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您搜尋的 性愛技巧 愛愛體位 放鬆 時間 ,共有 18,974 筆結果

性愛技巧大提升!這些愛愛體位可以放鬆享受、持續長時間快感

性愛技巧大提升!這些愛愛體位可以放鬆享受、持續長時間快感

這款體位就算是孕婦,也不會對肚子造成負擔。男女雙方均可放鬆,最適用於身體疲累,或想要好好享受兩人時光的時候。圖 / Unsplash適合長時間性愛,孕婦也可使用!在說明各...

關係 加藤鷹 2019-07-02

必學!二種讓妳濕答答又有超快感的愛愛體位

必學!二種讓妳濕答答又有超快感的愛愛體位

勵行陰道緊實訓練操的女性異口同聲地表示:「原本只是處於被動狀態的性愛,現在反而可以主導!」、「我比以前更積極參與性愛過程了!」圖 / Pixabay過去都是藉由男性插入達...

關係 荻原薰 2019-06-25

放鬆的要訣

放鬆的要訣

從呼吸開始呼吸與一個人的個性、習慣、健康狀況、甚至人格特質都有很大的關聯性。呼吸沉穩緩慢、氣息綿長的人,通常較有耐性、做事按部就班、壽命一般來說亦較長。呼吸較短促、說話較快的人,通...

生活 徐大智 ,陳慕純 2011-07-14

居家按摩SPA~放鬆疲勞的雙手

居家按摩SPA~放鬆疲勞的雙手

在日常生活中,我們用雙手作這麼多的動作,不可避免的,手上二十七條肌肉的某些肌肉終將會感覺拉扯緊張。如果你固定書寫或者在電腦前長時間工作,停下來讓雙手休息一下,作個簡短的手部按摩,是...

生活 柯斯塔 2010-08-27

生產想像訓練法,讓產程更放鬆

生產想像訓練法,讓產程更放鬆

目 的:按照自己希望的方式來陣痛和分娩。方 法:想像訓練和日記簿。參加者:媽媽和爸爸。進 度:這個月做一次,一次二十分鐘。圖片來源/george ruiz@flickr參觀自己未來...

懷孕 湯瑪士.維尼、潘美拉.威瑟 2015-11-05

如何調整作息時間?

如何調整作息時間

即將開學了,家中孩子準備好了嗎?每到寒暑假期,少了早起的壓力,許多孩子變成晚睡晚起、生活作息大亂,但眼看開學日將近,該如何調整?台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示,建...

生活 健談 2016-08-30

溫情賀爾蒙 讓你生活更放鬆(下)

溫情賀爾蒙 讓你生活更放鬆(下)

每週至少交歡三次的伴侶,看起來比性愛次數較少的伴侶要年輕十歲。妳的丈夫或情人不是唯一能增加催產素與腦內嗎啡的人。要有足夠的時間,與生活中所有重要他人建立起感情,不管是陪父母喝茶,或...

關係 瑪麗安.雷嘉多 ,蘿拉.塔克 2013-01-22

【開箱】放鬆身心 平衡身體 日本知名紓壓按摩Raffine

【開箱】放鬆身心 平衡身體 日本知名紓壓按摩Raffine

現代人工作、家庭身兼數職,儘管已經睡了一覺,還是覺得相當疲累,甚至身體痠痛,難以放鬆;而坊間追求身心放鬆的按摩,動輒一小時,工作忙碌的人實在抽不開身。難道就沒有時間短、又交通方便的...

生活 泡芙 2013-10-02

用身體玩遊戲,打發時間又不花錢,還增進親子關係

用身體玩遊戲,打發時間又不花錢,還增進親子關係

​不難發現,現在的孩子坐得多,動得少,對於身體的平衡與肌肉的控制力普遍不足,如何讓孩子養成動身體的習慣,進而擁有健康體態呢?透過身體遊戲,爸爸媽媽也能把居家空間變身遊樂園孩子在家就...

教養 雲門舞集舞蹈教室 2019-04-12

放鬆身心做個好夢吧♡用「助眠瑜伽」打造美人習慣♪

放鬆身心做個好夢吧♡用「助眠瑜伽」打造美人習慣♪

只要睡前稍微進行就能增加睡眠品質的「助眠瑜伽」。但其實除了助眠之外,對於健康及美容也有不錯效果而引起討論~接下來就要告訴大家,在家裡也能簡單進行的助眠瑜伽,請務必挑戰看看喔!令人在...

生活 小湊 瑠衣 2017-04-28

【開箱】Hello Kitty格蕾莎抬腿枕 美腿美體好放鬆

【開箱】Hello Kitty格蕾莎抬腿枕 美腿美體好放鬆

平時家事或工作操勞的媽媽們,不論是整天追著寶寶跑,或坐辦公室一整天下半身都沒動,到了傍晚大家一定都聽到勞累的身體跟自己抱怨了!那就是全身痠痛+腳水腫!媽媽們真的要對自己好一點!靠著...

生活 哈嚕馬麻 2015-03-23

讓孩子學習更有成效的祕訣是:「放鬆一下」

讓孩子學習更有成效的祕訣是:「放鬆一下」

我們每天臨床諮商所遇到的,都是關愛子女、盡心盡力又細心周到的父母。他們想要保護孩子,避免孩子有負面經驗;提供所有資源,讓孩子快樂,這都是令人佩服的特質。然而,父母所面臨的挑戰是,要...

教養 羅恩.史托伯格 ,達琳.史威勒 2016-06-22

秋,我的祕密基地~鼓勵孩子放鬆與舒緩身心

秋,我的祕密基地~鼓勵孩子放鬆與舒緩身心

秋天~九月底目標:鼓勵孩子放鬆與舒緩身心圖片來源/Pixabay每個人都需要一段無人打擾的時間,在一個安靜的地方,什麼事都不做;即使孩子也需要如此。或者說,孩子特別需要。讓孩子擁有...

關係 珍妮佛.華德 2010-03-17

偶而。一個人享受白沙屯心靈之旅-放鬆自己

偶而。一個人享受白沙屯心靈之旅-放鬆自己

自從當上媽媽.太太.媳婦後一個人可以跟自己對話時間很少只能在半夜夜深人靜時才能真正放鬆放鬆的結果就是不小心睡著了醒來又是一樣的步調一樣的場景每天每天上映著....媽媽的壓力小時候...

旅食 BabyHome部落客 姵潔馬麻 2017-01-10

長時間肌肉緊繃 低頭族=肩頸症候群!?

時間肌肉緊繃 低頭族=肩頸症候群!?

越來越多低頭族有肩頸症候群現代人生活處於緊張狀態下,尤其一般的上班族或是電腦族,長時間低頭工作或是低頭注視螢幕,加上智慧型手機的風行,使得低頭族盛行,因為姿勢不良,加上缺乏運動,造...

生活 林怡亭 2017-06-19