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您搜尋的 懷孕中期 1327 ,共有 19,067 筆結果

懷孕中期這樣動!

懷孕中期這樣動!

◎第1招:眉心輪呼吸法1.把雙手放在眉間,專注在眉心輪。眉心輪位於眉心上方的額頭中央,也是俗稱「第三隻眼」的位置。呼吸冥想的時候,隨著深長而沉穩的呼吸氣息,感受將能量傳給寶寶。&n...

懷孕 唐幼馨 2014-04-17

懷孕中期的瑜珈重點

懷孕中期的瑜珈重點

進入了懷孕中期,首先我要恭喜準媽咪們,終於終於可以稍微喘口氣了。雖然,這時候肚子漸漸大了起來,不過,身體卻是最舒適的時候。懷孕初期時的孕吐、噁心、嗜睡等種種不適跟不適應,到了這個時...

懷孕 唐幼馨 2014-04-17

懷孕中期到後期的煩惱─產前憂鬱症

懷孕中期到後期的煩惱─產前憂鬱症

因為精神不穩定,加上壓力,容易出現憂鬱的傾向。圖片來源/pixabay​​​懷孕時因為荷爾蒙的關係,情緒會變得極不穩定。總覺得心情低落、提不起勁、煩惱不已。這種在懷孕期間產生的暫時...

懷孕 鮫島浩二 2008-09-23

懷孕中期到後期的煩惱─小腿抽筋

懷孕中期到後期的煩惱─小腿抽筋

主要原因是下半身的血液循環不良,肌肉緊繃,導致小腿抽筋。圖片來源/pixabay​​​肌肉抽筋就是腳底或小腿的肌肉突然緊繃,造成肌肉痙攣。大多發生在夜晚睡覺時或把腳伸直的時候,腳抽...

懷孕 鮫島浩二 2008-09-23

懷孕中期~讓腰部、肩膀更舒服的伸展操

懷孕中期~讓腰部、肩膀更舒服的伸展操

Q:懷孕期間以及產後的腰酸背痛應該如何解除?A:做點伸展肌肉筋骨或是讓身體蜷曲的運動。如此一來,肌肉會放鬆,血液流通會變好,疼痛感也會慢慢緩和。★肩膀運動★肩膀內縮外張的運動。這樣...

懷孕 井尾裕子 醫學博士 2008-04-21

懷孕中期到後期的煩惱─靜脈瘤

懷孕中期到後期的煩惱─靜脈瘤

由於靜脈中的血液出現淤積狀態,要是置之不理的話,可能會更痛。圖片來源/pixabay​​​腳掌、腳踝、小腿、大腿的內側,甚至外陰部等等的血管浮現青筋,甚至長出類似瘤的東西。這就是靜...

懷孕 鮫島浩二 2008-09-23

孕婦游泳消暑又助產?婦產科醫師:僅懷孕中期適合

孕婦游泳消暑又助產?婦產科醫師:僅懷孕中期適合

夏天到,隨著溫度一天天不斷往上攀升,孕媽們,妳們的心情有沒有也跟著「好阿紮啊!(台語:煩悶)」。懷孕後因基礎代謝率增加,孕婦的體溫會比懷孕前還要高出一些。那麼,在這炎炎的夏日裡,孕...

懷孕 黃慧雯 2014-06-30

子宮頸閉鎖不全險流產 子宮頸環紮救胎兒

子宮頸閉鎖不全險流產 子宮頸環紮救胎兒

已結婚10年的36歲林小姐,人工受孕後欣喜迎接第一胎,因高齡進行高層次超音波檢查,發現有子宮頸閉鎖不全問題,讓林小姐非常擔心,怕好不容易受孕的胎兒無法保住而流產;經國泰醫院陳俐瑾醫...

懷孕 林怡亭 2018-10-15

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪進入懷孕中期( 13~24週 ),孕吐漸漸消失,胃口開始變好,而胎兒在這個階段發育速度更明顯,所以營養顯得更重要,如何攝取到胎兒所需的營養,而且最好只胖胎兒不要胖媽媽?是懷孕...

懷孕 2016-04-18

懷孕可以按摩嗎?婦產科醫師:7種狀況要避免

懷孕可以按摩嗎?婦產科醫師:7種狀況要避免

孕媽咪到懷孕中後期,常會出現大大小小的身心不適,按摩對於孕媽咪的疲勞、痠痛、睡眠品質不佳等等,可以達到一定的功效。但台灣傳統觀念裡認為孕婦不能胡亂按壓,究竟孕期按摩到底行不行呢?聽...

懷孕 諮詢:陳育歆 ,諮詢:陳威達 ,陳姵樺 2011-02-08

準媽媽嘴饞時可選擇的10種點心

準媽媽嘴饞時可選擇的10種點心

各式點心對於許多女性而言有著難以抗拒的魅力,然而懷孕期間為了寶寶及自身的健康著想,這些平時最愛的小零嘴似乎都得克制著吃。其實孕媽咪並非只能吃正餐,只要選對點心,不僅能滿足口腹之慾,...

懷孕 余靜雯 2011-06-01

台灣孕媽咪性生活大調查(2)

台灣孕媽咪性生活大調查(2)

PART2 懷孕性事Q&A雖然對孕期性愛有了基本的瞭解,但孕媽咪心中難免存在著許多疑問。擔心性愛過程影響到胎兒的安全?不知道什麼情況下要抽身喊停?想知道有哪些方式可讓性行...

懷孕 2010-02-01

懷孕腿抽筋不是補鈣就好 3方法可防範與緩解

懷孕腿抽筋不是補鈣就好 3方法可防範與緩解

許多懷孕的婦女都有過小腿抽筋不舒服的情形發生,尤其是懷孕中期開始,更常發生抽筋,到底是什麼原因造成呢?孕婦小腿抽筋 不是單純的缺鈣、補鈣問題林新醫院產科主任凌大為醫師表示,孕婦小腿...

懷孕 健康醫療網編輯部 2017-01-25

【補充品】孕媽咪及哺乳媽咪必備的補充品-善存新寶納多孕婦綜合維他命錠狀食品

【補充品】孕媽咪及哺乳媽咪必備的補充品-善存新寶納多孕婦綜合維他命錠狀...

記得懷第一胎時對於該補充什麼營養非常疑惑,那時候就到康是美詢問了藥劑師,那時候藥劑師就告訴我「很多孕媽咪是來買新寶納多」​,當時我就在康是美裡面用手機查了一下~發現網路上真的很多媽...

懷孕 2016-07-28

關於懷孕時可以使用的精油

關於懷孕時可以使用的精油

由於精油的各芳香分子的分子量很小,據說可以通過胎盤。因此,在懷孕期間使用精油的話,必須仔細確認精油的成分。就算安全無虞,在用量上也最好要控制一下。圖片來源/Pixabay此外,必須...

懷孕 鮫島浩二 2008-09-23