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您搜尋的 憂鬱症 ,共有 18,302 筆結果

六歲前孩子的跑跳,必須是接觸書本時間的五倍以上!

六歲前孩子的跑跳,必須是接觸書本時間的五倍以上!

系統性研究兒童思考過程的瑞士心理學家尚•皮亞傑(Jean Piaget)將兒童認知發展過程分為感知運動階段(零∼二歲)、前運算階段(三∼七歲)、具體運算階...

育兒 譯:莘苡慕 ,李賢秀 2015-05-18

焦躁、情緒低落、提不起勁...別以為問題都在「壓力」!精神科醫師:關鍵在缺少這種營養素

焦躁、情緒低落、提不起勁...別以為問題都在「壓力」!精神科醫師:關鍵...

大多數醫師都沒有注意女性的缺鐵問題女性罹患「憂鬱症、恐慌症」比例,和貧血一樣偏高,來到我診所(藤川身心內科診所)求診的患者,有8成皆為女性。從患者口中聽到的症狀,多為情緒低落、沒有...

生活 藤川德美 2018-11-13

別當完美媽媽 B+就夠了!

別當完美媽媽 B+就夠了!

媽媽也是人,不必當超人!完美媽媽在子女眼中一定是最好的媽媽嗎?其實,不完美的B+媽媽,懂得先讓自己快樂,才是幸福家庭的重要基礎。你有A+媽媽的傾向嗎?有什麼解除A+媽媽罪惡感的祕方...

關係 陳雅慧 2011-10-21

月子做到好、做到滿,產前如何安排看7大攻略

月子做到好、做到滿,產前如何安排看7大攻略

孕媽咪對於「如何做月子這件事」,一般在孕期就開始構思與安排,對於新手媽咪來說,月子期間要照顧新生兒同時還要調養自己的身體,大多需要周邊親友的支援,身為孕媽咪的你,該如何決定在哪裡坐...

懷孕 武美齡 2015-11-09

產後媽咪心情好Blue?甩開憂鬱只需這3步驟

產後媽咪心情好Blue?甩開憂鬱只需這3步驟

有位年過三十的小雲,工作表現傑出,是公司器重的幹部,婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事,但小雲卻提不起勁,看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶,腦中充滿問號,蒐集的育兒知識都派不上用場,覺...

懷孕 吳珮均 2018-05-30

婆媳問題的癥結點在男人身上?良好溝通才能徹底解決

婆媳問題的癥結點在男人身上?良好溝通才能徹底解決

陸游是南宋的愛國詞人,與尤袤、楊萬里、范成大並稱為「南宋四大詩人」。他終生為南宋的救國大業努力,他的詩文也充分體現出這種情懷。但是,在這種堅毅的鐵漢情操下,陸游與唐琬那段不為母親祝...

關係 楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師 2019-01-23

一杯花草茶拉近婆媳距離

一杯花草茶拉近婆媳距離

去年春天我出嫁了,在我與老公相互扶持的堅持下,我們還是結婚了!由於婚事的進行並不是很順利,也因此雙方家長有了很深的芥蒂。憂鬱症在那時,似乎也悄悄找上婆婆。圖片來源/Pixabay當...

關係 小T媽咪 2008-08-11

兒童和孕媽咪補充的營養元素-魚油

兒童和孕媽咪補充的營養元素-魚油

許多科學家研究發現,深海魚油中含有的Omega­3脂肪酸是由EPA及DHA組成,兩者皆屬於高度多元不飽和脂肪酸,人體其實是無法自行合成,所以若要取得都必需從日常飲食中攝取。...

生活 2013-09-02

孕婦可多吃、該少吃的飲食便利貼

孕婦可多吃、該少吃的飲食便利貼

不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆。圖片來源/pixabay◎下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒:豆類食物:大豆中富含人腦所需的優質蛋...

懷孕 邵玉芬、許鼓、曹偉 2015-01-13

陰冷天氣情緒跟著down?女性季節性憂鬱增

陰冷天氣情緒跟著down?女性季節性憂鬱增

今天是婦女節,身為女性的妳快樂嗎?許多婦女忙進忙出,加上近日天氣變化大,不僅感冒的人暴增,在情緒上可能也連帶受到影響。根據2018年一篇發表於《情感型疾患期刊》的研究發現,當天氣條...

生活 吳珮均 2018-03-07

一個月20萬哪裡貴?過來人道出月子中心7大優點,台灣男人別再酸產婦公主病

一個月20萬哪裡貴?過來人道出月子中心7大優點,台灣男人別再酸產婦公主...

「我阿嬤那時候還不是生完幾天就去種田」、「人家非洲女生沒在坐月子,還不是都可以生6、7個」、「只是想要當女皇,不想自己照顧孩子吧?」這些是許多台灣男性對女人進「月子中心」的看法,有...

懷孕 陳泓儒 ,謝孟穎 2017-08-04

產後憂鬱BYE BYE

產後憂鬱BYE BYE

女人一生中,改變最快、變化最大的時期,應該就是小寶貝出生後的第一個月。圖片來源/pixabay懷胎十個月大腹便便,孕媽咪得忍受從頭到腳,各式各樣的不舒服;破水、陣痛了,又得急急忙忙...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14

產前超音波檢查 原來如此!

產前超音波檢查 原來如此!

超音波是篩檢胎兒異常主要工具之一,以下就產檢時之各類超音波檢查內容做說明。 名  稱 說    &...

懷孕 黃慧雯 2014-06-18

談產後憂鬱

談產後憂鬱

目前產後憂鬱與哺乳的關係,有如雞生蛋蛋生雞的問題,無法釐清何者為因何者為果。有人認為哺乳不順會加重產後憂鬱的情形,有人認為是因為產後憂鬱導致哺乳不順。不過,可以確定的是,產後餵母奶...

懷孕 2012-01-05

如何面對外遇後的婚姻

如何面對外遇後的婚姻

如果另一半外遇,該選擇復合、維持原狀、或離婚?面對這折磨人的選擇題,專家建議,做決定前要認清自己的心意:想要何種親密關係?忍受不忠的程度為何?只有當事者才知道答案。當婚姻產生質變放...

關係 賓靜蓀 2010-11-19

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