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您搜尋的 懷孕 飲食 ,共有 245 筆結果

孕婦最愛問的懷孕迷思-飲食篇

孕婦最愛問的懷孕迷思-飲食

懷孕是女性身體與心理變化極劇的重要過程,不管是家庭主婦還是職場婦女,迎接小寶寶在興奮期待之餘,是否也難免不安與緊張?平時精明與理性的一面,隨即被親朋好友的排山倒海的「關心叮嚀」所覆...

懷孕 2012-10-29

孕婦的最佳飲食

孕婦的最佳飲食

寶寶不能自己選擇健康的體質。寶寶一生的健康於媽媽懷孕時期決定,更明確地說,媽媽在懷孕之前長期保持的飲食習慣及生活形態,早已決定寶寶一生的健康。圖片來源/pixabay如果媽媽選擇錯...

懷孕 松田麻美子 2009-07-21

產後飲食面面觀

產後飲食面面觀

生產對許多婦女而言,一方面潛藏不少生育過程的風險,另一方面卻也是調理體質的最佳時機,因此老一輩的人總提醒年輕的產婦,坐月子千萬要小心。圖片來源/pixabay傳統中醫認為,生產對產...

懷孕 群英產後護理之家 2011-10-13

「飲食胎教」中必備的東西

飲食胎教」中必備的東西

對腦發育有積極影響的蛋白質成分有穀胱甘肽和牛磺酸。這種成分富含於內臟湯、新鮮的魚肉裡面。但是對於那些不喜歡肉食類的人則可以從豆、豆腐等食物中攝取到植物性蛋白質。圖片來源/pixab...

懷孕 金昌奎 2008-04-07

素食媽媽產後飲食調養

素食媽媽產後飲食調養

我們把素食媽媽稱為「素媽媽」,她們生下來的寶寶叫「素寶寶」。素媽媽們不吃魚肉葷腥,所以很容易出現營養缺乏的現象。不過不用擔心,素媽媽們也是有自己的健康素食食譜的,即使不吃魚肉葷腥,...

懷孕 劉友麗 ,審訂:鄢源貴 ,編著:書香悅己 2014-05-28

過敏兒的飲食大計

過敏兒的飲食大計

隨著過敏性體質的孩子愈來愈多,如果家裡的孩子剛好是過敏體質,該怎麼吃才不易過敏?是不是永遠都不能再吃那些致敏食物?該如何以其他食物取代?且看以下報導……...

育兒 諮詢‧資料提供:張雅婷 ,書軒 2007-07-27

胎教到底多重要?懷孕期母親的飲食將影響孩子一生

胎教到底多重要?懷孕期母親的飲食將影響孩子一生

每一個母親,都希望自己的孩子能健康長大,擔心他們餓著,總是給他們最好的食物,但其實研究指出,從懷孕的那一刻起,媽媽吃進去的食物與孩子一生的健康,就已密不可分了。巴西小兒科組織SPR...

懷孕 周威志 2016-04-26

懷孕養胎除了使用中藥安胎外,中醫師有3大飲食建議

懷孕養胎除了使用中藥安胎外,中醫師有3大飲食建議

懷孕期間,孕婦最佳的安胎方式應常保心情愉悅,避免過度勞累,而中藥補身為安胎輔助,切勿過度仰賴。透過中醫安胎常用的藥物,仍以健脾補腎、滋陰清熱或補養氣血等方法為主。孕婦如果在懷孕期間...

懷孕 彭溫雅 2018-12-06

想懷孕怎麼吃?

懷孕怎麼吃?

現代人壓力大、生活步調快、作息不正常,加上外食等多重因素都容易導致健康失調,也增加了受孕的困難度。其實,想要自然受孕的先決條件就是健康的身體,因此,定時定量、均衡飲食自然是不可少的...

懷孕 健談 2017-07-10

懷孕吃素安全嗎?

懷孕吃素安全嗎?

對於平日習慣吃素的孕婦,能不能在懷孕期間也繼續吃素,還有風險是什麼?會不會影響胚胎的成長? 對此疑慮美國婦產科協會的發言人雪農說:「當然是可以的。母親依舊可以繼續吃素,並讓胎兒得到...

懷孕 琪拉 2017-07-31

孕媽咪不要胖 地雷飲食有哪些?

孕媽咪不要胖 地雷飲食有哪些?

為了胎兒的健康,孕媽咪從懷孕的第一天起,就應該要注意營養攝取;然而,卻有很多孕婦亂亂吃,致使體重直線上升。營養師強調,懷孕期間,可分為前中後期的營養照顧,每天所增加熱量以300卡為...

懷孕 關嘉慶 2016-02-22

年節孕婦飲食 「新三高」養胎不養胖

年節孕婦飲食 「新三高」養胎不養胖

又要過年囉!每當過年,無論是全家團聚、整桌滿漢全席,或是朋友相聚、嗑嗑瓜子閒聊兩句,走到哪總是少不了聚會用餐,但是身懷六甲的孕媽咪們,總是擔心是否會吃得太多胖到自己,或者吃到什麼不...

生活 2014-12-29

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪進入懷孕中期( 13~24週 ),孕吐漸漸消失,胃口開始變好,而胎兒在這個階段發育速度更明顯,所以營養顯得更重要,如何攝取到胎兒所需的營養,而且最好只胖胎兒不要胖媽媽?是懷孕...

懷孕 2016-04-18

懷孕相關問題

懷孕相關問題

懷孕前的準備功課在準備懷孕之前,最好先具備一些基本常識,包括如何懷孕、如何避免致畸狀況、需改善的飲食習慣等等,才不致於不小心犯了小誤差,事後懊惱不已! 孕前諮詢健康檢查:...

懷孕 楊曉萍 2010-08-09

懷孕前,疑惑&禁忌

懷孕前,疑惑&禁忌

從準備懷孕開始一直到生產後,長輩們就不時耳提面命,提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌,但年輕人總想:「都什麼時代了?還在迷信?」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說:「這...

懷孕 張玉櫻 2008-09-23