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理想空氣清淨機,一次解決孕媽咪居家溫度調節和空氣品質的6大困擾

理想空氣清淨機,一次解決孕媽咪居家溫度調節和空氣品質的6大困擾

大家都說孕期間,準媽咪的幸福指數是百分百,但這都只是偏頗的說法。由於孕婦體內賀爾蒙變化以及臟器位移,生理甚至心理上產生許多不適。居家空氣品質的好壞,更容易影響孕媽咪的生心理狀態,也...

生活 2018-05-10

懷孕中期的瑜珈重點

懷孕中期的瑜珈重點

進入了懷孕中期,首先我要恭喜準媽咪們,終於終於可以稍微喘口氣了。雖然,這時候肚子漸漸大了起來,不過,身體卻是最舒適的時候。懷孕初期時的孕吐、噁心、嗜睡等種種不適跟不適應,到了這個時...

懷孕 唐幼馨 2014-04-17

你沒問題嗎?”智慧型手機老化症”對美容的壞影響⋯⋯

你沒問題嗎?”智慧型手機老化症”對美容的壞影響⋯⋯

智慧型手機和電腦在現代是日常生活中不可欠缺的必需品,幾乎所有人在閒暇時都會把智慧型手機緊緊拿在手上使用吧!不過最近大家似乎也開始擔心,智慧型手機對美容所帶來的壞影響。就來介紹在不知...

生活 石神 彩/エステティシャン&マタニティケアリスト 2016-06-23

懷孕穿高跟鞋容易流產?專家們這樣說...

懷孕穿高跟鞋容易流產?專家們這樣說...

有此一說:常聽人家說懷孕不能穿高跟鞋,否則會流產。請問是真的嗎?是因為穿高跟鞋本身就會造成流產,還是因為穿高跟鞋容易跌倒進而造成流產呢?謝謝KingNet中醫傷科中醫師回答普門堂中...

懷孕 KingNet國家網路醫藥 2019-04-12

走路也能瘦?把握8姿勢想不瘦也難

走路也能瘦?把握8姿勢想不瘦也難

1.高抬腿走動作解說:高抬腿時,腿要用力向上抬,同時快速收腹,兩臂自然前後大揮擺,抬腿高度最好達到大腿與腹部呈九十度。效用:上體育課時,經常會在原地高抬腿進行熱身,即每走一步,大腿...

生活 劉玉璋 2015-04-10

利用芳香療法,改善黑眼圈

利用芳香療法,改善黑眼圈

何時該去求醫?‧ 如果一雙眼圈同時發黑,應該及時就醫查看是否有軟骨骨折的可能。‧ 眼球刺痛。‧眼睛周圍有開放的傷口。‧視力模糊,有多個影像,或有漂浮的斑點。‧&...

生活 i-Nature 編輯部 2010-06-25

踮踮腳尖、伸展筋骨

踮踮腳尖、伸展筋骨

「時間就是金錢!」無論是多麼短暫的時間,即使是在看電視的時候,還是可以養成一些「簡單瘦的黃金習慣」來讓自己變美。看電視連續劇時總是看到正精采處,通常廣告就來了。這時別無聊地拿起電視...

生活 稻川龍男 2009-07-14

不要以為......孩子會遺忘這樣的事情

不要以為......孩子會遺忘這樣的事情

今天的新聞,斗大的標題寫著:目睹爸媽互砍,三童輔導安置。我沒有爸媽陪著長大,我是外公跟外婆陪著成長,但是我的外公外婆就是這樣的生活方式,永遠在口角,永遠在怒罵,永遠的暴力相向&he...

教養 BabyHome部落客 不良宅媽 2015-11-12

開冷氣有技巧 怎麼吹最省電?

開冷氣有技巧 怎麼吹最省電?

夏天的溫度一年年上升,這炎炎的夏日裡,脫離不了「冷氣」這可愛又可恨的機器,吹冷氣等於涼爽舒適,也等於一度度的電能被用掉,更等於一張張的鈔票從錢包出走。酷暑中,如何聰明吹冷氣,要省電...

生活 黃慧雯 2014-06-05

抗低溫!溫暖腸道必備的12種香辛料

抗低溫!溫暖腸道必備的12種香辛料

香辛料具有「暖身」的功效,烹調料理時,只要在菜餚中加入一些,就能溫暖腸道,整頓腸內環境。不妨熟記下列各式香辛料的使用方法,搭配料理使用吧!◎肉桂:促進血液循環,預防手腳冰冷肉桂具有...

生活 松生恒夫 2015-01-22

排除體內多餘水分的方法~對身體最好的強有力運動法

排除體內多餘水分的方法~對身體最好的強有力運動法

運動或工作能讓肌肉動起來,使體溫升高。事實上人類的體溫,有四○%是靠肌肉運作產生。運動能改善「水毒」,從下列五點就可清楚看出:圖片來源/Pixabay(1)運動時,包含肌肉細胞在內...

生活 石原結實 2011-05-05

你不需要當全世界最好的媽媽,而是該當孩子眼中最真實的媽媽

你不需要當全世界最好的媽媽,而是該當孩子眼中最真實的媽媽

我們為何需要干擾自己,而干擾又會對我們的教養方式造成什麼影響呢?以科學角度瞭解我們追求快樂的欲望,是解開謎團的一塊重要拼圖。我們人類的大腦充滿化學物質,包含神經傳導物質(neuro...

關係 蘭迪.魯本斯坦 2018-11-29

解開腳「色」的密碼

解開腳「色」的密碼

本節將介紹讀取腳底訊號的方法和護理方式。現在就先從腳底的顏色說起。腳底的顏色變化與身體狀況之間關係,其實就和看臉色判斷健康一樣。既然一樣,何不抱著「今天覺得怎麼樣」的關注心態來看腳...

生活 市野小織 2011-07-20

快來看看自己是哪種類型?!會讓美貌逐漸消失的可怕「虛寒體質」☆

快來看看自己是哪種類型?!會讓美貌逐漸消失的可怕「虛寒體質」☆

許多女性都有「虛寒體質」的煩惱,一般很容易誤以為是因為天氣太冷所造成,但其實虛寒體質也分成很多種類。像是子宮和內臟等部位的"隱性虛寒",其實也有不少人是這種體質...

生活 石神 彩/エステティシャン&マタニティケアリスト 2017-02-12

性侵犯應該「去勢」嗎?醫師:「矯治處遇」才是減低再犯率的根治之道

性侵犯應該「去勢」嗎?醫師:「矯治處遇」才是減低再犯率的根治之道

浮士德與魔鬼的交戰連續性侵加害者的成長背景、強暴錯誤觀念造成的迷思不僅使自己循環在萬刼不覆的淵藪也造成多少暗夜哭聲我自信那個女人對我不會有戒心。長相斯文的我,穿襯衫西褲、提公事包,...

關係 楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師 2019-02-27