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用哄寶寶睡覺姿勢做瑜珈,也能保養骨盆?

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腿部運動(哄嬰兒睡覺)Leg Movement這個體位法有助於提高大腿、髖關節的靈活度,也可以保養骨盆。1. 坐姿。2. 雙腿自然交叉,脊椎打直,雙手放在膝蓋上。3. 運用左手肘的...

生活 Sujit Kumar 2015-05-04

有沒有搞錯小嬰兒睡覺的習慣呢?冬天必須要知道的幾點事項♪

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現在就要來介紹為了還不會說話的寶寶,冬天必需要知道的穿睡衣睡覺時的注意事項♪讓寶寶能有健全的睡眠品質~冬天寶寶睡覺時必須知道的事① 小嬰兒怕熱!關於睡衣的選擇~深夜早晨溫度都偏低的...

育兒 emitiger 2016-11-04