也發現各大貓咪社團中,對貓咪防墜網...

生活 信義居家 2019-01-24

挑選繪本5原則,讓親子共讀更輕鬆!

挑選繪本5原則,讓親子共讀更輕鬆!

一本精心設計過的繪本是值得一讀再讀的,即使情節較複雜的故事內容,可以使用簡化的策略說給寶寶聽;而一本簡單的繪本,也可以透過對話式互動,與小孩進行深度閱讀。因此,家長為寶寶挑選繪本時...

教養 盧怡方 ,謝明芳 2016-04-20

如何為孩子挑選營養的外食早餐

如何為孩子挑選營養的外食早餐

健康營養的早餐組合在忙碌緊張的現代社會中,夫妻倆人都上班族的比例很高,所以難免會因為需要短期到外地出差,或出外旅遊,甚至有可能生病而無法為孩子烹煮早餐。這時候就不得不購買市售早餐給...

育兒 辜惠雪 2011-08-17

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都這樣挑選。 ...

生活 郭庚儒 2016-04-19

如何挑選合法又優質的產後護理機構?

如何挑選合法又優質的產後護理機構?

依據臺北市政府民政局資料顯示,臺北市99年出生嬰兒計1萬8,530人、生育率僅0.93‰,即平均每對夫妻的生育子女數只有1.07人,相較全國平均數1.1人低。而在生得...

懷孕 台北市政府衛生局保健網 2011-03-29