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您搜尋的 想瘦身 中藥 茶飲 新陳代謝 ,共有 447 筆結果

想瘦身嗎? 五款中藥茶飲有助新陳代謝

想瘦身嗎? 五款中藥茶飲有助新陳代謝

開春了!很多人換上較涼爽的衣服後,就發現身上多出好多肉;彰化醫院中醫科林宜玄主任針對入春季節,推出五款讓身體除舊迎新茶飲,可幫助新陳代謝,對於想要瘦身者可以自行搭配飲用。第一款─推...

生活 林怡亭 2015-03-23

甩手功能通氣血,促進新陳代謝

甩手功能通氣血,促進新陳代謝

甩 手是一種十分簡易的鍛鍊方法,近來練習甩手的人愈來愈多,而甩手運動後,也能促進新陳代謝,普遍的效果是:能吃飯、能走路、能睡覺、大便通。其實這樣的效 果,就能證明甩手可以改善現代人...

生活 自療養生手法編寫小組 2010-10-12

幼童腹脹 中藥茶飲或按摩有效舒緩

幼童腹脹 中藥茶飲或按摩有效舒緩

1名4歲幼童,一周前開始出現咳嗽、流鼻水等症狀,且儘管感冒痊癒後仍食慾不振,趕緊就醫檢查,原來是腹脹導致。彰化基督教醫院中醫部婦科主任陳文娟指出,小朋友感冒除了會有上呼吸道症狀外,...

育兒 張佐慈 2015-07-13

保健大補帖~內分泌與新陳代謝系統保健食物

保健大補帖~內分泌與新陳代謝系統保健食物

食物 成分 功效 木瓜、鳳梨 消化酵素及蛋白質分解酵素 幫助內分泌及新陳代...

生活 王明勇 2009-10-07

養肝茶飲聰明選 七葉膽清熱降火

養肝茶飲聰明選 七葉膽清熱降火

夏天即將到來,在炎炎夏日中最怕的就是上火了,而廣告中常以「怕上火?快喝冰涼冷飲消消火!」為口號,但是,喝冷飲真能消火嗎?對此,中醫師李深浦表示,在現今商業掛帥的社會裡,凡事講求快速...

生活 張佐慈 2015-04-02

脂肪肝多是「痰、瘀」導致!這杯茶飲助消脂

脂肪肝多是「痰、瘀」導致!這杯茶飲助消脂

脂肪肝近年來已經竄起成為新國民肝病。根據台灣肝臟學術文教基金會調查顯示,國內成年人約每三人就有一人有脂肪肝,盛行率高於 B 型及C型肝炎。此外,台灣醫學會雜誌一項研究更指出,約6~...

生活 黃惠姍 2017-05-22

淺談中藥抗衰老

淺談中藥抗衰老

隨著現代文明的提升,人們對健康長壽的願望也日益高漲,因而關於衰老與抗衰老的研究,已成為當今世界最重要的課題。當前,衰老機制尚未明瞭,學界先後提出了數十種衰老的學說,其中自由基的研究...

生活 鄭宸君 2011-03-29

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

走陽曆的二十四節氣真的超準,料峭春寒的二月初,「立春」按時報到,預告著新年將至!走在路上已可瞄見光禿禿的樹枝開始冒新芽,為陰冷的天空添一點嫩綠的氣息。立春冷風吹 感冒咻咻來地鐵站裡...

生活 杜丞蕓 2017-03-29

想瘦身減重?就先吃這些不容易發胖的食材

想瘦身減重?就先吃這些不容易發胖的食材

◎蔬菜和海藻大家都知道吃蔬菜的重要性,尤其是綠黃色蔬菜中的抗氧化成分和植物性化學成分很重要。建議多食用深色蔬菜,例如:胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、青椒等。還有海藻也是高N/C 比的食物,例...

生活 森拓郎 2015-03-09

天涼進補囉!中藥材易發黴應這樣保存

天涼進補囉!中藥材易發黴應這樣保存

國人對於中藥材的使用很頻繁,除了以中藥材泡茶飲,更會以中藥材來做藥膳;不過,對於中藥材的保存,以及使用期限,卻往往不是很在意。台北市立聯合醫院藥劑部部長陳立奇表示,民眾在購買中藥材...

生活 關嘉慶 2016-11-08

適合生理期的藥膳茶飲

適合生理期的藥膳茶飲

◎補血四物雞藥材:熟地12克、白芍12克、當歸10克、川芎8克。食材:雞腿1支。做法:1.將雞肉切塊,川燙後以冷水沖洗備用。2.將所有藥材與雞肉放入鍋內,加水至淹過材料。3.在電鍋...

生活 陳潮宗 2014-08-13

養眼係金ㄟ!中醫師護眼妙方:枸杞

養眼係金ㄟ!中醫師護眼妙方:枸杞

因為3C產品的發展,現代人眼睛一刻不得閒,一下子看電腦、一下子看手機,容易導致雙眼乾澀、疲勞,甚至是視力提早衰退。為了緩解眼睛的酸澀,很多人會選擇點人工淚液,但這只是治標不治本,有...

生活 康健網站編輯 2017-03-02

老人家的特殊氣味,竟跟「它」有關

老人家的特殊氣味,竟跟「它」有關

不同於青壯年或青春期的狐臭,是大汗腺分泌的物質配合尿酸、尿素、胺基酸、酵素等溶解後,細菌發酵的味道;皮膚科醫師趙昭明表示,有些上了年紀的人會散發一股略帶刺鼻的氣味,這是隨著身體機能...

生活 謝佳君 2017-10-12

避開食安風暴 三招自製健康茶飲

避開食安風暴 三招自製健康茶飲

近期問題茶飲連環爆,手搖茶危機讓嗜喝手搖飲料的民眾,紛紛感到人心惶惶。夏天即將到來,也是冷飲的旺季,面對當前的問題茶飲,民眾該如何避開地雷呢?臺南市立安南醫院家庭醫學科醫師蔡忠紘表...

生活 李坊芸 2015-05-11

注意復胖危險期

注意復胖危險期

如果在產後6個月內的瘦身黃金時期沒有注意身材,那麼之後要減重就會比較辛苦。此外,就算在這段期間瘦身有成,也要注意後續的維持,以免發生「復胖」慘案,那就叫人徒呼負負了。圖片來源/pi...

懷孕 鄭志堅 2010-04-29