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您搜尋的 憂鬱症 ，共有 158 筆結果
當媽媽跟生孩子一樣困難！擔任母職後的4個變化
對於大部分婦女而言，懷孕與成為母親都是件值得開心的事。但是這當中還包含了說不盡的焦慮、失望、罪疚感、競爭、挫折，甚至憤怒與害怕。精神科醫師丹尼爾史坦曾經說過成為母親跟生孩子本身一樣...
關係 琪拉 2017-06-19
女性不確定是否進入更年期？快來自我評估
為了煮一頓飯，大粒汗、細粒汗……心悸、暈眩，女性更年期還有哪些狀況題？林口長庚紀念醫院婦產部生殖醫學教授王馨世在《親愛的荷小姐》指出，有些女性在40歲左...
生活 司晏芳 2018-09-13
下班後洗個碗 減輕壓力充滿正面能量
結束了疲憊的一天，有些人可能會去健身房，而有些人可能在家小嚐一杯酒，或者乾脆窩在沙發裡看電視。但是，現在你可以嘗試洗碗！一項最新的研究顯示，洗碗可以促進心理健康。 美國壓...
生活 朱姵慈 2015-10-12
甜食讓人更憂鬱？吃全穀、蔬果遠離壞心情
放鬆時來塊蛋糕、甜甜圈，是不少女性的最愛，但若吃太多，小心會有憂鬱風險。美國哥倫比亞大學醫學中心精神醫學部門研究停經婦女飲食，發現飲食中精緻碳水化合物比例愈高，憂鬱傾向也會增加。放...
生活 李宜芸 2015-11-06
孕媽自我檢測表 我得到產後痛的機率有多大？
究竟我有多高的風險會罹患產後痛呢？請閱讀並勾選以下的描述，檢查看看自己的分數。（懷孕5~8 個月的孕婦）核對項目○只要坐在椅子上30 分鐘屁股就會很不舒服。○大拇指與食指之間可以張...
懷孕 李東燁 2017-08-22
男人「保持中立」最可怕！平息婆媳之爭，男人一定要學會做這件事
男女有別，我見到的女病人，大都有10年、8年的病歷，問起她們為什麼憂鬱，她們大都斬釘截鐵，肯定是夫妻問題。要是夫妻出了問題，理應兩人一同處理，但是這些女士們卻大都是孤軍作戰，一直靠...
關係 李維榕 2019-12-20
營養素療法：基本原則就是改變飲食
前面曾多次提及精製食物的問題與錯誤百出的飲食常識，說現代人的飲食生活已步入危險地帶，是一點也不為過。所以，當務之急就是即刻改正這些錯誤。圖片來源／Pixabay這 裡有個說明飲食是...
生活 i-Nature 編輯部 2010-08-31
注意力不集中～很容易出現悲觀的情緒
很容易出現悲觀的情緒ADHD孩子的心理特徵之一就是容易否定自己，這種思考模式常伴隨著其他精神方面的疾病。圖片來源／pixabayADHD的心理特徵ADHD孩子在生活中常遭遇各種困難...
教養 市川宏伸 2009-08-24
孩子沒有了笑容還有什麼？
請讓孩子復活笑容吧！釜底抽薪之計在於：別再相信萬般皆下品，唯有讀書高。如果讀成失望，讀出疲憊，讀得辛苦，最後還一事無成，連一臉笑容都擠不出來，這張文憑就是無益的。吳念真提到：台灣的...
關係 游乾桂 2011-07-20
孕婦可多吃、該少吃的飲食便利貼
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響，所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆。圖片來源／pixabay◎下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒：豆類食物：大豆中富含人腦所需的優質蛋...
懷孕 邵玉芬、許鼓、曹偉 2015-01-13
如何幫助憂鬱的孩子~擅於傾聽的耳朵
不 健全的身心架構，謬誤的證明，雙重標準等，都是造成憂鬱的根本原因，而這些正是你要對症下藥的。如果你能從家庭開始，為孩子打造健康的心理架構，使他們避 免以不合邏輯的證明審視自己，教...
教養 道格拉斯.萊利醫師 2008-08-28
孩子有這6大現象 當心網路成癮
漫長的暑假即將來臨，也是學生使用網路的高峰時期。根據台灣網路成癮調查，國、高中生網路成癮的比例超過20%，越來越多學生因沉迷網路遊戲而影響學業、家庭和人際關係。衛生福利部草屯療養院...
教養 曾正豪 2019-07-04
如何幫助憂鬱的孩子~與沮喪相關的疾病(2)
《多重組合病症》有 時候你會在一個孩子身上發現，他同時患有惡性憂鬱症以及躁鬱症﹔而這兩種病症在治療上其實是有不同的。患有惡性沮喪症的孩子可能非常要求完美並且深感焦 慮，而且只要一生...
教養 道格拉斯.萊利醫師 2008-09-01
如何幫助憂鬱的孩子~死亡是一種選擇
雖然並不是每一位憂鬱症的兒童或青少年都，會想要自殺，但是仍然有許多人會選擇如此。我認為有一點相當重要的就是：在你準備去打擊另外九項引發憂鬱症的負面想法時，一定要先察看，第一種絕望信...
教養 道格拉斯.萊利醫師 2008-08-29
與沮喪相關的疾病(2)
《多重組合病症》有 時候你會在一個孩子身上發現，他同時患有惡性憂鬱症以及躁鬱症﹔而這兩種病症在治療上其實是有不同的。患有惡性沮喪症的孩子可能非常要求完美並且深感焦 慮，而且只要一生...
育兒 道格拉斯.萊利醫師 2008-09-05
