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您搜尋的 挑選 ,共有 83 筆結果

如何挑選馬鈴薯

如何挑選馬鈴薯

馬鈴薯是西方人的主食之一,原產於安地斯山脈一帶,又名為洋芋。馬鈴薯富含多種營養成分,研究發現帶皮食用有防癌之效,適量攝取有益健康。然而,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,糖尿病患者應適...

生活 健談 2015-11-30

如何挑選四季豆

如何挑選四季豆

之前Mary介紹過四季豆的營養價值,今天要來跟大家分享如何挑選四季豆唷~四季豆的營養豐富,不僅高纖,更含有蛋白質、維生素、礦物質等,簡單清炒就十分美味,適合全家人食用。在挑選四季豆...

生活 健談 2016-01-18

如何挑選舒適的嬰兒床

如何挑選舒適的嬰兒床

為孩子挑選有彈性的床墊,以及平坦的嬰兒床,有助於孩子睡眠品質的穩定。圖片來源/Pixabay提籃、搖籃還是嬰兒車?出 生後的前六個禮拜,孩子還不需要真正的嬰兒床,可以讓他在搖籃或嬰...

育兒 鄔里希‧戴克邁醫師 2009-09-28

如何挑選適合的零食

如何挑選適合的零食

冰淇淋、糖果、餅乾的美味,令大人和小孩都難以抗拒,但是零食究竟該怎麼選、怎麼吃?本文將零食分成綠、黃、紅三個燈,供家長參考,輕鬆為孩子選擇適當且健康無虞的點心,並針對幼兒嗜吃零食的...

育兒 林明佳 2008-10-06

挑選嬰幼兒奶粉真 Easy

挑選嬰幼兒奶粉真 Easy

挑選幼兒奶粉是爸媽們的一大考題,什麼時期適合什麼樣的奶粉?越貴的奶粉,就真的越好嗎?沖泡奶粉的步驟,到底是先加奶粉再加水?還是先加水再加奶粉呢?帶小孩外出時,餵幼兒奶粉又有什麼要注...

2015-08-28

挑選有生命力的食物

挑選有生命力的食物

飲食,是一種能量。四季順應時序所孕育出來的當季蔬果,本身即擁有人體無法自行產生的酵素與能量。因此,人類必須藉由攝取有生命力的食物,從中獲得身體所需的營養。圖片來源/Pixabay挑...

生活 許瑞云醫師 2009-11-17

如何挑選安全玩具?

如何挑選安全玩具?

過年又買了不少玩具給家中幼兒嗎?禾欣診所吳書毅醫師提醒,選購玩具可認明「ST安全玩具標章」或美國ASTM、歐盟CE等各國安檢標章,且家長最好陪孩子一同玩耍,是確保安全的最佳良方。幼...

育兒 健談 2016-02-05

怎樣挑選適合的補習班

怎樣挑選適合的補習班

送孩子上英文補習班是時代的趨勢,如果你決定送孩子補習的話,你必須謹慎選擇補習班的品質。圖片來源/pixabay​有些家長在挑選補習班時,可能會把離家近或學費作為主要的考量,但我認為...

教養 孫美玲 Ivory老師 2010-07-22

端午吃粽子 挑選有技巧

端午吃粽子 挑選有技巧

經歷食安風暴,許多民眾對於食材選擇上多有疑慮,尤其迎接端午節到來,粽子更是不能缺少的過節食物,該怎麼挑選、怎麼健康的吃才是最正確的,羅東博愛醫院營養科特別推出紅麴健康粽和紫米養生粽...

生活 李坊芸 2015-06-15

塑膠奶瓶安全嗎?怎麼挑選奶瓶?

塑膠奶瓶安全嗎?怎麼挑選奶瓶?

塑膠奶瓶安全嗎?怎麼挑選挑選奶瓶時,媽媽可以參考奶瓶的「容量、口徑、材質、價格」來進行選擇。容量上,可以先買「四個大奶瓶、兩個小奶瓶」備用,寶寶雖然剛出生的食量小,用小奶瓶即可,...

育兒 林坤沂, 李容妙, 楊雅雯, 吳宗樺 ,張簡銘芬, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 2020-11-13

因為肌膚脆弱,挑選尿布很重要

因為肌膚脆弱,挑選尿布很重要

阿公阿嬤怕看到孫子紅屁股,爸爸媽媽最怕聽到孩子因為屁屁不舒服哭鬧。但爸媽們,您知道為何孩子屁屁特別容易出毛病嗎?還有,難道天下的尿布跟天下的媽媽都是一樣的?任職於禾馨新生婦幼診所的...

育兒 2018-05-23

如何挑選適合的睡覺枕頭?

如何挑選適合的睡覺枕頭?

美美的老公最近每晚都睡不好,剛好她看到廣告有標榜符合人體工學的健康枕,能提供頭部、頸部、以及上肩部良好的支撐,趕緊買回家送老公。沒想到,美美老公用了這枕頭之後,睡不好的情況不但沒改...

生活 羅文政 2012-07-04

把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚

把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚

黑心食物的新聞屢見不鮮,即使是合法廠商出廠的粽子也可能使用黑心貨不合格之食材,根據北市政府衛生局抽查結果顯示,端午節食品製造業、粽子專賣店、傳統市場等粽子販賣場所,抽驗各式粽子、餡...

生活 許碩穎 2015-06-10

挑選適合孩子程度的教材

挑選適合孩子程度的教材

教材:菜色多樣,營養均衡為孩子挑選英語教材,只要把握一個原則:由淺入深,循序漸進,並注意:菜色多樣,營養均衡。圖片來源/pixabay​有節奏感的有聲書,讓孩子容易脫口而出有聲書盡...

教養 成寒 2010-11-15

拐杖挑選4要點,銀髮族自在安心走

拐杖挑選4要點,銀髮族自在安心走

由於銀髮族因為老化、或疾病等因素,而需用柺杖協助支撐,藉以保持平衡、穩定行走。若無法正確使用拐杖,或是挑選不適當,可能反而造成銀髮族的步伐不穩,甚至跌倒、受傷,並提高死亡的風險。為...

生活 KingNet國家網路醫藥 編輯部 2020-11-12