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您搜尋的 如何 ,共有 1,989 筆結果

如何選擇安親班?

如何選擇安親班?

在課業的龐大壓力下,幫助孩子考試優異的安親班,還是占多數。但面對大街小巷中林立的安親班,軟硬體、品質、師資不一,家長該如何選擇,才是對小孩最好的?重點1.合法立案,保障權益與安全台...

教養 黃星若 2011-04-28

如何補充鐵質?

如何補充鐵質?

缺鐵性貧血問題者部分是因為鐵質需求不足所造成的,高雄鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,無論葷素都可以從天然食材中攝取鐵質,若想提升鐵質的吸收率,建議可以空腹時吃含鐵量高的食材,或...

生活 健談 2016-08-08

如何預防媽媽手

如何預防媽媽手

許多媽媽在照顧小朋友時,都會出現「媽媽手」的狀況,導致手腕在使用時會出現異常疼痛,到底該如何預防媽媽手呢?媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用,導致肌腱與腱鞘發炎。平常多注...

懷孕 健談 2015-12-07

如何幫助尿床兒?

如何幫助尿床兒?

孩童尿床問題總是讓家長困擾不已,過度責備擔心會影響孩子心理,到底該如何才能改善?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,尿床又可稱為「夜間遺尿」,其成因仍未確知,可能與睡前...

育兒 健談 2016-10-12

私密處如何清潔?

私密處如何清潔?

夏天到了,又悶又熱的天氣,不僅讓人渾身不舒服,就連私密處也容易出狀況。到底該如何清潔私密處才好呢?萬芳醫院婦產部蘇鴻文醫師提醒,若沒有感染問題,每天洗澡時清洗外陰部即可,日常建議多...

生活 健談 2016-06-15

如何呼叫救護車

如何呼叫救護車

患者經過急救處理後,最重要的是要盡快接受必要的治療。唯有確實掌握通報點,才能讓救護車在緊急時刻盡速前來運送傷病患就醫。圖片來源/Pixabay呼叫救護車的程序呼叫救護車時,要從容不...

生活 寶島社 2010-01-08

我們之間該如何?

我們之間該如何

當寶寶加入成為三人世界後,夫妻之間的關係也會跟著有所不同。在許多例子裡,現實生活與夢想中的都相去甚遠。但是讓兩人關係變得疏遠的通常都是檯面下的問題。以下是一些常見的課題。圖片來源/...

關係 梅琳達.貝樂 ,崔西.霍格 2010-07-29

如何保存蘑菇

如何保存蘑菇

在人工製的大氣下,蘑菇可以保存比較久圖片來源/Pixabay蘑菇很脆弱,難以長久保存。有趣的是一般消費者可以忍受野生菇類受點傷,但是卻希望超市蘑菇潔白、蕈柄短小、蕈傘尚未打開、蕈摺...

旅食 提斯 2010-08-09

如何選擇補習班?

如何選擇補習班?

在現實環境考慮下,我選擇讓以琳提早接受人生的考驗,準備數資班考試。圖片來源/pixabay​進入資優班的門很窄,要經過初試與複試的公平篩選,這使得公校資優班考試競爭激烈,稍稍留意一...

教養 趙郁文 2010-08-09

如何預防腸病毒

如何預防腸病毒

疾管局日前提出警訊,預估今年腸病毒恐出現大流行,家長宜留意居家環境衛生與個人衛生。禾欣診所吳書毅醫師提醒,嬰幼兒可多餵食母乳,增加孩子的抵抗力,若出現腸病毒徵兆,首週應主動請假在家...

育兒 健談 2016-03-28

如何挑選四季豆

如何挑選四季豆

之前Mary介紹過四季豆的營養價值,今天要來跟大家分享如何挑選四季豆唷~四季豆的營養豐富,不僅高纖,更含有蛋白質、維生素、礦物質等,簡單清炒就十分美味,適合全家人食用。在挑選四季豆...

生活 健談 2016-01-18

如何表達我愛你

如何表達我愛你

「嗨,你好!小毛毛蟲,你在忙什麼呀?』「喔,我想寫信。」「寫信?那可是要會寫字才行啊!你會寫字嗎?」 「寫字?我不會。可是我好想寫喔。不然,我用咬的好了。」「咬的?你是說...

教養 郭玫禎 2011-03-10

如何挑選馬鈴薯

如何挑選馬鈴薯

馬鈴薯是西方人的主食之一,原產於安地斯山脈一帶,又名為洋芋。馬鈴薯富含多種營養成分,研究發現帶皮食用有防癌之效,適量攝取有益健康。然而,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,糖尿病患者應適...

生活 健談 2015-11-30

如何讓心情平復?

如何讓心情平復?

激昂的選舉剛過,又是幾家歡樂幾家愁的景象。長庚醫院臨床心理師吳家碩心理師提醒,無論輸贏都要誠實面對情緒的波動,試著讓情緒宣洩,或以書寫、繪畫抒發情緒,也可嘗試以烹飪、唱歌轉移注意力...

生活 健談 2016-01-18

如何預防抽筋?

如何預防抽筋?

半夜抽筋真的是讓人很痛苦的事情,不只影響睡眠,疼痛的感覺也讓人難以忍受,到底平常可以做些什麼來預防抽筋呢?抽筋不太可能完全預防,但透過每天規律柔軟操或腿部拉筋,能多少幫助預防。將雙...

生活 健談 2017-10-20