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克服吧!學日文小建議

克服吧!學日文小建議

從剛開始接觸日文到現在已經有超過十年以上的時間了,試過各種方法,適合的、不適合的都有,最後才終於發展出專屬自己的一套模式,這一切都是經過許多歷程所累積出來的心得,也希望可以給大家一...

生活 陳綺萱 2011-09-16

益生菌非萬能,5點建議遠離「過敏性鼻炎」

益生菌非萬能,5點建議遠離「過敏性鼻炎」

補充「益生菌」用以減緩或者改善「過敏性鼻炎」的相關症狀,在科學文獻的蒐集上,不論是「幼童」或者「成人」,其實僅有少數的研究顯示出正面的成果。不過在這之前,想先讓大家了解,並不是所有...

生活 蔡正亮 2018-04-16

二度就業,人資長給媽媽的建議

二度就業,人資長給媽媽的建議

社會在進步,媽媽如果不想和世界脫軌,即使在家,也要自我學習。可以在原本的專業領域繼續進修,也可以考慮轉換跑道,不論未來的路怎麼走,學習都不能停止。圖片來源/Pixabay回家當全職...

生活 陳珮雯 2012-07-12

懷孕時有子宮肌瘤怎麼辦?婦科醫師這樣建議

懷孕時有子宮肌瘤怎麼辦?婦科醫師這樣建議

許多孕媽咪產檢時才發現子宮肌瘤,除了擔心危及胎兒,更害怕懷孕不順利。台北榮總婦女醫學部主治醫師葉長青表示,子宮肌瘤大多數對懷孕影響不大,可規則追蹤與和平共處;除非女性有腹痛、頻尿或...

生活 蔡岳宏 2019-04-12

小粉瘤該如何處理?治療建議看圖就懂

小粉瘤該如何處理?治療建議看圖就懂

皮膚上長了一顆粉瘤該怎麼處理?不痛不癢的話還需要積極治療嗎?治療一定要開刀才能根治嗎?禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示,粉瘤是很常見的皮膚問題之一,若是不影響生活、美觀的小粉瘤,可以先...

生活 健談 2018-01-03

青少保健康 疫苗接種3建議

青少保健康 疫苗接種3建議

嬰幼兒需按時接種疫苗以增加身體保護力,但其實部分疫苗也建議在青少年時期接種,以達疾病預防的效果!弘森診所吳書毅醫師表示,以預防醫學的角度來看,除了像是建議每年定期接種的流感疫苗之外...

生活 健談 2018-11-20

有茄紅素的食物建議「煮熟後」食用,因為......

有茄紅素的食物建議「煮熟後」食用,因為......

茄紅素是很好的營養素成分,根據研究發現茄紅素有抗癌、抗老化的效果,適合全家食用。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,茄紅素有很好的抗氧化作用,可清除體內的自由基,避免細胞受...

生活 健談 2017-07-03

遠離鉛中毒威脅,醫師有這10點建議……

遠離鉛中毒威脅,醫師有這10點建議……

關於金屬鉛,國外的研究報告相當多,多數研究內容是鉛中毒,而林杰樑教授所關注的重點,則是暴露於低劑量的鉛對人體產生的影響,他以鉛解毒劑治療腎病的研究曾刊登在《新英格蘭醫學期刊》。我們...

生活 顏宗海 2016-07-07

休假後上班沒勁?建議可以這樣做

休假後上班沒勁?建議可以這樣做

每次休假後,尤其是連假之後,便很容易感覺疲累,判斷力也容易變遲鈍。董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示,過去以色列一項研究發現,就算只有幾天不睡覺、睡眠不足,也會影響判斷力,且情緒...

生活 蘇湘雲 2016-09-28

提升小孩專注力 臨床心理師建議這樣做…

提升小孩專注力 臨床心理師建議這樣做…

根據統計,造成孩子注意力不集中的原因主要有看電視過多、周圍環境干擾太多、學習任務重而且枯燥、孩子缺乏時間管理等。孩子如何訓練自己的專注力?國泰綜合醫院精神科廖柔涵、薛媛云臨床心理師...

生活 蘇湘雲 2017-08-10

預防流感傳染,日本專家建議家裡這3件事一定要注意

預防流感傳染,日本專家建議家裡這3件事一定要注意

杜絕麻疹、流感飛沫傳染!日本專家教你預防病毒的家中健康清潔法則圖片來源 /  Pixabay「流感」可以用打掃與控制濕度來預防為了不染上流感要做的事2017年,...

生活 松本忠男 2019-05-20

「腸」保健康!喝發酵乳顧腸胃 醫師建議這樣喝

「腸」保健康!喝發酵乳顧腸胃 醫師建議這樣喝

端午節將至,粽子是這個時節不可或缺的代表性食物。不過以糯米為主要成分的粽子,一旦吃過量可能會出現胃痛、胃脹氣的症狀;新竹縣醫師公會理事長呂紹達表示,美食當前難擋誘惑,但是在大啖粽子...

生活 韋冠宇 2018-06-08

出現這4種常見皮膚腫瘤別擔心!若慢慢變大或發炎建議手術切除

出現這4種常見皮膚腫瘤別擔心!若慢慢變大或發炎建議手術切除

皮膚由上到下主要分為角質層、真皮層、皮下組織三層,各層的主要細胞分別為角質細胞、纖維母細胞、及脂肪細胞。這些細胞有時會因不明原因增生,就會產生各種常見的皮膚腫瘤。以下就跟大家簡單介...

生活 周彥吉 皮膚科醫師 2018-10-30

食安要注意!避免塑化劑吃下肚,專家建議養成這些好習慣

食安要注意!避免塑化劑吃下肚,專家建議養成這些好習慣

現代人生活中幾乎離不開塑膠用品,從吃早餐時的塑膠容器,裝午餐的便當盒,晚上付錢時摸到發票熱感應紙,無形之中不斷累積塑化劑!成大環境醫學研究所特聘教授、台灣公共衛生促進協會理事李俊璋...

生活 蔡岳宏 2019-05-31

夏日高溫恐讓心臟喘不過氣,專家預防中暑的生活建議

夏日高溫恐讓心臟喘不過氣,專家預防中暑的生活建議

時序入夏,天氣高溫炎熱,除了要預防中暑,更要預防突發心血管疾病。國健署指出,由於夏天氣溫升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,加上夏天流汗,身體水分蒸發,讓血液變得濃...

生活 曾正豪 2019-06-24

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