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您搜尋的 性愛技巧 愛愛 體位 放鬆 時間 der date ,共有 6,616 筆結果

放鬆的要訣

放鬆的要訣

從呼吸開始呼吸與一個人的個性、習慣、健康狀況、甚至人格特質都有很大的關聯性。呼吸沉穩緩慢、氣息綿長的人,通常較有耐性、做事按部就班、壽命一般來說亦較長。呼吸較短促、說話較快的人,通...

生活 徐大智 ,陳慕純 2011-07-14

如何調整作息時間?

如何調整作息時間

即將開學了,家中孩子準備好了嗎?每到寒暑假期,少了早起的壓力,許多孩子變成晚睡晚起、生活作息大亂,但眼看開學日將近,該如何調整?台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示,建...

生活 健談 2016-08-30

居家按摩SPA~放鬆疲勞的雙手

居家按摩SPA~放鬆疲勞的雙手

在日常生活中,我們用雙手作這麼多的動作,不可避免的,手上二十七條肌肉的某些肌肉終將會感覺拉扯緊張。如果你固定書寫或者在電腦前長時間工作,停下來讓雙手休息一下,作個簡短的手部按摩,是...

生活 柯斯塔 2010-08-27

【開箱】放鬆身心 平衡身體 日本知名紓壓按摩Raffine

【開箱】放鬆身心 平衡身體 日本知名紓壓按摩Raffine

現代人工作、家庭身兼數職,儘管已經睡了一覺,還是覺得相當疲累,甚至身體痠痛,難以放鬆;而坊間追求身心放鬆的按摩,動輒一小時,工作忙碌的人實在抽不開身。難道就沒有時間短、又交通方便的...

生活 泡芙 2013-10-02

【開箱】Hello Kitty格蕾莎抬腿枕 美腿美體好放鬆

【開箱】Hello Kitty格蕾莎抬腿枕 美腿美體好放鬆

平時家事或工作操勞的媽媽們,不論是整天追著寶寶跑,或坐辦公室一整天下半身都沒動,到了傍晚大家一定都聽到勞累的身體跟自己抱怨了!那就是全身痠痛+腳水腫!媽媽們真的要對自己好一點!靠著...

生活 哈嚕馬麻 2015-03-23

放鬆身心做個好夢吧♡用「助眠瑜伽」打造美人習慣♪

放鬆身心做個好夢吧♡用「助眠瑜伽」打造美人習慣♪

只要睡前稍微進行就能增加睡眠品質的「助眠瑜伽」。但其實除了助眠之外,對於健康及美容也有不錯效果而引起討論~接下來就要告訴大家,在家裡也能簡單進行的助眠瑜伽,請務必挑戰看看喔!令人在...

生活 小湊 瑠衣 2017-04-28

長時間肌肉緊繃 低頭族=肩頸症候群!?

時間肌肉緊繃 低頭族=肩頸症候群!?

越來越多低頭族有肩頸症候群現代人生活處於緊張狀態下,尤其一般的上班族或是電腦族,長時間低頭工作或是低頭注視螢幕,加上智慧型手機的風行,使得低頭族盛行,因為姿勢不良,加上缺乏運動,造...

生活 林怡亭 2017-06-19

除夕地基主怎麼拜?供品、祭拜方位、時間懶人包

除夕地基主怎麼拜?供品、祭拜方位、時間懶人包

農曆年節傳統上有拜「地基主」的習俗,若住在公寓大樓該怎麼拜?要準備哪些供品?該朝向哪個方向祭拜、上午還是下午拜?BabyHome媽媽們分享自家作法。拜地基主該準備哪些供品?部分家庭...

生活 武美齡 2018-02-14

母親節讓媽媽放鬆一下!法國天然保健璞醫香.好肌關14精油舒揉滾珠瓶

母親節讓媽媽放鬆一下!法國天然保健璞醫香.好肌關14精油舒揉滾珠瓶

母親節快到了,該挑怎麼樣的禮物才是能送進心坎裡的?對媽媽來說,能獲得一天的自由清閒應該是最好的禮物吧哈哈哈XDD!如果沒辦法好好休息,也該讓每天疲憊的身體獲得最大的放鬆,才能在睡醒...

生活 2018-05-10

步行絕對要避開這個時間點

步行絕對要避開這個時間

在早晨步行真的有效果嗎?我經常被人問到「從醫學的角度來看,最適合步行的時間點是在什麼時候?」的問題。但這個問題是沒有答案的,目前在醫學上很難證明什麼時間點適合進行步行運動。圖片來源...

生活 米山公啟 2010-03-30

女生常愛愛,讓陰道越用越鬆?錯!婦產科醫師正解:想緊實有彈性,先戒除3大飲食壞習慣

女生常愛愛,讓陰道越用越鬆?錯!婦產科醫師正解:想緊實有彈性,先戒除3...

女生常愛愛,讓陰道越用越鬆?錯!婦產科醫師正解:想緊實有彈性,先戒除3大飲食壞習慣圖 / PixabayQ:陰道會越用越鬆? 如果說男人最在意的是自己那話兒的尺...

生活 陳保仁 2019-07-30

利用零碎時間舒展筋骨,解決運動不足

利用零碎時間舒展筋骨,解決運動不足

雖然可以理解,但是真的要動起身體來,還是很累人。每個人都會這樣,所有事情最難的就是跨出第一步。圖片來源/Pixabay「不運動」當然不用說,「不想運動」也是根深柢固的問題。原因就在...

生活 岡本裕 2011-08-30

沒收到所得稅試算通知書?秒查就知道信在哪

沒收到所得稅試算通知書?秒查就知道信在哪

到了5月報稅季,你家習慣用何種方式報稅呢?許多家庭習慣收到財政部掛號寄出的「綜合所得稅試算通知書」後,並確認無誤就直接繳納,近日卻有網友反應「為何我家還沒收到?」其實只要2步驟就能...

生活 武美齡 2017-05-03

平日都把時間花在什麼事物上?

平日都把時間花在什麼事物上?

我想,圖1就是典型的平日的時間使用方法。工作不同,上班和下班的時間當然也不一樣,通勤時間或睡眠時間也各不相同。已婚或未婚的人的狀況也不一樣,所以請配合個人的狀況做微調整。以本例而言...

生活 古市幸雄 2010-08-16

簡單放鬆臀部肌肉

簡單放鬆臀部肌肉

《Dr. Joyce【纖體枕】全效美型瘦身法》

生活 黃如玉 2012-12-12