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您搜尋的 全職媽媽 睡眠 自由 ,共有 18,188 筆結果

全職媽媽缺乏睡眠、沒有休假、渴望自由!但她能得到這些好處

全職媽媽缺乏睡眠、沒有休假、渴望自由!但她能得到這些好處

大家想到全職媽媽,不免就會聯想到缺乏睡眠、沒有休假、渴望自由等,雖然以上都是有可能發生的情況,但是,這個”全職工作”同時也會帶來巨大的好處。以下是一些媽媽們...

關係 喬依絲 2019-01-07

揭開0~3個月寶寶的睡眠問題

揭開0~3個月寶寶的睡眠問題

 很多人都將那些不好好睡覺又愛哭鬧的小寶寶稱為磨娘精,其實,這些小磨娘精也是情非得已,畢竟要適應這個新世界總是需要一段時間。而根據小兒科醫師指出,0~3個月的寶寶睡眠周期...

育兒 高子晶 ,諮詢:周怡宏醫師 ,王美智 2009-03-18

懷孕失眠好難受!教您五個改善睡眠的方法

懷孕失眠好難受!教您五個改善睡眠的方法

許多孕婦本身沒有失眠問題,但懷孕後卻有著失眠的困擾,大多是因初期剛懷孕的媽咪們相當擔心胎兒健康狀況而造成心理壓力過大,而懷孕中後期則可能因水腫及抽筋而導致睡眠品質下降,以致於晚上失...

懷孕 施俊宇醫師 2019-03-22

別誤會了!寶寶睡眠的5大迷思

別誤會了!寶寶睡眠的5大迷思

新生兒有睡眠迷思,大一點的寶寶也有一些睡眠迷思,下面有五個最常見的誤解。圖片來源/pixabay迷思一:白天寶寶清醒不睡覺,晚上就可以睡得久?真相:疲倦會使大人好眠,但疲倦反而會傷...

育兒 哈維.卡爾普 2015-09-16

全職媽媽的成就感

全職媽媽的成就感

大學時期的好友最近也當了全職媽媽。一次閒聊中,她感慨:「一個女孩子年輕的時候再怎麼青春無敵、能力再怎麼優秀、學校社團裡再怎麼風光,到最後也只是在家當個全職媽媽。」圖片來源/Pixa...

關係 761030 媽咪 2008-01-10

兩個人的睡眠:懷孕期間的睡眠變化

兩個人的睡眠:懷孕期間的睡眠變化

懷孕恐怕是女人身體最為疲憊的時間段。懷孕所帶來的身體不適以及生活狀態變化引發的情緒壓力都會導致睡眠問題,很多的母親到了夜晚也會清醒異常。對於難以入睡的狀況,有人開玩笑說這是要平衡媽...

懷孕 鐘藝 2017-06-12

你陷入了成為好父母的迷思嗎?別再強迫孩子並想辦法消除自己的焦慮

你陷入了成為好父母的迷思嗎?別再強迫孩子並想辦法消除自己的焦慮

我們對孩子的所有期望,都是為了他們好。然而,如果我們更徹底審視,可能就會發現這些「好」都值得商榷。我的客戶賈姬是七歲女孩寶拉的全職媽媽,她抱怨說早餐時間是她們母女的噩夢。她描述她的...

關係 喜法莉.薩貝瑞 2018-11-15

大腦與睡眠:怎麼睡,學習效率才會高?

大腦與睡眠:怎麼睡,學習效率才會高?

睡眠對學習是重要的,有關認知功能的維持、記憶的發展,都和睡眠有直接關係,因此要睡得飽、睡得好,才能展現更好的學習效果。你家小孩通常幾點上床睡覺?睡得夠不夠?如果把每天的時間塞得滿滿...

育兒 王惠英 2018-12-18

過敏性鼻炎影響睡眠 未控制好當心進階成氣喘

過敏性鼻炎影響睡眠 未控制好當心進階成氣喘

兒科醫師最常碰到就是小朋友咳嗽、流鼻涕、鼻塞、發燒。家長描述為感冒,可是吃藥後又未見改善,每次需要看診3、4次而且持續2至3星期,快要好了又變嚴重,有時咳到吐,晚上都沒辦法好好睡。...

育兒 曾正豪 2019-04-09

陳安儀克服全職媽媽苦悶期的心路歷程

陳安儀克服全職媽媽苦悶期的心路歷程

放棄百萬年薪,陳安儀回歸家庭後陷入完全沒有自己時間、上個廁所小孩都要黏在旁邊、家事永遠做不完、與婆婆摩擦增加的痛苦期,「我深愛孩子,樂意當一個全職媽媽,但卻拒絕作一個絕望的主婦」&...

關係 李蓓潔 2010-05-06

【最美媽媽力】全職媽媽生活和社會脫節 三寶媽:曾經我也害怕與人接觸

【最美媽媽力】全職媽媽生活和社會脫節 三寶媽:曾經我也害怕與人接觸

全心照顧孩子與家庭的全職媽媽,整天打理著孩子生活起居和家事,壓力不比職業媽媽小,若無適當紓壓,厭世情緒可能會一發不可收拾。育有三胞胎的三寶媽,面對尚在襁褓之年的女兒們,同樣累積了許...

關係 韋冠宇 / 攝影剪輯、動畫製作:賴佐誌 2018-06-19

研究指出兩歲後的孩子若午睡,可能降低夜間睡眠品質

研究指出兩歲後的孩子若午睡,可能降低夜間睡眠品質

根據英國每日郵報指出,雖然現今的家長和保母都鼓勵要讓孩子多睡,且花許多的時間希望讓孩子午睡,但最新研究卻指出兩歲後的孩子應停止午睡的習慣,因為孩子午睡反而會導致夜間睡眠品質降低。在...

育兒 張旭鎧 2019-03-06

媽咪?爸比呢?類單親全職媽媽的辛酸

媽咪?爸比呢?類單親全職媽媽的辛酸

儘管馨儀的先生順利請調回台北,但是考量到日後的晉升,從孩子兩歲開始,他又配合公司的業務發展到處出差,幾乎長年都待在海外,北京、上海、雲南、泰國、韓國,最久的一次甚至長達兩年都不在家...

關係 均媽 2015-04-01

全職媽媽比較好嗎?

全職媽媽比較好嗎?

避免經常在孩子面前抱怨,設法讓自己變成快樂又有自信的爸媽,自然而然就能教養出樂觀的孩子。圖片來源/Pixabay誰比較適合照顧您的孩子?「老師,請問如果我辭掉工作回家專心照顧小孩,...

關係 薛文英、劉旭明 2012-03-19

親子旅遊祕技!日本自由行的省錢技巧

親子旅遊祕技!日本自由行的省錢技巧

日本是台灣人最喜歡前往旅遊的國家之一,但仍然有些人遲遲裹足不前,主要是擔心日本當地物價過高,若是全家人一起去,總旅費恐怕不低。事實上,日本是一個相對便宜的國家,即使預算有限,遊客仍...

旅食 喬依絲 2019-06-03