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您搜尋的 居家 膝關節 ,共有 18,305 筆結果

居家四招勤鍛鍊 膝關節更勇健

居家四招勤鍛鍊 膝關節更勇健

想要改善膝蓋痠痛、減緩退化性關節炎,維持膝蓋周圍軟組織(包括肌肉、韌帶、骨膜)的強度是方式之一,許多復健運動也會著重在鍛鍊股 四頭肌的強度。然而,佑康復健科診所院長張凱翔醫師建議,...

生活 健談 2017-06-06

年前居家掃除樂

年前居家掃除樂

轉眼間新曆年已過完,緊接著爸比媽咪就要忙著農曆年節的掃除與年貨的採買工作,其中如何事半功倍地完成大掃除工作,應該是爸比媽咪最關心的話題。本期媽咪報報,不僅邀請家事達人跟大家分享快速...

生活 陳琦穎 ,諮詢:湯靜雯 ,魏靚華 ,陳美齡 2009-02-03

阿包醫師突擊檢查居家空氣! 鳥夫人完封勝的法寶無私大公開

阿包醫師突擊檢查居家空氣! 鳥夫人完封勝的法寶無私大公開

居家空氣潛藏的危機以及如何維護室內空氣,一向是爸爸媽媽們最在乎的議題之一。空氣品質若沒有「神兵利器」來幫我們測試以及把關,您能了解家中空氣品質狀況嗎?您能放心地說家是家人最安全的堡...

生活 2019-04-16

【分享】居家消毒與清潔的好幫手 Dettol 滴露消毒藥水 家庭健康守護者

【分享】居家消毒與清潔的好幫手 Dettol 滴露消毒藥水 家庭健康守...

有了小孩後 我對居家消毒與居家清潔這件事情我真的好在意 畢竟現在環境跟以前不一樣了而且波特現在正值好動時期 什麼東西都要往嘴裡塞 每天我都會想盡辦法維護家中的環境使用了Dettol...

育兒 2019-06-20

居家御用紫好奇,出遊首選好動褲!好奇白金級系列讓寶寶好舒服,媽媽也就舒服了

居家御用紫好奇,出遊首選好動褲!好奇白金級系列讓寶寶好舒服,媽媽也就舒...

女兒Muxi進入生命中已經一年多,就算有十月懷胎的心理調適期,孩子實際出生後所帶來的巨變,仍大大衝擊了原本的生活,從事品牌行銷、採購工作的我,一直樂於從工作克服挑戰、吸收新知,不過...

育兒 2019-05-31

居家急救,每個人都要懂!

居家急救,每個人都要懂!

老人家或是患者常常會發生一些緊急突發症狀,讓家人不知道該怎麼處理。當然,叫救護車是正常的步驟,但是在救護車來到之前,或是狀況緊急到非自救不可時,種種情況都需仰賴身旁的照護者。圖片來...

生活 陳保羅醫師 2011-04-07

2015母親節大餐、活動,好康免費優惠資訊

2015母親節大餐、活動,好康免費優惠資訊

母親節即將到來,你家打算怎麼渡過這溫馨的節日?不論是來個母親節之旅、大餐慶祝或購物送禮,全台都有免費優惠的好康唷!別錯過特別為媽媽們推出的免費特惠資訊,省荷包又能討媽媽歡心就看這篇...

生活 武美齡 2015-04-24

孩子久咳不止 居家照護有4大重點

孩子久咳不止 居家照護有4大重點

見孩子老是咳個不停,特別在半夜時更容易咳嗽不止、輾轉難眠,做父母的總是感到好心疼。孩子一直咳嗽究竟是怎麼一回事?要如何舒緩其咳嗽症狀?以下由兒科專業醫師提供的完整解答。(本文由新生...

育兒 林口長庚醫院兒童醫學中心 ,黃璟隆 2017-05-16

寶寶又拉肚子?談6~8個月寶寶飲食及居家照護

寶寶又拉肚子?談6~8個月寶寶飲食及居家照護

寶寶拉肚子總是令爸媽覺得措手不及,尤其6~8個月寶寶不僅飲食已邁入副食品階段,活動力旺盛也使其「病從口入」的機率大幅增加。究竟照顧6~8個月寶寶要掌握哪些飲食原則?又該注意哪些居家...

育兒 2016-01-15

長者補助非低收也能申請!長照2.0居家照顧、喘息服務懶人包

長者補助非低收也能申請!長照2.0居家照顧、喘息服務懶人包

你是上有長輩需照顧、下有幼兒待養育的「三明治世代」嗎?若長者住院或居家行動不便需要有人24小時照顧時該怎麼辦?看護費經濟重擔難扛,千萬別錯過衛福部提供的長照2.0服務,請參考申請資...

生活 武美齡 2019-01-03

「最傷膝關節動作」排行榜 TOP3大公開

「最傷膝關節動作」排行榜 TOP3大公開

爬點樓梯膝蓋就疼痛,更別說是下樓;蹲下去撿東西就站不起來,膝蓋內側產生疼痛感,又或者走路的時候,膝蓋後側緊緊的、微微脹脹的,那你可能出現退化性關節炎的跡象了。復健科醫師林頌凱曾在專...

生活 康健網站編輯 2018-01-09

[育兒] 滴露 Dettol 居家消毒藥水 居家清潔的好幫手~ 保護全家人的健康!

[育兒] 滴露 Dettol 居家消毒藥水 居家清潔的好幫手~ 保護全...

有送小孩去幼兒園的爸媽一定遇過流行病停課,除了學校要消毒外,都會很怕小孩也把細菌帶回家,所以最好自己家裡也要同步清潔消毒一下,說到消毒大家~ 當然不能只用清水擦洗就好,之前分享過滴...

育兒 2019-06-28

購買綠建材3步驟,健康居家在你手上

購買綠建材3步驟,健康居家在你手上

面對戶外PM2.5的空氣品質污染,令人不由得想到我們居住的「家」健康安全嗎?怎麼把甲醛、總揮發性有機物隔絕在外?綠建材能解決這些問題嗎?采金房在這裡就教你如何看懂綠建材,讓你買到對...

生活 信義居家 2019-05-09

下樓梯、下坡最傷膝蓋 這樣走減輕負擔

下樓梯、下坡最傷膝蓋 這樣走減輕負擔

每人每天都在走路,不少人經常上下樓梯,還有人喜歡爬山,隨著膝關節使用越頻繁,退化速度也越快。醫師強調,下樓梯、下坡時,膝關節承受壓力較大,最容易發生磨損,建議可以採用Z字型走法,就...

生活 郭庚儒 2018-02-02

【開箱】韓國DAILY WATER濕紙巾菜瓜布 居家掃除妙方「一張」輕鬆搞定

【開箱】韓國DAILY WATER濕紙巾菜瓜布 居家掃除妙方「一張」輕...

家庭主婦想到大掃除就頭大,油膩廚房、髒汙浴廁…家裡的瓶瓶罐罐清潔劑占空間又傷手,媽媽的苦誰人知?綾綾媽聽說最近市面上有一款來自韓國的DAILY WATER濕紙巾菜瓜布...

生活 哈嚕馬麻 2018-01-11