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您搜尋的 冬粉 ,共有 19,644 筆結果

吃冬粉能瘦身!5大重點照著做健康又美味

冬粉能瘦身!5大重點照著做健康又美味

冬粉瘦身料理的5大重點1.選用吸水率比「薯類冬粉」高的「綠豆冬粉」市售冬粉有以馬鈴薯或地瓜等澱粉為原料製成的「薯類冬粉」,以及使用綠豆澱粉為原料製成的「綠豆冬粉」。兩者吸水率不同,...

旅食 田村つぼみ 2017-07-26

低熱量的宵夜食譜 吃冬粉不怕胖

低熱量的宵夜食譜 吃冬粉不怕胖

現在到超商可以買到小杯裝的冬粉湯。不但熱量低還能飽腹,可能有許多人都拿它當作午餐或加班後的遲來晚餐吧?雖然冬粉給人的刻板印象是「要先用水泡開很麻煩」,但其實只要將冬粉直接放進湯裡煮...

旅食 津有希子、高谷亞由 2014-05-07

5分鐘快速完成!美味冬粉減重食譜

5分鐘快速完成!美味冬粉減重食譜

注入熱開水即可!即食冬粉杯將冬粉與其他食材一起放進杯碗裡,再注入熱開水,等待5 分鐘,美味湯品就完成了。如果趕時間,可以蓋上保鮮膜,縮短加熱時間。蔬菜咖哩湯咖哩是可以提高代謝功能的...

旅食 田村つぼみ 2017-07-26

冬粉久煮不爛 修飾澱粉只發胖零營養

冬粉久煮不爛 修飾澱粉只發胖零營養

冬粉煮了三十分鐘竟然還不爛?有學者指出,應是添加了修飾澱粉所致。到底什麼是修飾澱粉?吃了對身體有沒有影響?為什麼許多食物都會加入修飾澱粉,到底什麼是修飾澱粉?營養師王盈堤表示,修...

生活 許碩穎 2015-03-19

冬粉也能作甜點!和珍珠奶茶、摩摩喳喳絕配

冬粉也能作甜點!和珍珠奶茶、摩摩喳喳絕配

口感誘人的冬粉甜點利用冬粉的口感,可以簡單輕鬆地完成創意點心。燙熟的冬粉拌糖蜜食用,或是烘烤製成一口甜點,做成飲品也可以。將冬粉炸過,再略微鬆開,就能享用喀滋喀滋的酥脆感。亞洲風味...

旅食 田村つぼみ 2017-07-26

6道暖呼呼療癒身心靈湯品!冬粉湯、豆腐湯微波加熱輕鬆完成

6道暖呼呼療癒身心靈湯品!冬粉湯、豆腐湯微波加熱輕鬆完成

輕鬆完成的微波加熱冬粉湯,適合肚子不太餓,有點嘴饞的時候;令人滿足的微波加熱豆腐湯,能療癒身心靈。5min. cooking ﹝微波加熱冬粉湯 ﹞放入材料時,建議使用可以裝至八分滿...

旅食 ORANGE PAGE 2018-10-15

健康美食~牛肉涮片鍋

健康美食~牛肉涮片鍋

增加紅血球數材料:去骨牛小排肉片4兩、洋蔥1/2個、番茄 1顆、菠菜1棵、冬粉1小把調味料:柴魚醬油適量作法:1.全部食材洗淨。洋蔥切絲、番茄切片、菠菜切小段、冬粉浸泡冷...

旅食 梁瓊白 2011-06-06

今天不吃肉-芋香粉絲煲

今天不吃肉-芋香粉絲煲

有時候,就是不想吃那麼多肉嘛!讓腸胃清一清,讓地球也輕鬆一下。一般人聽到不吃肉,就想到吃素,就會以為不美味。其實「不吃肉」不是茹素,而是建議讀者每週選一天不吃肉,或是每天一餐不吃肉...

旅食 王申長 2012-05-22

今天想減肥吃少點?外食滷味、漢堡這樣點餐照樣瘦!

今天想減肥吃少點?外食滷味、漢堡這樣點餐照樣瘦!

出門在外常常不知道要吃什麼嗎?不論是平日小吃或是餐廳聚餐,其實都暗藏危機,若選錯食物可能吃得滿身肥肉又不均衡,就讓營養師親自點餐給你吃,教你營養師既均衡又吃不胖的外食挑選法。平日外...

生活 張佩蓉 2017-05-25

宜蘭在地人不藏私推薦!除了專賣觀光客的羅東夜市,這9家平價「神級美味」更值得特地來吃

宜蘭在地人不藏私推薦!除了專賣觀光客的羅東夜市,這9家平價「神級美味」...

到了宜蘭,觀光客總往羅東夜市跑,不過宜蘭絕對不是只有羅東夜市有美食,其實還有不少隱藏在羅東、礁溪等地的傳統小吃、甜品,每樣都是宜蘭專屬、台北吃不到的好滋味!一起來看看以下九家在地人...

旅食 王彤方 2018-05-03

古早味暖呼呼火鍋

古早味暖呼呼火鍋

材料:奶油2塊洋蔥半顆(切絲)青蔥4枝(切段)蒜頭4顆(切片)辣椒少許(依個人口味)(切末)高麗菜半顆(撕一撕即可)豚骨湯塊2塊(如果有時間自己熬更好哦!)愛吃的火鍋類及青菜愛吃的...

旅食 小兔子 2009-01-13

中式麵點輕鬆上手~水煎包

中式麵點輕鬆上手~水煎包

台灣的招牌元氣早餐,自己在家做! 材料(成品:25個)包子皮(發麵)水..........................................265g.速溶乾...

旅食 吳美珠 2011-10-05

大台北最好吃的地方,非永和莫屬!6家樂華夜市「神級宵夜」讓你選擇障礙瞬間發作

大台北最好吃的地方,非永和莫屬!6家樂華夜市「神級宵夜」讓你選擇障礙瞬...

在永和開了超過30年的樂華觀光夜市,是中永和地區最有名的夜市,更伴隨許多人長大,平價又好吃的美食令人流連忘返。究竟樂華夜市有哪些必吃、必點呢?趕緊接著看下去吧!樂華觀光夜市能在永和...

旅食 焦家卉 2019-04-25

三重10家最強在地美食全公開:大台北最台灣味的小吃聖地,便宜大碗超好料!

三重10家最強在地美食全公開:大台北最台灣味的小吃聖地,便宜大碗超好料...

三重是許多南部人離鄉背井來台北落腳的第一站,此地與台北市僅有一橋之隔,不僅房租便宜,美食更是CP值極高!一早起床有四神湯、赤肉羹,深夜回家也能順便來碗涼麵,虱目魚、肉燥飯等正統南部...

旅食 魏韻恩 2017-10-26

新學期超推薦♪超簡單只要一個平底鍋~4份輕鬆早晨便當食譜

新學期超推薦♪超簡單只要一個平底鍋~4份輕鬆早晨便當食譜

孩子或老公的便當,要做什麼好呢?每天都在思考著,也是很累的一件事呢~這次就要來介紹,只要使用一個平底鍋就能簡單做出4份"輕鬆早晨"便當菜喔♪只要一個平底鍋就能完...

旅食 武田 真由美/節約アドバイザー・節約料理家 2016-10-08