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原來副食品這樣餵才對!6~8個月寶寶最需要的關鍵營養

原來副食品這樣餵才對!6~8個月寶寶最需要的關鍵營養

副食品怎麼餵,是6~8個月寶寶父母最關心的育兒大事。舉凡何時開始餵副食品比較恰當?食材如何搭配,才能讓寶寶攝取均衡營養?如何餵才能讓提高寶寶的食物接受度?各種副食品議題都是父母必須...

育兒 2016-03-25

瞭解寶寶的營養需求(2)

瞭解寶寶營養需求(2)

BABY這樣吃最健康~一歲前的嬰兒,主要的營養來源為母奶或配方奶,林宜芬與鄭嵐卉皆表示,無論選擇何種營養,只要寶寶的生長曲線落在25~75之間,皆屬正常範圍,且其身高、體重的生長曲...

育兒 陳逸馨 ,諮詢:林宜芬 ,鄭嵐卉 ,李佩霓 2008-09-18

掌握副食品添加4原則,營養又健康

掌握副食品添加4原則,營養又健康

相信各位爸媽最近應該有看到這則新聞「媽媽經驗風靡網路,新手媽照食譜養兒一歲還走不了」,新竹有一名男童媽媽因為聽信某網紅的經驗,竟然餵孩子吃副食品吃到1歲多,導致他長期營養不均,到1...

育兒 巫漢盟(阿包醫生) 2019-03-29

培養4項重要潛能,儲備寶寶A+未來

培養4項重要潛能,儲備寶寶A+未來

看著寶寶,媽媽們彷彿也看見未來無限可能,而迎向未來的關鍵,就在寶寶1~7歲時!除了提供專家建議的A+級營養,媽媽們更要給寶寶全方位刺激,建構學習網路,及早培養「創造力」、「表達力」...

育兒 2008-10-01

關於寶寶學習力發展,醫師:掌握三大關鍵營養!

關於寶寶學習力發展,醫師:掌握三大關鍵營養

寶寶的學習力發展,比你想像得更早天下父母心,總希望孩子能夠贏在起跑點,更希望往後的人生之旅,也能贏在終點線。但您知道嗎?孩子學習力的發展有相當大的比例在三歲前就已經完成,這關鍵的黃...

育兒 2018-06-12

瞭解寶寶的營養需求(1)

瞭解寶寶營養需求(1)

零到六歲可分為嬰兒期與幼兒期兩個階段,不同階段所需要的營養也不盡相同。究竟處在生長發育黃金期的寶寶,需要攝取哪些營養?如何得知寶寶的發展概況是否正常?特殊飲食與體質的baby,飲食...

育兒 陳逸馨 ,諮詢:林宜芬 ,鄭嵐卉 ,李佩霓 2008-09-18

寶寶斷奶後,要怎麼正確選擇營養的副食品?營養專家教你如何讓孩子腦袋越吃越聰明!

寶寶斷奶後,要怎麼正確選擇營養的副食品?營養專家教你如何讓孩子腦袋越吃...

嬰兒斷母奶後,開始食用許多副食品及其他食物,要怎麼吃的健康、吃的聰明,除了飲食要均衡、各大類營養皆需要攝取之外,補充關鍵營養素如DHA、葉黃素、維生素、神經鞘磷脂,對幼兒腦部發育及...

育兒 2019-01-24

副食品這樣吃!素食寶寶不可缺少的七種營養素

副食品這樣吃!素食寶寶不可缺少的七種營養

「肉類」熱量密度高,提供寶寶成長所需的高熱量寶寶因為成長快速熱量需求大,但胃口卻有限,爸媽得留意副食提供的「熱量」是不是足夠?怎麼會有這麼大的差異呢?原來脂肪 1 公克可以提供 9...

育兒 朱曉慧、春嬌妹 2019-03-28

掌握寶寶關鍵營養素 幫助寶寶健康成長 培養聰明學習力

掌握寶寶關鍵營養素 幫助寶寶健康成長 培養聰明學習力

父母如何培育優秀寶寶、幫助寶寶潛能開發?重點在於關鍵營養成分的吸收、親子互動。小兒科醫師表示孩子的潛能發展與營養攝取息息相關,應提供寶寶均衡飲食,並補充攝取讓學習力發展更卓越的關鍵...

育兒 2016-07-25

超簡單的四種天然調味料作法,讓寶寶的副食品健康又營養

超簡單的四種天然調味料作法,讓寶寶的副食品健康又營養

純天然調味粉需等寶寶進入斷奶期後方可使用。只需加入半小匙純天然調味粉,便能讓離乳食美味加分、營養兼顧。為了防止氣味流失或受潮,請務必將純天然調味粉置於密封的容器中,放進冷凍庫保存。...

育兒 梁廷守 2019-04-18

氣喘—最盛行的兒童慢性病

氣喘—最盛行的兒童慢性病

說到空氣污染的影響,看看開發中國家氣喘盛行率快速上升就知道了。許多家長自己沒有氣喘病史,發現小孩有這種頑固的慢性病時都會覺得很奇怪。圖片來源/Pixabay導致氣喘的成因是什麼?氣...

育兒 莉碧.瑪唐娜 2012-06-27

多多哺餵母乳 孩子未來智商高

多多哺餵母乳 孩子未來智商高

母乳是上天帶給寶寶最好的禮物,環境與社會支持是影響母乳哺育的關鍵因素。母乳不只對寶寶有許多好處,對哺乳媽媽也是好處多多,更有研究指出,喝母乳越久的孩童其未來智商較高。出生後儘速哺餵...

育兒 張玉櫻 2016-08-16

魚對寶寶的營養價值

魚對寶寶營養價值

魚與豬、牛、羊等家畜類相比,肉質較嫩,寶寶的腸胃比較好消化吸收。魚含有各種豐富的營養成分,尤其是DHA和EPA,已經證實對人體大腦發育、減輕過敏、幫助視力等具有一級棒的功用!家長們...

育兒 林明佳 ,諮詢:李青蓉 2008-09-22

母乳中的超級營養素,讓寶寶健康成長

母乳中的超級營養素,讓寶寶健康成長

寶寶能健康的發育成長是所有媽咪的期望,要提供新生兒足夠營養需求,母乳是最佳選擇,母乳具備完整的營養,也含有許多具有生物活性的成分,而且好消化、好吸收,對於抵抗力脆弱的嬰幼兒而言,母...

育兒 2015-04-23

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速,幼兒1歲時,其腦部重量約為成人50%,而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期,可分為...

育兒 林怡亭 2017-03-20