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您搜尋的 哺乳媽媽 ,共有 19 筆結果

哺乳媽媽Q&A:母乳解凍與加熱方法

哺乳媽媽Q&A:母乳解凍與加熱方法

冰凍的母奶該如何加熱才不會破壞母奶中的營養成分呢?需要煮沸殺菌在放涼嗎?寶寶可以喝溫度偏涼的母奶嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,冰凍過的母奶需要加熱後方能給寶寶飲用...

育兒 健談 2019-04-12

哺乳媽媽自救SOP,和乳腺炎說掰掰

哺乳媽媽自救SOP,和乳腺炎說掰掰

乳腺炎、塞奶、石頭奶、奶水不足、這些產後媽咪最傷腦筋的問題讓思庭來告訴妳『乳腺炎』的成因與自我檢測sop!圖 / Pixabay成因『一』:為何乳腺炎會找上我呢?1.乳汁...

育兒 陳思庭 物理治療師 2019-07-02

哺乳媽媽三大願望大公開!老公照過來

哺乳媽媽三大願望大公開!老公照過來

每年8月份第一週為國際母乳週,為支持媽媽哺餵母乳,國民健康署辦理「母乳哺育,愛自然」照片分享暨抽獎活動,名模林可彤餵養寶寶母乳9個月,努力堅持哺餵母乳的她,以行動成為首位響應分享照...

育兒 王芓諭 2020-07-31

哺乳媽媽必學!無痛擠乳、乳腺疏通手法教學大全

哺乳媽媽必學!無痛擠乳、乳腺疏通手法教學大全

跟著這樣做,擠乳一點都不痛!大多數媽媽總是說:「只要…回想到醫院護士幫我擠奶的那一剎那@@」(慘叫到不行阿…抖~~)擠乳非得慘叫到不行?!其實「硬擠」是...

育兒 陳思庭 物理治療師 2017-08-21

雀巢媽媽順哺膠囊 幫助哺乳媽媽調節生理機能!

雀巢媽媽順哺膠囊 幫助哺乳媽媽調節生理機能!

雀巢媽媽為了呵護媽媽的育兒時光,特別推出「順哺膠囊」,含有獨特創新LC40配方,經研究證實可幫助媽媽調節生理機能、維持健康舒適的狀態,讓寶寶在成長過程中,從媽媽的母乳獲得所需的營養...

育兒 2019-12-10

哺乳媽媽必知,了解塞奶原因及硬塊排除方法

哺乳媽媽必知,了解塞奶原因及硬塊排除方法

簡單來說「塞奶」就是當餐該移除的奶水,卻沒有被移除…圖 / Pixabay明明就寶寶每餐都在吸,卻發生了塞奶…其實很多媽媽會以為全親餵就不會塞...

育兒 陳思庭 物理治療師 2019-07-02

哺乳媽媽如何退奶?自然離乳及瓶喂離乳四步驟

哺乳媽媽如何退奶?自然離乳及瓶喂離乳四步驟

正確退奶~觀念與方法 退奶的乳房變化:退奶即是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢自行吸。原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程,開始再度肥厚起來,去填...

育兒 陳思庭 物理治療師 2019-05-07

陪職場哺乳媽媽堅持,將母愛直送到寶寶身邊

陪職場哺乳媽媽堅持,將母愛直送到寶寶身邊

根據研究數據顯示,全台有超過7成的女人在成為媽媽後,忍著對小寶貝的思念,以堅強無畏的面孔回到職場。從女人的角色轉化為媽媽後,於職場中除了面對過往工作上的壓力與挑戰外,更須面對如何在...

育兒 2017-10-23

哺乳媽媽新手上路,母乳量夠不夠?寶寶有沒有吃飽?奶水不夠怎麼辦?

哺乳媽媽新手上路,母乳量夠不夠?寶寶有沒有吃飽?奶水不夠怎麼辦?

奶水夠不夠是大部分哺乳媽媽的疑慮,尤其是新手媽媽,因較不了解如何解讀新生兒的需求,壓力其實不小。其實幾乎每個媽媽都有足夠餵雙胞胎的奶水,奶水的產生原理很簡單,就是寶寶吸多少,媽媽就...

育兒 KingNet國家網路醫藥 2019-06-18

發奶、塞奶、退奶怎麼吃才能神助攻?哺乳媽媽必備食物清單

發奶、塞奶、退奶怎麼吃才能神助攻?哺乳媽媽必備食物清單

吃什麼容易發奶?吃什麼容易塞奶?吃什麼容易退奶?在這幾年,思庭服務過的媽媽口中,她們切身吃過的食物一一分享給大家~ 以下為大彙整!發奶 & 塞奶 & 退奶...

育兒 陳思庭 物理治療師 2019-04-08

解決哺乳媽媽的頭大問題,六種「小白點」的簡易處理方式

解決哺乳媽媽的頭大問題,六種「小白點」的簡易處理方式

奇怪,怎麼突然覺得擠奶變得不好擠,擠完乳房也沒變鬆軟?寶寶親餵時變得不耐煩,且一直拉扯乳頭?仔細一看~發現乳頭上有個白白的點狀物!! (搔頭~~​以我服務眾多哺乳媽媽的經驗~~~媽...

育兒 陳思庭 物理治療師 2019-05-03

卵磷脂不是塞奶的特效藥!卵磷脂x哺乳 常見Q&A

卵磷脂不是塞奶的特效藥!卵磷脂x哺乳 常見Q&A

卵磷脂是哺乳媽媽 最常見の營養補充品思庭統整最常被問的 #食用卵磷脂  Q&A一起來破除「卵磷脂的迷思」吧!卵磷脂不是塞奶的特效藥,哺乳期攝取都是輔助主要還是以媽...

育兒 陳思庭 物理治療師 2020-09-07

哺乳媽的常見疑問:喝酒,染燙髮行不行?

哺乳媽的常見疑問:喝酒,染燙髮行不行?

迎接新生兒來臨,媽媽即將面臨一項新的挑戰,哺乳。哺乳媽媽總是身負多重壓力,擔心母奶不夠吃、擔心吃錯食物,甚至要擔心喝茶、喝咖啡是不是會影響寶寶的健康。弘森診所吳書毅醫師表示,這些的...

育兒 健談 2020-07-27

選擇哺乳茶,停看聽

選擇哺乳茶,停看聽

仿間有許多哺乳茶供各位媽媽選擇與消費,但該怎麼挑選適合媽媽的哺乳茶,其實也是門學問。服務於多家醫院的資深護理師陳欣怡回想自身經驗並佐以其自身專業,他大聲地跟所有的媽媽說「選擇適合且...

育兒 2017-10-20

母乳回溫幾度最佳?7成2哺乳媽竟不知

母乳回溫幾度最佳?7成2哺乳媽竟不知

母乳回溫幾度才最好?國內最新調查發現,高達7成以上哺乳媽媽不清楚奶水回溫的適當溫度。小兒科醫師強調,盡量讓回溫過程中奶水的溫度在36至40度以內,才能保留最佳的母乳營養價值,超過4...

育兒 郭庚儒 2015-11-17