新發現:
「搜尋紀錄」綁定會員帳號,隱私不外洩。

您搜尋的 想瘦身 ,共有 18,386 筆結果

想瘦身嗎? 五款中藥茶飲有助新陳代謝

想瘦身嗎? 五款中藥茶飲有助新陳代謝

開春了!很多人換上較涼爽的衣服後,就發現身上多出好多肉;彰化醫院中醫科林宜玄主任針對入春季節,推出五款讓身體除舊迎新茶飲,可幫助新陳代謝,對於想要瘦身者可以自行搭配飲用。第一款─推...

生活 林怡亭 2015-03-23

想瘦身減重?就先吃這些不容易發胖的食材

想瘦身減重?就先吃這些不容易發胖的食材

◎蔬菜和海藻大家都知道吃蔬菜的重要性,尤其是綠黃色蔬菜中的抗氧化成分和植物性化學成分很重要。建議多食用深色蔬菜,例如:胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、青椒等。還有海藻也是高N/C 比的食物,例...

生活 森拓郎 2015-03-09

吃冬粉能瘦身!5大重點照著做健康又美味

吃冬粉能瘦身!5大重點照著做健康又美味

冬粉瘦身料理的5大重點1.選用吸水率比「薯類冬粉」高的「綠豆冬粉」市售冬粉有以馬鈴薯或地瓜等澱粉為原料製成的「薯類冬粉」,以及使用綠豆澱粉為原料製成的「綠豆冬粉」。兩者吸水率不同,...

旅食 田村つぼみ 2017-07-26

為瘦身餐餐不吃澱粉 小心減掉了健康

為瘦身餐餐不吃澱粉 小心減掉了健康

根據國民健康局的調查結果發現,全國20歲以上罹患高血壓、高血糖、高血脂相關疾病的人高達715萬人。彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心執行長暨糖尿病健康e院謝明家副院長也表示...

生活 沈慧如 2011-10-20

夏日減肥潮來到! 小心肥胖陷阱變更胖

夏日減肥潮來到! 小心肥胖陷阱變更胖

時節漸漸進入夏天,氣溫也跟著升高,許多愛美的女性已經準備好短裙來迎接夏日了!但看著鏡子裡的胖胖腿,肥肥手,三圈油油肚,到底該怎麼辦呢?亞東醫院家庭醫學科朱育瑩醫師表示,氣溫升高,人...

生活 許碩穎 2015-04-27

產後胖12公斤的長谷川潤是如何瘦下來的⋯⋯?日本藝人媽媽們的「產後減肥法」大公開☆

產後胖12公斤的長谷川潤是如何瘦下來的⋯⋯?日本藝人媽媽們的「產後減肥...

產後會受到懷孕時的影響而增加體重。都生完了,體重卻和懷孕時差不多……像這樣焦急的產後婦女們一定不在少數。產後的媽媽們可別錯過囉~接下來就要為大家介紹日本...

懷孕 渡辺みちる 2017-04-07

買到口袋見底觀光客的救星★澀谷¥500円銅板美食精選♪

買到口袋見底觀光客的救星★澀谷¥500円銅板美食精選♪

在發薪水前幾天或是來東京大買後,大家是否窮到都要吃土喝風了?其實澀谷有非常多餐廳,午餐時段只需要「一枚500日円銅板」就能夠享受到好吃美食。這些餐廳可是發薪日前日本上班族的救星呢~...

旅食 芹香 2017-02-12

上班族的急救保養

上班族的急救保養

最近有新聞報導指出,有些上班族因為長時間打電腦,加上壓力過大,以至於才二十多歲,就出現了皺紋、皮膚鬆弛的現象,看起來像四十多歲一樣。看到這個報導,相信很多上班族女性都會感到驚恐,生...

生活 鄒瑋倫醫師 2012-05-16

吃愈慢,愈好「瘦」?資深牙醫透漏關鍵是…

吃愈慢,愈好「瘦」?資深牙醫透漏關鍵是…

曾經有外國朋友來訪台灣,到市場裡的自助餐店後,認為台灣版的Buffet 還有專人「打菜」、服務很好。當大家就定位開動後不久,台灣人大約十五分鐘就把盤中食物掃光,紛紛起身舀湯或準備離...

生活 梁廣庫 2016-09-10

【開箱】蕾迪琳塑身衣,告別產後媽咪小肚肚

【開箱】蕾迪琳塑身衣,告別產後媽咪小肚肚

產後媽咪沉浸在為人母的喜悅中,而孕期帶來的身型變化,也成為媽咪甜蜜的負擔。淑芬媽咪也有產後小肚肚的困擾,今天我們就跟著她一起來體驗,穿上蕾迪琳頂級訂製塑身衣,會有哪些變化呢?此外,...

生活 哈嚕馬麻 2014-11-17

先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥

先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥

一到冬季,就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季,不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋,都很受歡迎,冬天吃火鍋,要怎麼吃出健康,不發胖?明明是有大量蔬菜,又有營養的暖呼呼火鍋,為什麼常常...

生活 黃秀美 2015-02-06

掌握技巧,你也可以是哺乳達人!(2)

掌握技巧,你也可以是哺乳達人!(2)

Part 2. 哺餵篇開始哺乳了,可是哺餵母乳與配方奶可是有很大的不同喔!而哺餵過程有許多的問題也會陸續產生,包括正確授乳技巧的學習,以及寶寶餵哺次數及生理反應等問題,都...

懷孕 2007-07-20

【開箱】粉紅旋風來襲!捷安特兒童腳踏車Pudding16

【開箱】粉紅旋風來襲!捷安特兒童腳踏車Pudding16

近來YouBike正夯,許多家庭趁著假日時全家大小一同租借YouBike外出運動,真是無比幸福!為了未來達成這個夢想,一定要讓尚未學會腳踏車的孩子快快學習!這時就得找一台有輔助輪的...

生活 泡芙 2013-11-20

哨聲響起!BabyHome 11週年親子運動會開跑

哨聲響起!BabyHome 11週年親子運動會開跑

在聖誕鐘聲的歡樂氣氛中,又到了BabyHome年終最熱鬧非凡的週年慶,今年所舉辦的「歡樂1+1,讓我們在一起」親子運動會,各場次一開放報名立即秒殺,爸爸媽媽們的參與力十分火熱!運動...

生活 武美齡 2013-12-21

【開箱】台北探索館 探索台北的過去與未來

【開箱】台北探索館 探索台北的過去與未來

「歷史」如果只存在教科書中,那往往是較為無趣的。可是如果這些歷史不再只是文字,而透過影像、聲音甚至實品來呈現呢?許多人常住臺北,已覺臺北無趣;或者外地人,對臺北瞭解不深。「台北探索...

生活 泡芙 2014-02-11