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您搜尋的 孕期 ,共有 220 筆結果

孕期美食DIY

孕期美食DIY

採訪撰文/陳琦穎 諮詢/真食味作者熊怡凱 部分圖文提供/《真食味-小熊與廚房的美味關係》時報出版   孕期最大的享受是什麼?莫過於能盡情地休息與享用美食,卻又不必...

懷孕 2009-01-12

孕期體重管理

孕期體重管理

懷孕時,胎兒在媽媽的肚子裡逐漸成長,也讓媽媽的體重持續攀升,然而,孕媽媽們應該要胖多少才正常呢?愛群診所副院長吳劭穎醫師表示,孕期體重增加的幅度與準媽媽們原本的BMI有關,過瘦的媽...

懷孕 健談 2016-08-16

孕期禁忌有根據?

孕期禁忌有根據?

懷孕是一件相當令人期待的事情,為了守護小生命的到來,孕媽咪們是不是做了相當多的準備,不管是更加注意營養的攝取、建立正常生活作息、開始調整自己的口味習慣,甚至開始接觸許多育兒書籍及課...

懷孕 群英產後護理之家 2012-10-24

孕期不適心理篇

孕期不適心理篇

一點點小事情就覺得想哭圖片來源/pixabay原因:.受荷爾蒙影響,變得比較多多愁善感。.想到即將成為母親,女性心思會變得較細膩。.要適應新的角色,心理壓力較大。處理方式:.少接觸...

懷孕 蔡宗冀 2010-06-30

孕期腰痠背痛

孕期腰痠背痛

孕媽咪們覺得孕期症狀中,哪一項最令人難受呢?頻尿、小腿抽筋、水腫、孕吐、長痘痘…等,都是令孕媽咪困擾的症狀,今天要來聊一聊腰酸背痛的症狀,是不是曾經有過經驗,明明睡了...

懷孕 群英產後護理之家 2012-11-12

第一孕期&第二孕期 唐氏症篩檢比一比

第一孕期&第二孕期 唐氏症篩檢比一比

唐氏兒通常有中重度智力障礙,有些甚至會有身體上缺陷,但只要能確實做好孕期篩檢,九成五都能及早發現。目前國內除傳統第二孕期篩檢外,已開始推行新的第一孕期篩檢,新、舊篩檢制度到底差在哪...

懷孕 諮詢:蕭慶華 ,諮詢:王懿德 ,黃麗煌 2009-04-08

跟孕期、產後憂鬱說bye bye

孕期、產後憂鬱說bye bye

即使是秋高氣爽的午後,正孕育新生命的妳,仍會覺得提不起勁,或者懷中抱著出生不滿3個月的小娃兒的妳,即使看著可愛的小生命,也忽然感到生命是如此的了然無趣…孕媽咪與俏媽咪...

懷孕 陳琦穎 2008-11-21

媽咪孕期體重控制(1)

媽咪孕期體重控制(1)

幾乎所有懷孕媽咪都會擔心孕期體重會不會直線上升?生產後有沒有機會瘦回來?其實懷孕過程只要多注意飲食和適度的運動,讓體重增加在適當的範圍內,不僅有助於媽咪和胎兒的健康,對生產過程也有...

懷孕 林潔雨 ,諮詢:王懿德 ,諮詢:吳冠蓁 ,諮詢:彭福祥 2009-04-08

孕期抒壓方法大公開(2)

孕期抒壓方法大公開(2)

生理篇針對孕期常見的5大身體不適,醫師們也提供了改善的好方法,作為孕媽咪們症狀舒緩的最佳參考指南。圖片來源/Pixabay‧不適1.倦怠張君堯醫師建議,孕媽咪若能維持平日的運動,將...

懷孕 陳其暉 2008-09-23

孕期中藥調理Yes or No

孕期中藥調理Yes or No

中藥調理流傳已久,相對地媽咪們的疑問也不少。關於孕期中能否吃中藥,該如何使用及有何禁忌等,請見本篇專家為您解答!孕期中藥服用問卷結果公佈調查時間:98年7月調查對象:孕期及產後媽咪...

懷孕 洪憶文 ,諮詢:江宛蓉 ,諮詢:林君玉 ,諮詢:葉家豪 2009-10-08

孕期牙痛的緩解方法

孕期牙痛的緩解方法

孕期牙痛需慎防懷孕時雌性激素分泌增加,免疫力低下,很容易患上牙齦炎,引起牙痛。另外,由於飲食習慣的改變,如進食次數增多等,孕期也成了牙痛等多種口腔疾病的多發期。孕期牙痛不是小問...

懷孕 劉友麗 ,審訂:鄢源貴 ,編著:書香悅己 2014-05-28

惱人孕期頻尿症狀

惱人孕期頻尿症狀

懷孕的時候,常常覺得想跑廁所,明明水也沒有喝得特別多,無時無刻就想上個洗手間,不僅出門在外很不方便,挺個肚子來來回回走,媽媽也覺得很不舒服。令準媽媽們不禁想問,到底有沒有辦法解決頻...

懷孕 群英產後護理之家 2012-11-12

媽咪孕期體重控制(2)

媽咪孕期體重控制(2)

胖孕媽外食忌諱更多如果體重過重,加上本身是外食族,更要遵循以下事項:1.盡量少油,有皮的肉類一律去皮、去肥肉;主菜則盡量選擇用滷、烤或蒸的食物(烤雞腿、滷牛腱、清蒸鱈魚),並且多吃...

懷孕 2009-04-08

改善孕期腰痠背痛

改善孕期腰痠背痛

為了顧及孕期日漸增大且重量漸增的胎兒,孕媽咪容易忽略了平時坐、站姿的正確姿勢。除了注意日常生活的正確姿勢外,如果孕媽咪已經出現了腰痠背痛的症狀又該如何改善呢?本篇文章請到專業醫師及...

懷孕 黃薇潔 2008-10-24

孕期如何與肝炎共處?

孕期如何與肝炎共處?

「肝好,人生是彩色的;肝不好,人生是黑白的。」這句廣告詞大家一定耳熟能詳,但如果媽咪來不及治好肝炎,卻已懷有身孕,有沒有哪些應該注意的事呢?肝炎早期容易被忽略肝臟是人體內最大的器官...

懷孕 陳姵樺 ,諮詢:林靜儀 ,諮詢:黃斯哲 2010-08-03