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塞奶了怎麼辦?4步驟就搞定

塞奶了怎麼辦?4步驟就搞定

乳腺炎發生時,輕輕觸摸就感到一陣劇痛!該如何處理才能有效舒緩疼痛不適呢?阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師表示,乳管阻塞時可嘗試以親餵或手擠乳排除硬塊,亦可搭配冷敷降低皮膚的腫脹,若仍無...

懷孕 健談 2017-05-15

孕吐、頻尿、皮膚癢 這樣做可緩解

孕吐、頻尿、皮膚癢 這樣做可緩解

懷孕期間總是有很多不預期的狀況,常見如孕吐、頻尿、皮膚搔癢等,該如何才能緩解?王立文婦產科診所施俊宇醫師提醒,這些都是孕期很常見的問題,建議可稍微改變飲食習慣與內容,少量多餐,並維...

懷孕 健談 2018-03-15

孕期體重管理

孕期體重管理

懷孕時,胎兒在媽媽的肚子裡逐漸成長,也讓媽媽的體重持續攀升,然而,孕媽媽們應該要胖多少才正常呢?愛群診所副院長吳劭穎醫師表示,孕期體重增加的幅度與準媽媽們原本的BMI有關,過瘦的媽...

懷孕 健談 2016-08-16

十次免費產檢,媽咪都做了嗎?

十次免費產檢,媽咪都做了嗎?

健保針對孕婦的產檢,有提供十次的免費服務,過程中提供準媽咪瞭解寶寶在肚子裡的狀況,同時觀測懷孕後的身體變化狀況,降低併發症的可能!這十次的產檢,不必給付部分負擔費,只須給付掛號費。...

懷孕 保險e聊站 2015-11-04

【圖解】卡介苗傷口護理三階段

【圖解】卡介苗傷口護理三階段

卡介苗接種後,嬰兒手臂皮膚上會出現紅色小結節,應此須特別留意傷口照護!弘森診所吳書毅醫師提醒,接種後家長應留意傷口癒合狀況,若出現局部膿瘍、腫脹等狀況時,應積極諮詢小兒科或感染專科...

育兒 健談 2017-12-26

兒童睡多久才夠?

兒童睡多久才夠?

俗諺說「一暝大一寸」,許多研究也發現,睡眠對於兒童的生長發育至關重要,但是兒童到底睡多少時間才夠呢?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,孩童的睡眠時間會隨著年齡增長而減少,未滿1歲的...

育兒 健談 2016-06-28

嬰兒手腳冰冷,是穿太少嗎?

嬰兒手腳冰冷,是穿太少嗎?

最近氣溫偏低,寶寶的手腳總是冷冰冰的,是不是穿太少了呢?弘森診所吳書毅醫師表示,寶寶手腳冰冷其實是正常的狀態,若擔心寶寶太冷,建議可摸摸寶寶的上背部,若是溫溫熱熱的狀態就表示衣服是...

育兒 健談 2019-01-15

除蟎重點大公開!溫度、濕度是關鍵

除蟎重點大公開!溫度、濕度是關鍵

據估計,台灣每3個人就有1個人受過敏問題所苦,尤其台灣氣候溫暖、潮濕,更利於過敏原的滋長,其中又以塵蟎最讓人頭痛,到底該如何才能抑制塵蟎滋長?弘森診所吳書毅醫師表示,塵蟎喜歡待在溫...

生活 健談 2018-04-30

成人也要打預防針?醫:預防總比生病好!

成人也要打預防針?醫:預防總比生病好!

幼兒因免疫力尚未健全,需接種疫苗以增加身體保護力、降低疾病對健康的威脅,但你知道成人也需接種疫苗嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,其實病毒具有變異性,主動接種疫苗有助增強身體的保護力,即...

生活 健談 2018-10-16

懷孕感染德國麻疹有風險,孕前應檢測是否有抗體

懷孕感染德國麻疹有風險,孕前應檢測是否有抗體

及早接種MMR疫苗,不僅可有效預防德國麻疹,對於計畫懷孕者也非常重要!萬芳醫院婦產部主治醫師蘇鴻文醫師表示,孕婦若不慎感染德國麻疹,恐造成胎兒眾多先天性缺陷,包括耳聾、青光眼、白內...

懷孕 健談 2019-05-09

[冬季] 柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄,孕婦如何吃?

[冬季] 柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄,孕婦如何吃?

冬天到了,少不了暖呼呼的食物,涼涼冷冷的水果似乎看不太上眼,可冬季盛產的柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄等水果,對需要豐富維生素、膳食纖維等營養的孕婦們來說,卻是非常好的補充來源,孕婦...

懷孕 黃慧雯 2014-12-12

嬰兒需要枕頭嗎?醫師:2歲後再考慮使用

嬰兒需要枕頭嗎?醫師:2歲後再考慮使用

初生嬰兒的頭骨仍軟,需要睡在枕頭上給予支撐、固定嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,2歲以下的嬰幼兒都不建議睡在枕頭上,一方面是因為嬰兒脊椎是直的,不需要枕頭給予支撐,再者枕頭可能增加嬰幼...

育兒 健談 2019-04-12

茹素如何兼顧營養?掌握關鍵8原則

茹素如何兼顧營養?掌握關鍵8原則

吃素除了宗教因素外,健康考量也是常見原因之一,但是吃素該注意哪些原則才能吃得健康呢?根據國健署建議,素食者在飲食上應留意8項原則,更能兼顧營養與均衡喔!1. 食物種類多樣化建議依照...

生活 健談 2019-02-19

蔬菜放太久,當心產生致癌物質!

蔬菜放太久,當心產生致癌物質!

蔬菜類放太久,最擔心的問題之一是硝酸鹽會增加,因為台灣栽種時用氮肥比較多,而且當蔬菜放置冰箱保存時間太久,反而會出現更不好的亞硝酸鹽,這是由於蔬菜上殘留的細菌可能會分解它,另一個原...

生活 超級電視台 2015-06-26

驗孕呈陰性就是沒懷孕?當心3因素誤判

驗孕呈陰性就是沒懷孕?當心3因素誤判

驗孕結果只出現一條線,就代表100%沒懷孕嗎?那可不一定!王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,驗孕棒的準確度雖然高達99%以上,但仍可能因操作不當而影響檢驗結果,建議可嘗試重驗或直接向...

懷孕 健談 2018-12-18

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