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您搜尋的 專家 ,共有 101 筆結果

吃早餐恐無助減肥 專家:吃什麼是關鍵

吃早餐恐無助減肥 專家:吃什麼是關鍵

早餐是一天中最重要的一餐,是每個人從小被灌輸的觀念。然而,澳洲蒙納許大學研究指出,對減肥成人而言,吃早餐應多考量,因為可能攝取較多熱量,反而有反效果。倫敦國王學院營養科學系主任凱文...

生活 蔡岳宏 2019-02-21

網瘋傳煮蛋加鹽有毒 專家澄清「誤會啦」

網瘋傳煮蛋加鹽有毒 專家澄清「誤會啦」

網路謠言持續流傳,說炒蛋和蒸蛋時,不可以在蛋汁中加鹽巴,否則蛋汁的乳酸菌,會和鹽巴產生有毒的「氯」,專家表示,鹽烹煮不會變氯氣,民眾別信以為真,可以安心吃。圖片來源/pixabay...

生活 張芷瑄 2015-05-26

如何照顧祖父母健康?專家:營養是關鍵

如何照顧祖父母健康?專家:營養是關鍵

許多人升格當阿公阿嬤後,發現體力開始走下坡,所以不想外出,因此失去了許多與孫子同遊的時光;其實,祖父母們要顧健康,可得要注意每天所攝取的營養是否足夠!專家提醒,銀髮族想要獲得豐富的...

生活 健康醫療網 2015-08-20

有壁癌≠海砂屋.專家教你三步驟判斷

有壁癌≠海砂屋.專家教你三步驟判斷

壁癌vs.海砂屋傻傻分不清楚?金新住宅醫院提醒您:室內有壁癌不一定是海砂屋,但海砂屋一定會有壁癌。不過,發現壁癌狀況不需要太緊張,建議先多觀察再進行處理。什麼是壁癌?壁癌的成因:水...

生活 信義居家 2017-09-01

專家帶你看設計-北歐設計的魅力

專家帶你看設計-北歐設計的魅力

北歐風為何在近年流行呢?北歐風格獨特之處又有哪些?果仁設計總監任繼光以經濟背景、文化與工藝等不同角度切入,帶您了解斯堪地納維亞的設計精髓。 果仁帶你看北歐設計北歐風為何在...

生活 信義居家 2016-10-11

4種涼席優缺點大PK!專家教你這樣挑

4種涼席優缺點大PK!專家教你這樣挑

想要省電少吹冷氣,善用涼席是不錯的替代方案。快來看看好涼席怎麼選?竹席|涼感佳、壽命長HOLA特力和樂副店長、地毯紡織品類商品教育訓練講師成家玉表示,改良後的碳化麻將竹席不易被蟲蛀...

生活 謝懿安 2017-07-10

先吃菜再吃肉比較好?營養專家來解答

先吃菜再吃肉比較好?營養專家來解答

中午打開便當盒,一樣主菜、三樣配菜,外食族應該不陌生;晚餐時間一到,餐桌上擺滿各式料理,有肉、有菜、還有湯,現代家庭人口少,三菜一湯已經很豐盛。不過,究竟該先吃肉、還是先吃菜呢?營...

生活 郭庚儒 2018-03-15

跟著專家這樣做!2小時搞定大掃除

跟著專家這樣做!2小時搞定大掃除

休息時間很寶貴,當然要最小化打掃需要的時間、才有機會好好休息。到底有沒有只需要一點時間、就可以讓家裡「看起來」乾淨的打掃魔術呢?如何用短短2小時,來個讓家裡煥然一新的重點大掃除;剩...

生活 信義居家 2018-05-04

紅茶綠茶哪個好?專家:有喝對身體都好

紅茶綠茶哪個好?專家:有喝對身體都好

據統計,國人一年要喝掉高達4萬噸的茶,街上更是人手一杯手搖茶飲,但紅茶、綠茶到底哪個對身體更健康呢?專家表示,喝茶好處多多,除了解渴、去油膩,紅茶及綠茶的抗氧化物都很高,只要適量喝...

生活 郭庚儒 2016-04-18

預防戀童癖犯罪 專家提改善要點

預防戀童癖犯罪 專家提改善要點

淫狼歐陽大智前後染指10名兒童,其中一對兄弟檔的母親還因而輕生,引發社會譁然。戀童癖事件時有所聞,應該如何防治呢?專家建議,應從教育著手,提供健全的兩性教育,同時強化輔導體系及社區...

生活 郭庚儒 2017-12-08

運動前後如何吃? 專家解惑

運動前後如何吃? 專家解惑

運動有益健康,不過,運動前後吃什麼食物,更能幫助身體從事運動、恢復體力呢?專家建議,運動前後1小時必須進食,運動前選擇碳水化合物食物,運動後可補充碳水化合物、高蛋白質,不僅補足營養...

生活 郭庚儒 2015-08-03

漂白水灌下水道防登革熱? 專家:無效

漂白水灌下水道防登革熱? 專家:無效

台南市登革熱疫情延燒。根據疾管署最新統計,今年入夏以來,台南市本土登革熱病例為5586例,占全台病例數8成以上。台南市長賴清德研擬灌海水、灑漂白水滅蚊,對此,蚊蟲專家強調,漂白水灌...

生活 郭庚儒 2015-09-09

買菜也要換季 跟著專家分辨食物

買菜也要換季 跟著專家分辨食物

想要吃出季節美味不在於食材的珍貴稀有,而是挑選當季、在地的新鮮食材,才能品嚐出時令食物的真滋味!現在就跟著健康食材達人朱慧芳的腳步,輕鬆學會採購要領~

生活 2015-08-28

衣物收納有撇步,看看專家這樣做

衣物收納有撇步,看看專家這樣做

關於衣物的收納方法,大致分為以下兩種。‧衣架收納法‧摺疊收納法​而其中比較容易收拾、拿取衣服方便的是「衣架收納法」。如果家裡還有多餘的空間,建議你可以採用這個方式。因為我是一個非常...

生活 石阪京子 2020-01-03

專家帶你看設計-北歐設計的魅力(二)

專家帶你看設計-北歐設計的魅力(二)

北歐風為何在近年流行呢?北歐風格獨特之處又有哪些?果仁設計總監任繼光以經濟背景、文化與工藝等不同角度切入,帶您了解斯堪地納維亞的設計精髓。簡單即時尚多年前我在哥本哈根大學當交換學生...

生活 信義居家 2016-11-02