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您搜尋的 哺乳媽媽 ,共有 14 筆結果

哺乳媽媽營養補充法

哺乳媽媽營養補充法

哺乳時每天會消耗500到1000大卡,以目前國人坐月子的習慣而言,哺乳的媽媽身材比較容易恢復到懷孕前的情形。國外的醫學文獻也確定,哺乳的媽媽體重減輕較快。圖片來源/pixabay​...

懷孕 陳昭惠醫師 2008-10-06

哺乳媽媽如何擠出奶水?

哺乳媽媽如何擠出奶水?

想當初Mary剛生寶寶時,總是忙著擠奶,尤其是頭幾天醫院都會教新手媽媽如何徒手擠奶,跟著Mary一起來回味一下!以手擠奶是最有效的擠乳方式,在擠奶前可以嘗試刺激噴乳反射,讓擠奶更容...

懷孕 健談 2015-08-12

哺乳媽媽餵ㄋㄟㄋㄟ,全家一起來支持!

哺乳媽媽餵ㄋㄟㄋㄟ,全家一起來支持!

哺育已經成為許多媽媽的選擇,但根據一項針對哺乳媽媽所進行的調查指出,有超過八成認為家人的關心問候有時反而是哺乳的壓力來源。其中,「你有奶嗎?」更是讓媽媽倍感壓力的地雷語。圖片來源/...

懷孕 2010-07-05

哺乳媽媽會流失5%骨質密度 如何補鈣?

哺乳媽媽會流失5%骨質密度 如何補鈣?

哺乳確實是一種付出─對你的骨骼而言尤其是如此。相關研究告訴我們,哺乳媽媽會流失3~5%骨質密度;但就是因為你的這個犧牲奉獻,寶寶才能得到足夠的鈣質。還好,只要寶寶斷奶了,六個月內你...

懷孕 Heidi Murkoff ,Sandee Hathaway ,Arlene Eisenberg 2017-03-15

【開箱】最體貼的媽媽茶-喜寶給哺乳媽媽天然無負擔、輕鬆優雅的追奶下午茶

【開箱】最體貼的媽媽茶-喜寶給哺乳媽媽天然無負擔、輕鬆優雅的追奶下午茶

哺乳是新手媽媽們最甜蜜的負擔,看著懷裡小寶貝一口一口努力吸吮的模樣,宛如看到他們在人生路上拚命成長的畫面。然而,依據調查,哺乳媽媽們在哺乳這條路上,最擔心的仍是擔心奶水不足及母乳品...

懷孕 2017-08-04

準媽媽生病該不該吃藥?5分級制來把關

準媽媽生病該不該吃藥?5分級制來把關

孕婦到底該不該吃藥,是孕期最常見的問題之一。新北市有一對年輕婆媳一起至醫院諮詢,婆婆說,懷孕的媳婦怕影響胎兒,就算牙齦發炎腫痛也不敢吃藥,但牙痛讓媳婦無法好好吃飯,又擔心胎兒沒營養...

懷孕 許碩穎 2015-12-18

懷孕、哺乳的勞動權益,妳都了解了嗎?

懷孕、哺乳的勞動權益,妳都了解了嗎?

對職業婦女而言,懷孕生子真是件勞累的事。如果不是因為懷孕,女人大概一輩子都很難體會到挺個大肚子,還必須維持勞動身分的困難;如果不是餵母奶,也不會在執行勞務半途中,還得切換身分成為「...

懷孕 劉懿驊 2015-04-30

原來吸乳器管徑也會影響泌乳量!除了發奶茶、魚湯、按摩,媽媽還能這樣增加奶量

原來吸乳器管徑也會影響泌乳量!除了發奶茶、魚湯、按摩,媽媽還能這樣增加...

ㄧ名33歲的李太太,在產後即返回職場上班,乳量從本來的180毫升遽降不到50毫升,試過坊間的發奶茶、魚湯、按摩,都沒提升乳量,想用吸乳器增加泌乳量卻引發乳暈水腫,乳水更分泌不出來,...

懷孕 吳珮均 2018-07-31

破解母乳媽媽四大禁忌!染髮、感冒、B肝可餵母乳嗎?

破解母乳媽媽四大禁忌!染髮、感冒、B肝可餵母乳嗎?

寶寶出生後要學的第一件是就是哭和吃,身為母乳媽媽的你,寶寶的重要營養來源就是自己,是否對於許多哺乳禁忌感到相當憂心?BabyHome整理出哺乳媽媽四大禁忌,看看你是否曾遇到這樣的疑...

懷孕 武美齡 2015-08-04

「鐵」+「葉酸」 雙管齊下 聰明補血好

「鐵」+「葉酸」 雙管齊下 聰明補血好

鐵是人體製造紅血球的主要成分,身體缺乏鐵質有可能會導致貧血,或是讓體內氧氣供應不足,而產生疲倦、虛弱、氣色不佳等症狀。然而,鐵質的種類也分為很多種,要選擇生物利用率佳的鐵質來攝取,...

懷孕 2016-06-22

產後怎麼吃? 營養師列舉8原則

產後怎麼吃? 營養師列舉8原則

媽媽們在生產過程耗盡精力,產後不僅要面對寶寶照護、哺育,同時又要兼顧自己身體復原等多重問題,如何吃才能補充體力、兼顧營養呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,產後飲食建議...

懷孕 健談 2017-04-07

全台逾3000哺乳室 一指通APP可定位搜尋

全台逾3000哺乳室 一指通APP可定位搜尋

依國民健康署調查,產婦使用公共場所哺餵母乳或擠乳已達六成四,105年底全國設置哺集乳室已突破3,000處,可提供哺乳媽媽外出更多方便與選擇!增加公共場所哺集乳室國民健康署積極推動法...

懷孕 林怡亭 2017-03-21

企業主打造友善哺乳環境 最高可獲兩萬元補助

企業主打造友善哺乳環境 最高可獲兩萬元補助

八月不只有父親節,還有國際哺乳週(8月1日至8月7日),根據台北市衛生局統計,臺北市2個月純母乳哺育率為63.7%,6個月純母乳哺育率為39.6%,進一步調查婦女們停止哺餵母乳的原...

懷孕 許碩穎 2015-08-04

台鐵高鐵都有哺集乳室 全台近3000處

台鐵高鐵都有哺集乳室 全台近3000處

母乳是寶寶最天然的食物,為支持母乳哺育,營造友善職場哺乳環境,國民健康署積極推動法定外自願設置哺集乳室之場所,如各級學校、醫療院所及企業職場等已有781處。加上,依公共場所母乳哺育...

懷孕 張玉櫻 2016-04-07