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單純的認為小孩只是「健康有活力」是不行的!?有關小孩子睡姿內含的真相分析♪

單純的認為小孩只是「健康活力」是不行的!?有關小孩睡姿內含的真相分...

很多媽媽會為了小孩子睡相不好看而煩惱吧?不僅睡姿十分誇張,一睡著就又是踢又是爬的,真的十分困擾呢!「睡相不好看是小孩子有活力精力充沛的證據!」雖然常常會聽見大家這麼說,事實上並不只...

育兒 Rei Tanaka 2016-12-01

最近一次是什麼時候洗的呢?從皮膚粗糙到落髮,意外不為人知關於「枕頭」的恐怖秘密⋯⋯!

最近一次是什麼時候洗的呢?從皮膚粗糙到落髮,意外不為人知關於「枕頭」的...

換季的時候不會頻繁地更換或勤勞的曬棉被,也不常照料枕頭的人應該很多吧⋯⋯?!有傳言說若枕頭沒有保持乾淨,很可能是造成皮膚問題的主要關鍵。就算臉部每天洗得乾乾淨淨並使用高級保養品保養...

生活 秋間 恵璃 2016-12-29

學會「矯正睡姿按摩」,不怕孩子扁扁頭

學會「矯正睡姿按摩」,不怕孩子扁扁頭

這個項目一直高居育兒煩惱的前幾名,許多媽咪為此感到束手無策,是因為凹形枕頭無法達到預期中的效果,而強硬矯正睡姿又會引發寶寶頸部痠痛。圖片來源/pixabay建議媽咪可採用柔性策略來...

育兒 山田光敏 2015-04-01

親子食育課,玩出生活力

親子食育課,玩出生活力

現代孩子「食育」普遍不及格。董氏基金會2018年的食育力調查發現,現代孩子的吃飯、料理、健康及競爭力都NG。吃得不健康孩子愈來愈多,食物教育、食農教育因此發展成目前重要的教育題材...

教養 王惠英 2019-03-12

早餐是孩子健康成長的關鍵

早餐是孩子健康成長的關鍵

早餐為什麼一定要吃早餐到底有多重要呢?照英文字面上來講,“breakfast”代表著「打破了斷食」,也就是開始了一天之中的第一次進食。依據研究顯示,人在熟睡...

育兒 辜惠雪 2011-08-17

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子健康心態面對拒絕

當別人拒絕你時,並不表示他們不喜歡你或討厭你,而是對他而言,還有其他更重要的事情。幫助孩子看清「拒絕」背後的原因,孩子就能以正確的心態,面對別人的拒絕。有一次,我帶孩子去社區附設的...

關係 朴宰蓮 2019-03-08

營養師:保護孩子腸胃健康 益生菌好處多多

營養師:保護孩子腸胃健康 益生菌好處多多

擁有健康的腸胃才能讓小朋友健康又有活力。但有不少的小朋友曾有「嗯嗯」的問題,或是常常喊胃痛。許多媽媽會採取積極的方式來調整小孩的腸道菌叢,像是飲用益生菌含量高的優酪乳等。而市面上優...

育兒 光泉晶球優酪乳編輯群 2011-08-30

【開箱】福樂一番鮮鮮乳 孩子健康成長的好夥伴

【開箱】福樂一番鮮鮮乳 孩子健康成長的好夥伴

每個媽咪都非常關心寶貝能不能健康成長,除了注意飲食、睡眠是否充足,以及養成規律運動的習慣,小朋友在成長階段,也需要攝取足夠的蛋白質及鈣質、維生素B群,才能擁有良好的成長基礎,可愛的...

育兒 呼嚕 2016-07-01

睡眠品質好,養育健康腦 你的孩子,睡夠了嗎?

睡眠品質好,養育健康腦 你的孩子,睡夠了嗎?

日本小孩罹患「睡眠不足症候群」的人數日增,台灣也有相近問題。國內外研究指出,足夠的睡眠讓孩子思緒清楚、專注力集中,千萬別輕忽。手機遊戲寶可夢風靡全球,台灣也躬逢其盛。但是,兒童和青...

育兒 黃小清 2016-09-05

仰睡、俯睡或側睡? 睡姿對了孩子就乖了!

仰睡、俯睡或側睡? 睡姿對了孩子就乖了!

寶寶的睡姿是家長在健兒門診經常詢問的問題,寶寶的睡姿不外乎仰睡、俯睡、或側睡,隨著年齡的不同,睡姿的影響也有所不同。我們先看看各種睡眠姿勢的優缺點。圖片來源/pixabay◎ 仰睡...

育兒 林口長庚傅仁煇醫師 2015-02-16

真的嗎?睡姿不正會使齒列不整齊?

真的嗎?睡姿不正會使齒列不整齊?

睡姿不正會造成牙齒、臉型以及脊椎歪斜。圖片來源/pixabay孔夫子也曾說過在中國也有不可趴睡的說法。至聖先師孔子,他的思想彙編以《論語》最為有名。孔子的弟子們將其思想以及廣為流傳...

育兒 西原克成 2015-06-02

黃金時間點入睡 養出健康聰明寶寶

黃金時間點入睡 養出健康聰明寶寶

現代人工作壓力大,白天工作做不完,晚上熬夜繼續做,導致晚睡成了習慣,若家中有小孩的家長,多有孩子跟著熬夜晚睡的困擾。關於「寶寶睡眠問題」,不同派別的專家有不同看法,有些育兒專家認為...

育兒 許碩穎 2015-09-18

6種春節零食,孩子開心吃、健康吃

6種春節零食,孩子開心吃、健康

春節期間總免不了吃吃喝喝,尤其是孩子,面對滿桌的各式零食更是難以抗拒。但零食吃多了或吃不對,都會影響健康,究竟該如何挑選春節零食,才能讓孩子吃得開心又健康?春節即將來臨。依照往年經...

育兒 丁彥伶 ,諮詢:臺安醫院營養課組長李祥瑞 ,馬偕醫院營養師趙強 2011-01-31

旺健康~生育神譜

健康~生育神譜

傳統觀念中生兒育女、傳宗接代是人生的大事,早期醫術不發達,生育稍有不妥即容易發生難產;縱使順利產子,嬰幼兒的抵抗力差,不幸生病也可能醫不得法或延誤就醫而夭折。所以早期為了保佑嬰兒健...

生活 楊逢元 2011-01-11

別罵孩子太愛哭!愛玩愛哭的孩子更健康

別罵孩子太愛哭!愛玩愛哭的孩子健康

愛玩愛睡大聲哭,孩子健康—女生也要大聲哭如果嬰兒坐在椅子上可以保持二十分鐘的好心情,就代表他可以獨自玩上二十分鐘。因為長時間保持相同姿勢,就是身體能夠維持穩定的意思。...

育兒 李漢庭 ,久保田佳代子 2016-06-13

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